十部喜剧片，有空随便看，笑笑更健康

蒋昌军

看喜剧片有什么好处？

看喜剧片不用太动脑，却能从中获得最简单的快乐，对调节心情有很好的帮助。

看喜剧的好处是活跃笑神经,笑一笑十年少.坏处是,很难获得满足感,笑了还想笑,可以放松一下心情，使人更好的投入工作

俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为： 笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

笑有十大的好处：

1.增加肺的呼吸功能;

2.清洁呼吸道;

3.抒发健康的情感;

4.消除神经的紧张;

5.使肌肉放松;

6.有助于散发多余的精力;

7.驱散愁闷;

8.减轻“社会束缚感”;

9.有助于克服羞怯心理;

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

这些喜剧片你都看过吗？如果没有，那你就抽空看看呗。