健康与压力——庆阳市公交公司员工入职心理健康培训

爱的使者—KYD

2021年1月29日，应庆阳市公交集团有限公司邀请，庆阳市心理咨询协会EAP专业委员会路会长组织专委会的讲师寇译丹、杨万琴等几位老师对庆阳市公交集团有限公司新入职的25位员工做了岗前培训。 早晨8：20分，员工们都已经安静地坐在会议室等候了，为大家的守时和学习的积极性点赞，经公交公司领导的介绍之后，本次培训就正式开始了。 首先由国家二级心理咨询师、国家EAP高级执行师、中国高级心理教练、国家高级健康管理师、国家高级家庭教育指导师寇译丹老师给新员工做入职前心理健康教育培训。 今天分享学习的主题是：健康与压力，寇译丹老师从她在工作中的几个小故事导入正题。 课程开始之前，译丹老师带领大家做了伊比呀呀手指操，训练一下大家手脑协调的能力，也活跃一下课堂气氛，让大家的心在活动中打开放松。紧接着译丹老师引领大家做静心，让大家通过深呼吸放松身体，然后对身体各个器官表达看见和感恩，与身体对话。此刻整个会场只有译丹老师的引领声和员工们的呼吸声，感受到大家内心的安宁与和谐。 译丹老师从健康是什么？压力是什么？压力是怎样产生的？压力对健康有怎样的影响？如何做到减压？如何做到健康？情绪的真相是什么等方面展开分享，课程中穿插许多生活中的小故事，让大家清晰如何健康地去工作、去生活、去经营家庭、去教育孩子，如何与每一位乘客智慧沟通？面对工作中的突发情况如何正确应对等。 课堂中，大家认真思考，积极回答问题，欢笑声、掌声、讨论声、朗读声交织在一起，成为今天课堂最美的旋律。 大家认真学习的模样是公交集团最好的形象、是社会文明一道亮丽的风景线、是优秀驾驶员具有的文化素养、是千万家庭安全出行的保障，更是榜样式父母最好的写照！ 时间很快的来到了早晨十点半，两个小时的讲座接近尾声，大家用一首《爱的奉献》结束今天的讲座，开启爱与平安的文明公交城市行。 休息十分钟后，由亚洲组织与员工促进协会陕西工作站副站长、庆阳市心理咨询师协会副会长、庆阳市心理咨询师协会eap专业委员会主任路竑琰老师为大家分享。 路会长分享的主题是《新员工入职培训的意义与服务规范》，路会长强调新员工培训的意义: 公司与员工相互了解基础信息，从浅入深，使员工能够成为公司的一员产生自豪感，在工作中心怀敬畏，降低犯错率，并且自动自发地积极工作，而公司通过对新入职员工的培训可以使新员工更自愿地遵守公司的各项管理制度，增加组织核心竞争力，树立良好的城市文明公交形象，促使企业良性可持续发展。驾驶员服务规范从出车前、车辆运营中、收车后三个方面，列举特最近几年发生的特大真实案例，让新入职的员工牢记平安出行不是口头禅，而是时刻不忘初心、牢记使命，握好手中方向盘，平安护航千万家！ 一早上的岗前培训已经结束，大家带着一份内心的喜悦和对未来工作的期待，怀揣着清晰的平安使命，用爱的奉献精神立足自己的岗位。最后让爱的镜头为大家留下一张美美的“全家福”，留下温暖而感动的记忆。