智慧“6+1” 花样度寒假----胜坨镇实验小学寒假生活指导

侯永辉

组组

亲子

分钟

寒假

慢跑

运动

跳绳

男生

女生

文明

2021年寒假时间：

2021年1月30日（腊月十八日）至2月28日（正月十七日），3月1日（正月十八日）正式开学。

　　亲爱的同学们：

寒假如约而至，属于我们的美好假期就要启程了，在美丽与欢乐齐聚的日子里，你将如何使自己健康成长呢？

　　让我们动手、动脑，一起来快乐提升吧！改变，让我们从寒假开始......

　　请制订一份切实可行的寒假学习、生活计划。

计划制订前，组织召开一次家庭会议，了解爸妈的假期安排；

计划制订时，要考虑充分、具体而又全面，学习时间、游戏时间及出行时间一并计划在内；

计划制订后，要全身心投入，坚决执行，逐一落实哟；

　　老师也精心为大家制作了一盘丰盛的智慧"6+1"套餐。

语文天地 提升素养

悦读欢乐假📖 ：

★阅读喜欢的书（尤其我们课本中“快乐读书吧”里面的书，同学们要认真阅读）：读自己喜欢的书，坚持每天阅读，开学后推荐给同学。

｛一年级｝

画一幅新年图画（组画）：拍自拍自己和家人在一起的幸福时刻；学一项小技能，小手工！

｛二年级｝

和家人一起包饺子，写一篇日记电子版，配上三张照片打印，开学每班评选语文实践能手。

｛三年级｝

1.记五条新闻，加比自己的评论感想(写日记本上).

2.抄十副以上春联(日记本上)。

3.开展以“春节”为主题的实践活动。如:春节的由来、春节的食俗、压岁钱合理使用和调查、春节习俗的调查、春节晚会等。(写一篇文章，写在日记本上)

｛四年级｝

1.讲故事比赛，讲一讲自己在寒假中见到的，听到的或者是亲身经历的有意义的故事。每个班选两名学生参加。

2.钢笔字比赛。假期中坚持练钢笔字，准备一幅作品参加级部的钢笔字比赛。每个班两名学生参加。

3.巧手手制作。展示自己关于新年的作品。可以是对联，也可以是年画。

4.干家务小能手。在假期中积极参加家务劳动，以照片或者视频的形式记录下来。

｛五年级｝

1. “写好中国字” 开学后上交自己最得意的书法作品 。

2.动手动脑的同时也要动动我们的小手，和家长一起体验贴对联、包饺子的乐趣！用手机记录美好的时刻。

3.我为爸妈做顿饭爸爸妈妈辛苦了，我来为您做顿饭。用图片配文字的方式记录自己的感受。

数学天空，自由翱翔

｛一年级｝

1. 认识钟表 自己制定寒假作息时间表，做好寒假读书、锻炼身体、实践活动计划。每天保证一个小时的锻炼身体时间，半个小时的读书时间，帮爸爸妈妈整理家务的时间

2. 精打细算小能手 跟着爸爸妈妈赶年集或逛超市记录买年货的价格

3. 数学手工制作 利用身边的物体画出长方形、正方形、三角形、平行四边形等图形，拼出各种精美图案。

｛二年级｝

1、制作数学手抄报

2、根据数学课本第二单元和第六单元知识，寻找生活中物体的长度，寻找生活中物品的质量，做成漂亮的统计表。

｛三年级｝

一、感受生活中的对称美。

具体要求: 1.观察生活中的自然现象、建筑、动物等，发现对称现象，寻找生活中的对称美。2. 利用对称的知识，设计一幅美妙的图画。可以用自己喜欢的材料、剪出或拼出对称图形，并贴在A4纸上。要求:美观、整洁.

二、制作知识网络图。

具体要求:1.整理和复习三年级上册数学课本第五单元《图形的周长》和第九单元《长方形和正方形的面积》。2.利用“思维导图”或者“知识结构图”，把两个单元的知识点整理在一张A4纸上，做到知识点准确，卷面整洁、美观。

｛四年级｝

一、办一张图文并茂的数学手抄报（8开）内容可以是数学故事，数学家的故事，数学趣题，数学知识介绍，数学谜语，数学名言，数学歌谣，数学幽默及自己在数学上的新发现。

二、你的压岁钱你准备如何合理使用？参加一次家庭大购物，让爸爸妈妈协助你，由你来选择购买付款，让你体验一下如何使用人民币，将购物清单制成表格，列出物品名称，物品的单价，总价。

三、用数学日记的形式把寒假购物，消费的情况写写自己的感受与收获，开学后评比。

作业要求字迹整洁，书写美观漂亮。开学时，每位学生将作品带来，向全班同学展示。

｛五年级｝

1.电话费

某移动公司有两种手机卡，采用的收费标准见下表:

A卡：固定月租30元。每分钟通话费0.3元，时间累积不超过80分钟。

B卡：固定月租0元。每分钟通话费0.6元。

王阿姨每月的通话时间累积在200分钟左右。请你帮她分别选一种比较划算的手机卡，并通过计算说明缘由。

2.复习多边形的面积问题：请同学们用彩色手工纸画一画、剪一剪、拼一拼、写一写，把平行四边形、三角形、梯形的面积的推导过程拼剪的手工纸用双面胶粘贴在下面，请写出每个图形的推导的过程及公式等，比比看谁做的最漂亮。

3.出租车费:

小花住在幸福小区，春游结束后，他一个人坐出租车，从学校回家起步价6元，(2.5千米以内含2.5千米)，超过2.5千米，每增加500米加1元,

(1) 小花家，离学校4300米，到家时他该付车费多少元？

(2) 小花从学校坐出租车回家，付车费14元，小花家离学校至少至多多少千米？

4.电费:

某地的电费收取办法规定如下，每月用电在200千瓦时含200千瓦时以内的，每千瓦时收费0.55元，每月用电超过200千瓦时的，超过部分每千瓦时多加0.10元，光明小学1月1日电表显示1235千瓦时，2月1日显示1586千瓦时，该小学一月份应付电费多少元？

英语世界欢乐多多

｛三年级｝

【读一读 我能行】

课文每天读书15分钟

【说一说 我很棒】

利用家里的全家福照片，练习向亲戚朋友和同学们介绍你的家人们吧！你还学会了说什么英语呢？快快展示给你的亲朋好友吧！

【画一画 我挑战】

画出26个字母的创意小画，并且牢牢地掌握它们哦！

｛四年级｝

【读一读 我能行】

课文每天读书15分钟

【写一写 我很棒】

学习的内容一英一汉，认真书写

【画一画 我挑战】

收集生活中英语单词做成手抄报。孩子们，加油吧！希望你们都有一双翱翔的翅膀，让你们越飞越高！！！

｛五年级｝

1.制作“Happy new year”为主题的英语小报（用16开大小的纸）

2.制作单词本(至少六页，每页至少5个单词) 。

体育运动，健康快乐⛹🏻‍♂️

｛一年级｝

一、主要锻炼方向：

提高身体协调、耐力等方面身体素质；加强下肢力量训练

二、锻炼时间：

每天上午下午各15分钟

三、详细步骤：

周一：

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、原地蹲跳起：10次/组*2组

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*2组

方法：1、身体成俯卧撑；

2、双手不离地，双脚跳成屈膝状；

3、身体跳起成直线，尽量保持腾空。

周二：

1、跳绳：1分钟/组*2组

2、平板支撑：30秒/组*2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组

方法：1、家长拿一长棍贴着地面左右晃动成扇形

2、学生双脚跳起，不要触碰长棍

周三：

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、蛙跳：5次/组*2组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*2组

方法：1、父子两人头对头成俯卧撑状；

2、大人抬右手、学生抬左手击掌，整个过程保持俯卧撑状尽量保持重心不要抬起；

3、两人左右手交替进行

周四：

1、跳绳：1分钟/组*2组

2、坐位体前屈：1分钟/组*5组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*2组

方法：1、两人头对头躺下，双手相握；

2、保持上半身水平在地面，抬腿、提臀双脚相碰为一组

周五：

1、慢跑：5分钟/次*1组

2、原地高抬腿：15次/组*2组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*2组

方法：1、大人手拿一软物体，平举超过学生身高；

2、学生站在物体下面双脚跳起，用头触碰物体；

3、刚开始物体不要设置太高，慢慢增加高度。

周六：

1、开合跳：30次/组*3组

2、20米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组

周日：

和家人观看一场体育赛事，简单了解规则

｛二年级｝

星期一

1、 慢跑：五分钟/次*1组

2、 跳绳：一分钟/组*2组

3、 亲子运功-体前屈拉伸：20秒/组*4组

星期二

1、慢跑：五分钟/次*1组

2、平板支撑：30秒/组*2组

3、亲子运功-左右障碍跳：20个/组*4组

星期三

1、 跳绳：一分钟/组*2组

2、 坐位体前屈：1分钟/组*5组

3、亲子运功-卷腹：20个/组*4组

星期四

1、 慢跑：五分钟/次*1组

2、 原地高抬腿：20次/组*2组

3、 亲子运功-体前屈拉伸：20秒/组*4组

星期五

1、慢跑：五分钟/次*1组

2、蛙跳：10次/组*2组

3、亲子运功-跳跳虎：20个/组*4组

星期六

1、 开合跳：30次/组*3组

2、 20米快速跑：男生三组，女生2组，间歇2分钟

3、 亲子运功：左右障碍跳：20个/组*4组

星期天

和家人看一场体育赛事，简单了解一项体育运动的规则

｛三年级｝

周一：

1、慢跑：5分钟，上下午各一次

2、原地蹲跳起：20次/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

周二：

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、平板支撑：50秒/组*3组

3、亲子运动跳跳虎：20个/组*3组

周三：

1、慢跑：5分钟，上下午各一次

2、蛙跳：8米/组，男生2组，女生1组

3、亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*3组

周四：

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、立定跳远：5次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组

周五：

1、原地高抬腿：30次/组*3组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*3组

周六：

1、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子交互-平板支撑：20秒/组*3组

3、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

周日：

向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学，一起玩。

｛四年级｝

周一：

1、慢跑：5分钟，上下午各一次

2、原地蹲跳起：20次/组*3组

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

周二：

1、跳绳：1分钟/组*5组

2、平板支撑：50秒/组*3组

3、亲子运动跳跳虎：20个/组*3组

周三：

1、慢跑：5分钟，上下午各一次

2、蛙跳：8米/组，男生2组，女生1组

3、亲子运动-卷腹：20个/组*3组

周四：

1：跳绳：1分钟/组*5组

2、立定跳远：5次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*3组

周五：

1、原地高抬腿：30次/组*3组

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*3组

周六：

1、30米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟

2、亲子运动-跳跳虎：20个/组*3组

3、亲子运动-左右障碍跳：20个/组*3组

周日：

向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学，一起玩一玩。

｛五年级｝

周一

1、慢跑：5分钟。

2、原地蹲跳起：20次/组*4组

3、亲子运动-卷腹：30个/组*3组

周二

1、跳绳：1分钟/组*5组，间歇1分钟。

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-俯卧撑：10个/组*3组

周三

1、慢跑：5分钟。

2、蛙跳：10米/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-双人跳绳：45秒/组*3组

周四

1、跳绳：1分钟/组*5组，间歇2分钟。

2、立定跳远：8次/组*2组，间歇1分钟

3、亲子运动-推小车：20米/组*2组

周五

1、原地高抬腿：30次/组*4组。

2、仰卧起坐：1分钟/组，男生3组，女生2组

3、亲子运动-开合跳：30个/组*3组

周六

1、50米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟。

2、亲子运动-仰卧起坐：1分钟/组*3组

3、亲子运动-卷腹：30个/组*3组

周日

和家人观看一场体育赛事，简单了解规则，学会一项民间体育项目，如踢毽子等

音乐美术，五彩缤纷🌈

｛音乐｝

本着兴趣为主，实践相伴的学习特点，我们音乐组特定的寒假作业是根据孩子们的年级特点，分为一二年级一组，三四五年级一组！一二年级特定歌曲《小孩子大梦想》适合低年级的手势舞歌曲，并有感情的演唱；三四五年级组学唱歌曲《国家》，并为歌曲设计手势舞动作，表演唱。

｛美术｝

一年级美术寒假实践作业:以"我又长大一岁了"为主题画一幅自画像，表现出和幼儿园时的变化。要求:构图得当，颜色丰富，突出人物特点，可适当运用夸张手法。

二年级美术实践作业：生肖是中华传统文化的一部分，2021牛年到！画一幅关于牛的画，重点表现出小牛的特征和新年欢乐的氛围。

三年级美术实践活动：《团圆过年全家福》春节将至，处处洋溢着年的味道。春节是中国传统节日，也是团圆的日子。我们利用剪贴手工制作、绘画等艺术形式来表现全家大团圆的场景，给全家人制作、绘画一幅全家福，寓意着我们一家团圆的美好祝福。

四年级美术实践作业：新年主题画《喜庆团圆年夜饭》关于春节的传统习俗有许许多多，吃年夜饭就是其中之一。在年夜饭的菜品中，人们还会为一些菜赋予美好的寓意：比如鱼类表示年年有余，汤圆表示团团圆圆、生菜表示生财、腐竹代表富足等等，这也体现着人们对来年美好生活的期许。鸡鸭鱼肉、甜品小吃、酒水饮料、蔬菜海鲜.....请结合自己的生活体验和丰富的想象力，用绘画或者制作的方式设计丰盛的年夜饭。作业要求：启发创造性思维，表现出各种不同的食物;画面进行色彩的搭配，运用丰富鲜艳的色彩表现食物的美味和新年的热烈氛围。

五年级美术实践作业：以“喜庆拜大年”为主题，画一幅拜年场景的作品，突出欢乐的拜年气氛。

趣味科学，无穷奥妙🔍

　　为了全面落实素质教育，推进小学课程改革，促进小学生的创新精神和实践能力的培养，胜坨镇实验小学组织学生利用假期进行科学探究，将科学真正走进生活。

实践内容

（一）小发明、小实验、小制作

1．该类作品自主选题、设计、制作，要求具有一定的创新意识和科技含量，突出科学性、先进性和实用性，每件作品制作人不超2人。

2．作品以实物的形式展示，并附以200字以内的作品简介和操作说明。

　　(二)科幻画

要求运用绘画语言表达出对宇宙万物（诸如，对未来人类社会生活、社会发展、科学技术等）的遐想而创作出来的绘画作品。绘画风格及使用材料不限（油画、国画、水彩画、水粉画、钢笔画、铅笔画、蜡笔画、版画、粘贴画、电脑绘画等均可）。作品尺寸：规格为4开大小；要求画面干净、整洁，突出科幻性。

社会实践主题大体验

主题1⃣️：🔆平安寒假❄️

⛷寒假期间，学校和家长们每天最惦记的就是你们的安全。请同学们要牢固树立"安全第一"的思想，懂得安全的重要意义，假期中要及时登录安全平台，学习安全知识，完成安全任务。并做到:

1.遵守烟花爆竹燃放新规。禁止在禁放场所燃放烟花爆竹，做文明守法小公民。

2.正确使用电器设备。不乱接电源线，不超负荷用电；不湿手触摸电源开关和电器；使用燃气设备要开窗通风；发现火情，及时拨打119。

3.远离危险区域。不去无安全设施、无救援人员的水域游玩；不在冰面上玩耍；不擅自进入废弃工地；不在高压管线附近区域玩耍。

4.快乐旅行不冒险。不去尚未开发、开放的景点旅游。选择正规、信誉好的旅行社出游，并提醒家长签订规范的旅游合同、购买相关保险。

主题2 : 文明度假🌻

做文明人，当文明公民。文明城市，是我们共同的荣耀！作为一名诸城市民，我们既是城市文明的受益者，更是城市文明的创造者，我们有责任、有义务践行文明一言一行。

1.做到安全出行。自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，不乱闯红灯、不逆行、不横穿马路、不在机动车道骑行、不追逐打闹；排队候车、依次上车、主动让座、先下后上。做到文明行走，文明乘车，文明骑车，安全出行。

2.自觉维护社区环境卫生。不乱贴乱画，污染公共空间；不破坏绿化，损坏绿地花草；不乱扔乱倒垃圾，积极参加社区卫生清理。

3.自觉遵守文明礼仪。举止文明，言行得当，不说脏话，告别污言秽语。谈吐斯文，礼貌大方，自觉使用礼貌用语，让我们的话语像春风般和善悦耳。 以微笑传递文明，让微笑拉近人与人之间的距离，体现文明内涵，彰显乐观自信、亲切和善的形象。

4、文明是路上相遇时的微笑，是平时与人相处时的亲切，是见到长辈时的问好，是不小心撞到对方时的一声"对不起"----- "讲文明、重礼仪"是我们中华民族的优良传统，让我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。新春佳节为亲朋好友编辑祝福短信，或者用微信发送一段祝福音频或小视频。

主题3: 文化假期——践行良家训好家风

良好的家训家风是中国传统文化传承的重要形式，是家庭教育的重要内容，是培育和践行社会主义核心价值观的重要载体。寒假期间，我们要培育好家风、恪守好家训、践行好家规。

1.帮助父母做一些力所能及的家务。通过角色转换，体会为人父母的责任、义务，体会父母的艰辛，培养自己的责任意识和自理能力，增进与父母的感情，主动为父母分担家务，做快乐的、有责任的家庭成员。

2、与家人一起“说一说我们的好家风”，一起研读名人家风家训，总结提炼自己家的家风，研究传承良好家风的措施，参与制定家规，约定共同遵守。知道并理解自己家的家训，并积极撰写、悬挂、诵读和推广家训，以好家训提醒引导、感染熏陶家庭成员。深入了解自己家族能体现家风家训传承的故事，记录下来，参加“我说我们的家风家训故事”征文。

3、家长和孩子互相写一封“家书”，说说自己的心里话，积极参加学校组织的亲子家书评选活动。鼓励家长撰写自己在养育子女的过程中成功的经验和有效的做法，为他人教子提供借鉴；家长梳理在家庭教育方面的问题或困惑，交学校汇总。

4、学生和父母一起找找自己家的家谱，作为小课题，研究一下自己家族的延续历程，绘制自己家最近五代以上的家庭发展路线图。向父母及祖父母了解家庭发展历史，并记录下值得留念的家庭历史故事，与家人、老师、同学共享。

　　5、节日期间要积极参加走亲访友活动，了解城乡发展变化；自己动手，全程参与家宴的制作过程，拍下精彩的瞬间、得意的作品，参与学校开展的秀家宝、赛家宴图片展示活动，感受浓厚的传统节日氛围。

怎么样，老师帮大家准备的智慧"6+1"套餐是不是营养丰富，趣味十足呀？相信老师们精心准备的这个套餐一定会给同学们带来一个美好的假期的！

　　这个寒假，咱们胜坨镇实验小学的老师们也领到了一份作业。你一定好奇老师的寒假作业长什么样子吧？悄悄告诉你，既有看电影、摄影、锻炼身体等轻松活动，也有读书、创作案例、提前备课等专业项目，老师的假期也是十分丰富多彩呢！让我们相约一起体验精彩的寒假生活吧！🎉🎉🎉

　　同学们,愿这份凝聚了智慧的创意作业能为你的假期生活增添色彩,预祝全体同学新春快乐,学习进步!

　　我们暂时的分别，是为了来年春天更好的相聚，共同更好的成长！老师们等着大家开心归来哦！

　　在此，提前给同学们及家长们拜个早年啦：新年好！