冬将尽，春可期——沟帮子幼儿园立春节气主题活动

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春风化雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒。农家岁首又谋耕。　　立春，农历二十四节气中的第一个节气，每年的到达时间约在公历的2月3—5日，今年的立春在2月3日，立春也是中国民间重要的传统节日之一。 立春的由来 　　“立”是“开始”的意思，立春则“阳和起蛰，品物皆春”。自秦代以来，人们就一直以立春作为春季的开始。过了立春，白昼长了，太阳暖了，万物复苏，生机勃勃，一年四季从此开始。春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种；春是祥和，明艳靓丽。2021年立春节气的到来，也预示着疫散花开，我们坚信全国人民众志成城、团结一心，一定会战胜新冠病毒。 立春的习俗 【立春祭】 这是一项传统民俗文化活动。立春以后，人们会觉得白天长了，太阳暖和起来了，而且，农作物生长快。 【迎春】迎春是立春的重要活动，事先做好准备，进行预演，俗称演春，然后才能在立春那天正式迎春。 【鞭春牛】以示春耕开始。接着边耕边打“春牛”，口喊：一打“风调雨顺”，二打“国泰民安”；三打“五谷丰登”等吉祥话语。 【贴春字】古人在立春日贴“宜春”二字，后渐渐发展成为春联，表达一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。 【挂风车】立春日迎春，把“立春”和“风车”这两个元素结合在一起，是因为风车原称“吉祥轮”，是一种非常普及的传统民间玩具。风车迎着春风转动发出的声响，被民间视为祥和之音，意味着迎祥纳福，带来好运。孩子们，尝试着和爸爸妈妈做一个立春风车吧！看看谁的风车最有创意，谁的风车转得最快。 【制作步骤图】 立春吃什么 　　“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。 咬春 春饼 春卷 立春节气诗句 《咏柳》（唐）贺知章碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁处，二月春风似剪刀。 立春节气手工 【硬纸桃树】利用生活中废旧的纸箱或硬纸板，配上彩色纸，和孩子一起做一棵粉色的桃树吧～材料准备：棕色卡纸、彩色纸、剪刀、胶水、绳子 【操作步骤】1. 准备两张棕色卡纸，分别画一个圆环和一个圆（圆环外沿与圆形大小相同）。剪下圆环和圆形，在圆形上画树干、树枝并裁减下来。 2.把小树粘在圆环上，也可以用纸条在圆环上做一棵小树。 3.用绿色卡纸剪树叶，用粉色皱纹纸做几个纸团加在树干上。用绳子将制作好的小树拴好。 节气养生 　　对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升容易伤阴，所以要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。 立春之后的一段时间往往冷暖不定，要当心“到春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。 　　亲爱的小朋友们，通过今天和爸爸妈妈的“探春”之旅，相信你们对立春已经有了一个比较全面的了解，也相信大家通过动手参与，已深深爱上中国的传统习俗和文化。一年之计在于春，立春至，春已来，春勤秋获不负人，祝愿小朋友们健康成长；祝愿我们伟大的祖国战胜病毒，迎来春暖花开！