<p class="ql-block"> 美丽是上天的恩赐，而优雅的气质是艺术的产物，优雅是一种穿越时光的魅力，优雅的仪态会使平凡的女人变得魅力无比，在举手投足间尽显女人之美！ </p><p class="ql-block"> 玫含优雅仪态优秀的教师团队从“心”出发、探索、思考，奋起！以强势的姿态与“兰花花舞蹈学校强强联手，共修优雅，同心筑梦，扬帆起航！</p> <p class="ql-block"> 兰花花“雅修.礼”女子学堂主张以健康的方式和优雅修炼的方法，打造女性整体魅力，培养身体韵律，提炼内在修养，养成美的习惯、美的仪态、美的素养、美的气质。通过内外兼修的完美融合，给女性身心灵植入一个值得一生追逐的蜕变梦。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">优秀的教师团队介绍</b></p> <p class="ql-block"> 不管世事如何变迁，我们将一辈子扎根优雅形体礼仪事业，把这份美丽事业背后的意义和爱传递给更多的人，不仅仅是要帮助女性获得美丽，更重要的是，帮助女性获得幸福与爱的能力。</p> <p class="ql-block"> 我们一直坚信，成人方能达己，责任和使命应该是与利益并存的。或许我们没有强大的力量改变所有人，但在社会的小角落里，却因为你我的善良而变得更加美好。 未来，会有无数女性朋友因我们的引领、滋养、唤醒而找回最美的自己，重新焕发生命的光彩！</p> 形体礼仪培训课程（一） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">《优雅仪态形体基础修炼班》</b></p><p class="ql-block">季卡24堂课/每堂课90分钟</p><p class="ql-block">一、收费标准780元</p><p class="ql-block">二、上课时间：</p><p class="ql-block">白班 14:30~16:00（每周两堂课）</p><p class="ql-block">晚班 19:00~20:30（每周两堂课）</p><p class="ql-block">三、培训地点：</p><p class="ql-block">安化南区陶澍大道穗悦新城3楼兰花花舞蹈培训学校</p><p class="ql-block">四、课程内容：</p><p class="ql-block">1、形体局部精雕细琢 回归高贵体态之美</p><p class="ql-block">🔶 天鹅美颈 颈部拉长训练</p><p class="ql-block">🔶 香肩美背 消除背部脂肪 </p><p class="ql-block">🔶 纤长双臂 修长组合训练</p><p class="ql-block">🔶 平坦腰腹 减去多余脂肪</p><p class="ql-block">🔶 性感翘臀 臀部提升训练</p><p class="ql-block">🔶 修长美腿 笔直线条训练</p><p class="ql-block">2、塑造曼妙完美曲线</p><p class="ql-block">🔷 颈肩背组合律动</p><p class="ql-block">🔷 胸腰臀组合律动</p><p class="ql-block">🔷 腰臀腿组合律动</p><p class="ql-block">🔷 伸展协调强化训练</p><p class="ql-block">3、优雅形体组合训练</p><p class="ql-block">5、模特休闲步基础训练</p><p class="ql-block">五、赠送福利：</p><p class="ql-block">赠送网红抖音拍摄作品3条</p> 形体礼仪培训课程（二） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">《优雅仪态形体精修班》</b></p><p class="ql-block">半年卡48堂课/每堂课90分钟</p><p class="ql-block">一、收费标准：1280元</p><p class="ql-block">二、上课时间：</p><p class="ql-block">白班 14:30~16:00（每周两堂课）</p><p class="ql-block">晚班 19:00~20:30（每周两堂课）</p><p class="ql-block">三、培训地点：</p><p class="ql-block">安化南区陶澍大道穗悦新城3楼兰花花舞蹈培训学校</p><p class="ql-block">四、课程内容</p><p class="ql-block">1、形体局部精雕细琢，回归高贵体态之美</p><p class="ql-block">2、塑造曼妙完美曲线</p><p class="ql-block">4、优雅形体组合训练</p><p class="ql-block">5、模特休闲步训练</p><p class="ql-block">6、灵动眼神 唤醒女人柔情之美</p><p class="ql-block">7、塑造气质站姿</p><p class="ql-block">●生活当中气质站姿</p><p class="ql-block">●魅力职场社交站姿</p><p class="ql-block">●讲台上的气场站姿</p><p class="ql-block">●晚宴中的优雅站姿</p><p class="ql-block">8、打造优雅坐姿</p><p class="ql-block">●女性常用的几种优雅坐姿</p><p class="ql-block">●让腿显得修长迷人的坐姿秘诀</p><p class="ql-block">●商务、生活、晚宴坐姿，让你与众不同</p><p class="ql-block">9、落落大方的蹲姿</p><p class="ql-block">10、剧目《国风》经典折扇舞</p><p class="ql-block">11、古典身韵提沉训练</p><p class="ql-block">12、网红抖音舞</p><p class="ql-block">五、赠送福利：</p><p class="ql-block">1、赠送丝巾一条</p><p class="ql-block">2、网红抖音拍摄作品6条</p><p class="ql-block">3、户外浪漫红酒佳人晚宴</p> 形体礼仪培训课程（三） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;"> 《优雅仪态形体礼仪蜕变班》</b></p><p class="ql-block">年卡96堂课/每堂课90分钟</p><p class="ql-block">一、收费标准1980元</p><p class="ql-block">二、上课时间：</p><p class="ql-block">白班 14:30~16:00（每周两堂课）</p><p class="ql-block">晚班 19:00~20:30（每周两堂课）</p><p class="ql-block">三、培训地点：</p><p class="ql-block">安化南区陶澍大道穗悦新城3楼兰花花舞蹈培训学校</p><p class="ql-block">四、课程内容</p><p class="ql-block">1、形体局部精雕细琢，回归高贵体态之美</p><p class="ql-block">2、塑造曼妙完美曲线</p><p class="ql-block">4、优雅形体组合训练</p><p class="ql-block">5、模特休闲步训练</p><p class="ql-block">6、灵动眼神 唤醒女人柔情之美</p><p class="ql-block">7、塑造气质站姿</p><p class="ql-block">●生活当中气质站姿</p><p class="ql-block">●魅力职场社交站姿</p><p class="ql-block">●讲台上的气场站姿</p><p class="ql-block">●晚宴中的优雅站姿</p><p class="ql-block">8、打造优雅坐姿</p><p class="ql-block">●女性常用的几种优雅坐姿</p><p class="ql-block">●让腿显得修长迷人的坐姿秘诀</p><p class="ql-block">●商务、生活、晚宴坐姿，让你与众不同</p><p class="ql-block">9、落落大方的蹲姿</p><p class="ql-block">10、剧目《国风》经典折扇舞</p><p class="ql-block">11、古典身韵提沉训练</p><p class="ql-block">12、网红抖音舞</p><p class="ql-block">13、优雅仪态/贵族仪态</p><p class="ql-block">14、淑媛仪态/西餐礼仪</p><p class="ql-block">15、茶酒文化礼仪</p><p class="ql-block">16、古韵旗袍优雅仪态</p><p class="ql-block">🔶古韵旗袍步态训练</p><p class="ql-block">🔶古韵旗袍摆臂训练</p><p class="ql-block">🔶古韵旗袍手位造型训练</p><p class="ql-block">17、旗袍神韵训练</p><p class="ql-block">❅ 老上海百乐门眼神之风情万种</p><p class="ql-block">❅ 中国古典美人之回眸一笑百媚生</p><p class="ql-block">❅ 巧笑倩兮美目盼兮之手眼组合</p><p class="ql-block">18、旗袍舞台展示</p><p class="ql-block">🔷旗袍道具运用训练之折扇/团扇</p><p class="ql-block">🔷旗袍与油纸伞剧目编排演绎</p><p class="ql-block">🔷旗袍与羽扇魅力风格演绎</p><p class="ql-block">五、赠送福利：</p><p class="ql-block">1、形体服一套、舞鞋一双、丝巾一条</p><p class="ql-block">2、网红抖音拍摄作品10个</p><p class="ql-block">3、户外浪漫红酒佳人晚宴</p><p class="ql-block">4、“爱我中华”旗袍盛会专场晚会节目参加资格</p><p class="ql-block">5、经过培训考核成绩优异者推荐参加政府举办的大型文艺活动。</p> <p class="ql-block">兰花花“雅修.礼”女子学堂常年开班，首期开班时间随疫情变化调整，暂定3月1日开学</p><p class="ql-block">（具体上课时间需报名进群分班安排，每班不超过30人不少于20人）</p> <p class="ql-block"> 这个世界上没有人天生就是形体仪态好的，所有形体仪态好的人其实都是通过后天的努力塑造而形成。只要你跟对老师，学对方法，并按照方法练习与实践即可实现自身的优雅蜕变！</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 在春风和煦、阳光明媚的三月，开启我们美丽的邂逅、温暖的相约吧！</span></p><p class="ql-block"> </p>