<p class="ql-block"> 本人一直从事樊登读书阅读推广工作，开设了<b>刘刘21天阅读训练营</b>，每月带领书友深度解读一本书。</p><p class="ql-block"> 2月我们选读的书籍《刻意练习》，在此同时，看到高源导师发起领读《搞定自己》这本书，不禁吸引我前来跟读，把《刻意练习》暂时放一边了。《搞定自己》先读为快！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2019年6月我参加过高源导师《九型人格》的线下课程，对探索自我帮助挺大的。买回来《搞定自己》这本书，每当迷茫时、自我否定时、感受不到生命的意义时，我都会静静地翻看这本书，我把这本书一直带在车上，喜欢一个人坐在车里边阅读边思考，想想自己当时的处境为什么会这样？是哪个点卡住了自己？如何可以跳出自我限制？如何接纳现在不满意的自己？</p> <p class="ql-block"> 这本书对我的帮助非常大！首先，我觉得这个书名取得一级棒！我认为人在多数时候对外界的不满意，都来源于对自己的不满意，所以当你认为一切外在不如意的时候，其实你只要搞定了自己的内心，便万般自在。我深有体会。</p><p class="ql-block"> 其次，对我帮助非常大的有第三章“搞定自己的四个步骤——觉察、接纳、练习、支持”和第四章“搞定事业——提升领导力的三个纬度”。</p> <p class="ql-block"> 特别推荐大家阅读《搞定自己》这本书，更推荐大家有缘去参加高源导师的《九型人格》线下课程，对你人生定有提升的空间！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 每月深度解读一本书。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span>欢迎加入 <b>刘刘21天阅读训练营。</b></p><p class="ql-block"><br></p>