<p class="ql-block"> 断舍离，有点禅味的三个字。什么意思呢？看了下自己的衣柜，书桌，我想我不是个能做到断舍离的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看不清的世界走向看得清的世界，而需要采取的行动就是： 断-断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍-舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离-脱离对物品的执念，处于游刃有余自在的空间。</p> <p class="ql-block"> 扪心自问，我留下的杂物多是出于什么目的呢？因为不敢面对真实的自己、对生活有执念、因为对过去的怀缅、更多的是因为对未来的不确定产生的不安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 书中则更进一步提出，不需要、不合适、没品质的物品其实更会让人产生不舒适感，同时迷惑对自己的认识。这就是为何有些烦恼的时候人喜欢整理家居，当东西收拾一遍之后，人也感觉神清气爽的。而且，在收拾的时候，会意外发现好多自己一直忽略的东西。</p> <p class="ql-block"> 《断舍离》中提到的概念、三分法及七五一原则都让我的生活大受裨益，生活的目标越来越清晰，对自我的认识越来越客观，那些来自原生家庭的缺失和不足逐渐疗愈，俯瞰力大大提高，能用更高、更远的视角看待当下的问题，内心越来越坚定，越来越懂得如何爱自己、爱他人……</p> <p class="ql-block"> 书中说的整理不需要的生活物品其实就是告诉我们要整理好自己的情感整理好自己的情绪，放下不属于自己的，很多东西虽然我喜欢但并不代表就一定属于我、适合我，一直以来自己对某些事某些人念念不忘，后来才发现，那些所谓的我觉得放不下的其实也并不是真的那么的适合我，一直以来让自己疲惫不堪的是自己觉得放不下舍不得的那种执念，断舍离让我又一次的重新整理了一下自己，放下执念，断开那些不切实际的念头，舍弃那些不属于不适合自己的人或物，最后坚持并去执行。读完断舍离这本书我的决定是做到以下三条：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、断开一切不符合并不适合自己的念想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、放下对某些事某些人念念不忘的执念</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、整理好自己的心情，控制好自己的情绪，认真工作，用心去爱我的家人</p>