<p class="ql-block"> 读书可以帮我们学会思考，读书可以丰富我们的知识阅历，读书使我们明事理知得失，读书也使我们更好的解决困难。一月我们半亩方塘读书会，分享了《断舍离》这本书。</p> <p class="ql-block"> 读了断舍离之后我发现，随着社会的发展，我国日益强盛，大家现在能拥有和使用的物资越来越多，越来越丰富，如果我们还遵循本性，习惯性地囤积物品，那么我们的居住空间会越来越乱，活动空间会越来越狭窄，内心会越来越压抑......所以，我认为我们每个人都必须学会“断舍离技术，”因为它至少可以让我们：</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">获得更大的活动空间</b></p> <p class="ql-block"> 如今房价这么高，如果让这么宝贵的空间被廉价的、过时的、弃用的物品占满将是何等的可惜！因此，把那些用不上的、坏掉的东西清理掉，将为我们省出“昂贵”的空间。房间的一角杂乱无章，边边角角被占满了灰尘。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">解决健康卫生问题</b></p> <p class="ql-block"> 东西一旦多起来，家里的健康卫生环境就不容易得到保证，就像很多人家里会有蟑螂一样，这些在肮脏环境里滋生的小虫子最容易威胁到我们的食物卫生和人体健康。因此，把该放好的放好，该扔掉的扔掉，环境变得整洁干净了，我们自己也能放心。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">拥有更好的心情和思绪</b></p> <p class="ql-block"> 有道是：外在世界的无序反衬出内心的混乱。意识反应物质，物质影响意识。如果你时常感觉心浮气躁静不下来，那么你可以看看自己周边的环境，是不是混乱无序的。同理，如果你想要自己思维清晰，内心有序，那么可以尝试先让自己身边的环境物品变得整洁有序。</p> 如何开始断舍离 <p class="ql-block">①选一个时间比较宽裕的时候</p><p class="ql-block"> 尽量避免工作时间，因为时间短，精力低，断舍离活动可能会因此状况百出，例如：老板或同事的紧急加班电话打断，或者因为强行完成整理而熬夜，导致第二天上班的时候精神不好。</p> <p class="ql-block">②准备工具</p><p class="ql-block"> a.音乐：有自己喜欢的音乐陪伴，整理起来会更快乐。</p><p class="ql-block"> b.垃圾袋：要扔的东西清理出来过后不能堆在地上，及时打包装箱能够帮我们省去二次整理的麻烦。书籍、衣服等等还没开封，或者没有保质期的东西，可以考虑送人。</p><p class="ql-block"> c.抹布：腾出来的地方用抹布擦洗干净。</p><p class="ql-block"> d.收纳箱：值得留下来的物品，当然也要好好保存，用收纳箱将其分类收纳。</p><p class="ql-block"> e.拍照：记录成果，留住美好。</p> <p class="ql-block">③先选一块区域尝试</p><p class="ql-block"> 从某一块区域开始。今天客厅，明天厨房，后天卧室，大后天衣橱，大大后天书房等等，分区进行，逐点剿灭。</p> <p class="ql-block">④无需停止回忆</p><p class="ql-block"> 对于那些拥有满满回忆但已经没用的物件，在扔掉之前请尽情地回忆，然后郑重地和它说再见，仪式感已到位，即使舍弃，遗憾也会少很多。</p>