<p class="ql-block">第一步:在手机应用市场找到跑步软件(以咕咚为例),完成下载。然后按提示完成注册。</p> <p class="ql-block">第二步:打开软件后,找到“跑步”模式,然后按绿色按键,将手机带在身上,开始跑步。</p> <p class="ql-block">第三步:完成跑步后按暂停键。</p> <p class="ql-block">第四步:长按红色结束键。</p> <p class="ql-block">第五步:从首页面点击跑步里程,查看跑步记录。</p> <p class="ql-block">第六步:找到本次的跑步记录,点进去。</p> <p class="ql-block">第七步:截图后上传打卡。</p>