<p> 东风化雨逐西风，</p><p> 大地阳和暖气生。</p><p> 万物苏萌山水醒。</p><p> 农家岁首又谋耕。</p><p> </p> <p> 今年的立春时间为：</p><p> 2021年2月3日22:58:39 星期三，</p><p> 农历庚子年，腊月廿二，</p><p> 立春，农历二十四节气中的</p><p> 第一个节气，“立”即“开始”</p><p> “阳和起蛰，品物皆春”</p><p> 过了立春，万物复苏生机勃勃，</p><p> 一年四季从此开始了。</p> 弘扬节气文化 <p> 立春了，待到春暖花开时，我们就又可以在大自然的怀抱中快乐嬉戏啦！</p> 立春习俗 <p> “春”意味着风和日暖，也意味着万物生长、春耕播种，所谓“一年之计在于春”。</p> 立春亲子活动 <p> 春天是一季养眼的盛宴， 春天是一幅多姿的画卷，推开春天的门，赶往花季，我们一起描绘春天吧！✍🏻</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b>立春亲子活动一</p><p> 艺术活动（绘画）：春天</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> </b>立春亲子活动二</p><p> 艺术活动（手工）：小苗苗</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </b>立春亲子活动三</p><p> 生活体验活动：自制“美味春饼”</p><p> 带着孩子们一起来烙个春饼吧！</p> <p> 立春亲子活动四</p><p> 艺术活动（手势舞）：春天到</p> <p> 立春亲子活动五</p><p> 语言活动：绘本故事</p> 立春养护 <p> 古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。</p><p> 因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。</p><p> 立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。</p> <p> 此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。</p> <p> 春不减衣，秋不戴帽”</p><p> 立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。</p> <p> 春是四季更替的开始，充满着生机，充满着希望，让我们带着春的希望，踏上新的旅途，一路欢声笑语，收获美好！</p>