<p class="ql-block">亲爱的同学们： </p><p class="ql-block"> “故年随夜尽，初春逐晓生。”承载新春的喜悦，怀抱崭新的憧憬和梦想，走过不平凡的2020年，我们迎来了2021年的寒假。文山小学向全体同学发出以下倡议，希望同学们度过一个安全、充实、愉快的假期。</p> 我的寒假“热”起来 探访春节习俗，传承中国传统文化 <p class="ql-block"> 春节是中国最隆重、最热闹的传统节日，有着丰富的文化内涵。为了更好的传承中国传统文化，请同学们积极走进生活，感受传统习俗，体味浓浓年味。</p><p class="ql-block"> 1.和父母一起贴春联、包饺子，准备年货和年夜饭等，体验春节的传统习俗，并用镜头记录美好瞬间。</p><p class="ql-block"> 2.拜年：由于疫情，今年的春节同学们仍然不能走亲访友，那就利用微信或短信给你的老师、长辈、亲朋好友送去温馨的祝福，互报平安，互嘱安全。</p><p class="ql-block"> 3.以“欢庆春节”为主题，完成一幅手抄报（作品纸张大小为A4纸，图文并茂，作品背面注明班级、姓名。）</p> 探寻家风、家训，传承家族文化 <p class="ql-block"> 1.“我说我们的家风家训故事”征文。春节期间，与家人一起研读名人家风家训，总结提炼自己家的家风，深入了解自己家能体现家风家训传承的故事，记录下来，写一篇“我说我们的家风家训故事”征文。征文获奖者即可参与“践行家风家训好少年”评选活动。（上交电子档，原创，不少于500字，以“班级+姓名+我说我们的家风家训故事征文”命名）</p><p class="ql-block"> 2.“亲子家书”“我的成功家教方法”征文活动。家长和孩子互写一封“家书”，说说自己的心里话。同时，家长撰写自己在养育子女的过程中成功的经验和有效的做法，为他人教子提供借鉴。（上交电子档，不少于500字，原创，以“班级+姓名+亲子家书/我的成功家教方法”命名）</p><p class="ql-block"> 3.“秀家宝”摄影活动。家宝即家中珍藏，春节深入挖掘家宝传承的历史事件，了解家宝的传承过程，用相机拍摄并秀出家宝，体验家宝背后的真谛。（每幅图片附200字以内的图片说明，以“家宝图片+姓名+学校+班级”命名图片）</p> 我的寒假“富”起来 阅读篇 <p class="ql-block">1、阅读参考书目</p><p class="ql-block"> 阅读是吸收语文养料的土壤，光读好教材是不够的，还要大量阅读课外书籍，每天至少阅读30分钟，下面把阅读参考书目分享给大家。</p><p class="ql-block">2、阅读方法指导：</p><p class="ql-block">阅读的形式分为四种：</p><p class="ql-block">第一种是：浏览</p><p class="ql-block">第二种是：略读</p><p class="ql-block">第三种是：精读</p><p class="ql-block">第四种是：赏析</p><p class="ql-block"> 不同的年级，不同的题材，不同的内容甚至一本书不同的环节我们可以运用不同的方式去阅读。</p><p class="ql-block">3、勤做阅读笔记</p><p class="ql-block"> 读书的时候，我们不但要阅读，还要有效阅读。做读书笔记是有效阅读最容易在家庭中操作的方法。</p><p class="ql-block"> 低年级：制作识字百宝书。</p><p class="ql-block"> 中高年级：摘抄好词好句、精彩片段；做手抄报；写读后感；做思维导图等等。</p> 书法篇 <p class="ql-block"> 字如其人，写一手好字，必将受益一生。每天在“田”字格中用黑色中性笔（低年级用铅笔）练习写字，建议不超过20个，内容可以写本学期学过的生字词语和经典古诗词，也可以订购字帖，跟帖练习。按照“行为习惯养成计划”训练的握笔姿势“一尺一拳一寸一缝”，一笔一画，慢慢写，切忌快，每分钟平均5—8个字，注意每一笔的起笔和落笔，在田字格中的位置，日积月累，达到写好规范字，每天有进步的目的。</p> 我的寒假“红”起来 开展“六个一”红色实践活动 <p class="ql-block"> 听一次红色报告、唱一首红色歌曲、读一本红色经典、看一处红色展馆、讲一个红色故事、学一种红色精神。（由于疫情期间尽量减少外出，听一次红色报告和看一处红色展馆的活动可以线上进行）</p> “寒假10课”系列队课学习 <p class="ql-block"> 为丰富队员们的寒假生活共青团中央、全国少工委共同推出“寒假10课”系列队课学习视频。看视频微课、集电子徽章，我们一起过一个丰富多彩的寒假，少先队员们“寒假10课”等你们来看哦。</p> 我的寒假“动”起来 家务劳动篇 <p class="ql-block"> 根据当前疫情防控形势，文山小学倡导学生们减少室外活动，积极帮助父母做力所能及的家务活。下面这几项活动，如果你已经养成习惯，很棒，请坚持！如果你还没开始，现在开始也不晚！</p><p class="ql-block"> 1-2年级：擦桌子、收拾碗筷、洗袜子、擦鞋子、叠衣服、扫地等</p><p class="ql-block"> 3-6年级：扫地拖地、帮父母整理房间、洗刷碗筷、清洁浴室、在父母的协助下，帮父母做一顿简单的饭菜等。</p><p class="ql-block"> 这些也许在你看来微不足道的事情，对父母而言，却也许是最好的感动。</p> 体育运动篇 <p class="ql-block"> 同学们，防控病毒，除了不外出，健康的体魄、强大的自身免疫力也非常重要，让我们一起动起来。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1--2年级亲子运动计划:</p><p class="ql-block">1.原地高抬腿走 2分钟</p><p class="ql-block">2.扩胸运动 4*8拍</p><p class="ql-block">3.开合跳 20个*2组</p><p class="ql-block">4.仰卧起坐 10个</p><p class="ql-block">5.原地高抬腿跑 20次</p><p class="ql-block">6.第4项第5项重复一次</p><p class="ql-block">7.肩背运动 20秒</p><p class="ql-block">8.拉伸腹部 20秒</p><p class="ql-block">外加眼保健操</p><p class="ql-block">备选项目:跳绳 呼啦圈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3--4年级亲子运动计划:</p><p class="ql-block">1.原地高抬腿走 2分钟</p><p class="ql-block">2.扩胸运动 4*8拍</p><p class="ql-block">3.开合跳 30个*2组</p><p class="ql-block">4.仰卧起坐 20个</p><p class="ql-block">5.原地高抬腿跑 30次</p><p class="ql-block">6.第4项第5项重复一次</p><p class="ql-block">7.肩背运动 20秒</p><p class="ql-block">8.拉伸腹部 20秒</p><p class="ql-block">外加眼保健操</p><p class="ql-block">备选项目:跳绳 呼啦圈</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5--6年级亲子运动计划:</p><p class="ql-block">1.原地高抬腿走 2分钟</p><p class="ql-block">2.扩胸运动 4*8拍</p><p class="ql-block">3.开合跳 30个*3组</p><p class="ql-block">4.仰卧起坐 30个</p><p class="ql-block">5.原地高抬腿跑 30次</p><p class="ql-block">6.第4项第5项重复一次</p><p class="ql-block">7.肩背运动 30秒</p><p class="ql-block">8.拉伸腹部 30秒</p><p class="ql-block">外加眼保健操</p><p class="ql-block">备选项目:跳绳 呼啦圈</p> 安全文明,自我防护 <p class="ql-block">1.防疫安全</p><p class="ql-block"> 新年将至，但疫情防控安全却不可忽视。要每日上报体温，不外出、不聚集、不聚餐。若不得不出行时，要与人保持一米距离，全程佩戴口罩。此外，要保持饮食卫生，尽量杜绝食用冷链食品，作息规矩，加强锻炼，提高自身免疫力。居家时要多开窗通风，保持室内空气流通。每天活动前后严格按照七步洗手法洗手！</p><p class="ql-block">2.防溺水安全</p><p class="ql-block"> 远离已结冰的河面，不私自和同学去河边玩耍！</p><p class="ql-block">3.交通安全</p><p class="ql-block"> 外出时，要尽量有家长陪同或结伴而行，严格遵守交通规则，不乘坐无证、无牌及违章超载的车辆。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难危险及时报警处理。</p><p class="ql-block">4.居家安全</p><p class="ql-block"> 在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，注意辨别，不可轻易相信陌生人的话。其次，注意室内电器、煤气等的安全，平时出门要谨记断火断电。对于不熟悉或老化的电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。</p><p class="ql-block">5.网络安全</p><p class="ql-block"> 控制使用手机的时间，不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页。警惕网络诈骗，注意信息安全。</p> <p class="ql-block"> 不一样的假期，一样的精彩，一个充实而有意义的寒假，让我们的生活更美好！希望同学们经过假期的成长，养成阅读习惯，提高动手动脑能力，促进全面发展，争做新时代好少年！</p>