【致家长】老河口伟才幼儿园寒假一日生活作息表

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致家长幼儿寒假一日作息表 随着牛年的脚步越来越近，2021的寒假生活陆续来临。为了让“小神兽们”度过一个充实、愉快的假期欢乐时光，老师整理了一份寒假幼儿家庭一日生活作息流程表，欢迎宝贝们一起来打卡哦~ 希望可以帮助老师和家长们安排好孩子的每日活动，丰富孩子的日常生活，助力孩子健康成长！ 幼儿寒假一起生活作息表（参考）8:00--8:40活力晨起 睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅。早安，宝贝们，快快起床整理好衣服，让我们开启美好的一天吧! 别忘记啦，自己的事情要自己做哟，穿衣，刷牙，洗脸，让我们快快行动起来吧!流程1、起床整理(穿衣、如厕、洗漱)2、测量体温(主动上报幼儿园及相关部门)3、晨练、早操亲子行为小建议1、幼儿自己穿衣、洗漱、如厕。2、卧室通风半小时。3、幼儿律动操或手指游戏。在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力哟!让我们跟着欢快的音乐，伸伸胳膊，踢踢腿，弯弯腰吧! 8:40--9:10营养早餐 快乐的一天从早餐开始，谢谢爸爸妈妈为我准备美味的早餐，快让我们一起享用吧！餐前要记得洗手哟!流程1、全家早餐。亲子行为小建议1、培养幼儿整理餐桌，发放碗筷的好习惯。2、家长介绍菜名，激发幼儿食欲。3、就餐时，不看电视，不玩手机，培养良好的就餐习惯。4、饭后漱口。 9:10--9:30今日计划 宝贝们可以制定游戏计划，做自己喜欢做的事情，例如积木游戏、拼图游戏、益智游戏等等。亲子行为小建议1、年月日、天气、心情等，一日安排梳理。2、家长和孩子一起制定计划，可以采用多种形式记录，例如幼儿绘画记录或家长文字记录等。 9:30--10:00安静时光 鼓励宝贝挑选一本自己喜欢的绘本故事或完成一幅漂亮的图画吧~流程1、阅读、书写时间2、伴随1-2次如厕、洗手和饮水亲子行为小建议1、幼儿选择1-2本绘本故事或者一幅美术作品。2、七步洗手法。3、亲子活动，家长陪伴，不玩手机，不看电视。 10:00--10:20水果达人 除了一日三餐，别忘了定时给宝贝补充水果维生素哟~流程1、亲子水果时间2、如厕洗手及饮水亲子行为小建议1、可以让幼儿参与洗水果过程。2、讲解食用水果的好处，及不同水果的不同食用方法。3、全家七步洗手法。 10:20--10:50玩具乐园 可爱的娃娃、积木、小汽车、拼图等各类玩具，让我们来一场欢乐的游戏大战吧!亲子行为小建议1、避免动画片、手机等电子产品对孩子的影响。2、给予宝宝一定的自主玩耍时间，家长仅在宝宝需要的时候参与。3、游戏过程中家长陪伴，及时赏识鼓励孩子。4、游戏结束后尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。 10:50--11:00收纳整理 看过的绘本书籍、玩过的玩具歪歪斜斜的躺在桌子上，请小朋友自己动手，把他们送回家哟~ 11:00--12:00午餐准备 到午餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！亲子行为小建议1、亲子一起准备美味。2、培养幼儿的劳动能力，鼓励幼儿做一些力所能及的小事。 12:00--12:40美味午餐 叮咚，午餐时间到！请和宝贝一起享受美味吧~流程1、全家洗手七步法洗手2、幼儿整理餐桌，发放碗筷3、家长介绍菜名4、就餐时，不玩手机、不看电视5、餐后漱口亲子行为小建议1、合理安排午餐及用餐时间，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。2、介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食。3、帮助培养良好饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。 12:40--13:00餐后时光 餐后可以做一些安静的活动，例如:打扫房间、整理桌子、亲子阅读、室内散步等。亲子行为小建议1、禁止做剧烈运动2、餐后开窗通风半小时 13:00--15:00甜蜜午睡 甜甜的午睡可以增强幼儿的机体防护功能，快让我们和爸爸妈妈一起午睡吧~亲子行为小建议1、幼儿自己如厕、脱衣2、起床后测量体温3、起床后成人将卧室开窗通风半小时4、幼儿自己起床穿衣、如厕 15:00--16:00健康运动 午睡起来精神好，让我们一起去做做运动吧!流程1、亲子运动时间2、如厕洗手及饮水亲子行为小建议安排活动量较大的亲子游戏：吹泡泡、捉迷藏、木头人、跳格子等、若条件允许，可以带宝宝到宽阔、空气流通良好的户外适度锻炼。 16:00--16:30玩具乐园 可爱的娃娃、积木、小汽车、拼图等各类玩具，让我们来一场欢乐的游戏大战吧!亲子行为小建议1、避免动画片、手机等电子产品对孩子的影响。2、给予宝宝一定的自主玩耍时间，家长仅在宝宝需要的时候参与。3、游戏过程中家长陪伴，及时赏识鼓励孩子。4、游戏结束后尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。 16:30--17:00动画时间 到了宝贝们最爱的环节了~家长们在厨房忙碌时，就让小家伙们安安静静的坐在沙发上看一小会儿动画片吧!亲子行为小建议1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间。2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗。 17:00--17:30餐前准备 到午餐时间咯，宝贝们不要只顾着自己玩哦，要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，吃完饭要漱口擦嘴，做个善于自理、讲究卫生的好宝宝！亲子行为小建议1、引导宝宝自主洗手，也可以鼓励幼儿参与备餐。2、鼓励宝宝自主进餐（不建议用餐时看电视，也请暂时收起手机）。3、餐后漱口、擦洗脸和手。4、参与力所能及的准备工作（准备餐盘、擦桌子等）。 17:30--18:30全家准备 滴滴，晚餐时间到~请和宝贝们一起享受美味吧!亲子行为小建议1、合理安排餐点，少煎炸、烧烤、腌制，养成定点、定时、定量进餐习惯。2、介绍食物名称和营养价值，激发食欲，引导幼儿不偏食、不挑食。3、帮助培养良好饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。 18:30--19:00餐后活动 晚餐结束后，请让孩子参与部分力所能及的清理工作，一起收拾整理餐桌哦！亲子行为小建议1、禁止剧烈运动。2、鼓励幼儿参与力所能及的清理工作（收拾餐盘、擦桌子等）。3、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。 19:00--20:00自由活动 亲子游戏、阅读、涂鸦、泥塑等等……亲子行为小建议1、宝宝涂鸦、画画、泥塑也是自我表达的方式，可以准备相关绘画工具或材料，多鼓励认同、少评判诱导。2、居家环境中也有很多材料可以玩岀花样，如纸巾筒、纸杯、竹篮等，家长不妨多留心。 20:00--20:10整理收纳 看过的书籍、做过的手工材料、玩过的玩具请不要乱摆乱放，和孩子一起及时收纳、规整好哦！亲子行为小建议尽可能鼓励宝宝自己收拾玩具，家长可从旁引导协助，给予收纳的建议和提示。 20:10--21:00晚安时光 礼貌晚安、睡前准备、进入睡眠……亲子行为小建议1、睡前准备请在家长的协助下帮助幼儿或自主脱下衣服、裤子、袜子；解开纽扣或拉链，进行睡前清洗环节。2、选择自己想听的故事或摇篮曲。3、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录。4、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方。5、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）。6、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）。 相对稳定且合理的作息有利于幼儿养成良好的生活习惯，营养、活动、休息良好结合也能保障幼儿的身体素质与免疫。毎日活动过程中，注意给幼儿补充饮水（即使是果汁，都不能替代白开水哦），多吃蔬菜、水果，适量配合粗粮、坚果（注意安全）。 怎样培养孩子的自理能力呢? 3-4岁1.将用完的毛巾、牙刷、脸盆放好；2.把自己的脏衣服放到脏衣篮里；3.饭后自己把碗盘放到厨房水池里；4.能将自己的玩具和书籍放回原位。4-5岁1.按人数准备餐具；2.清洗自己的袜子等小件东西；3.饭后擦餐桌；4.把晾干的衣裤分类叠放整齐。5-6岁1.学习收拾房间；2.扫地、倒垃圾；3.学习叠被子；4.学习整理自己的小床；5.让小朋友爱上劳动； 在此老师还要提醒家长们，即使在假期，孩子的教育工作千万不要松懈，许多事情不单需要老师的培养，更需要家长的指导。 为了让孩子健康快乐的度过假期，以上这份小朋友好习惯一日生活作息表，家长请同步哦！ 香港伟才国际幼儿园春季招生全面启动招生范围：一、伟才幼儿园招生对象：2——6岁宝宝二、目前学位已接收预订中，所剩学位具体以院办公室公布为准，三、报名时须带资料：监护人身份证复印件，幼儿户口簿复印件，宝宝健康体检本，预防接种查验单。四、预订原则：先到先得，额满即止。缴费方式，现金刷卡等。咨询电话：13871701565余老师                 13995709801徐老师地址：老河口市北京路柳林花园小区别墅内微信公众号：lhkweicaiyoueryuan扫一扫下方二维码，关注我们吧！