<p class="ql-block">宝贝们，假期居家的日子很开心吧。不过一定要记得每天做些运动，强健身体。今天老师介绍几个亲子体育游戏，宝爸宝妈们和孩子一起动起来呦！🤗</p> <p class="ql-block">负重俯卧撑：爸爸可以锻炼腹肌、臂力，宝宝可以锻炼身体的平衡性。宝贝趴在爸爸的背上可以充分感受到来自爸爸的安全感。🤗</p> <p class="ql-block">移动跳圈：家长移动圈圈，宝宝随之往前跳，锻炼宝宝的腿部力量，同时通过上下跳跃刺激前庭觉系统的敏感度。🤗</p> <p class="ql-block">钻桥洞：爸爸妈妈锻炼了臂力，小朋友们也锻炼了手脚并用的爬行能力。🤗</p> <p class="ql-block">宝爸宝妈们，快和孩子们一起动起来，健康玩起来！💕</p>