<p class="ql-block"> 为提高学生中考体育项目的技能，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质，以更扎实的基础迎接体育中考，天王学校初三年级如火如荼地开展了中考体育模拟测试活动。</p> <p class="ql-block"> 体育老师精心准备，提前做好场地布置工作，科学合理地对学生进行各个项目的训练。</p><p class="ql-block"> 各班班主任及时到场，配合体育老师督促学生进行各个项目的练习，各班同学在班长和体育委员的带领下积极参加训练。全体学生按照要求以安全为前提，目标明确，强度适宜，保证训练行之有效。</p> <p class="ql-block"> 本次测试的项目有：50米、800米、1000米、仰卧起坐、篮球、足球、实心球等。内容丰富，针对性强，科学有效。在这乍暖还寒的时节，训练挑战之艰辛不言而喻。同学们不畏严寒，咬牙坚持，与寒风搏击，与夕阳争辉，真可谓“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。</p> <p class="ql-block"> 滴落的汗水是奋斗的见证，绽放的笑容是美丽的收获！50米短跑是提高学生下肢爆发力的重要体育项目，在老师的监督指导下，学生们双臂抬起，两腿弯曲，脚尖发力蹬地，一声枪响，学生们如离弦的剑，冲出起跑线。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊50米短跑＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 踏上跑道是一种选择，离开起点是一种勇气。800米、1000米跑是中考体育必考的项目，它能够有效地提高学生的心肺功能和培养学生的意志力。一次次坚持，一次次追赶，超越的不仅是距离，还有自己！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊800米长跑＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊1000米长跑＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 当实心球和篮球掷出，在空中划出一道道美丽的弧线，犹如梦想乘着清风在湛蓝的天空不断翱翔。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊前掷实心球＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 真正的青春，属于永远力争上游的人、永远努力奋斗的人、永远不甘现状的人！拼一载春秋，搏一生无悔。既然选择了远方，便只顾风雨兼程！这便是天王学校初三乃至所有莘莘学子的拼搏精神！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊篮球＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐时，她们双膝自然弯曲，双手微微扶着头，借由腰腹的力量拉动上身向内收缩。一个、两个、三个……四十个，她们一鼓作气，用力量诠释青春即是拼搏。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> ＊一分钟仰卧起坐＊</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">＊足球＊</span></p> <p class="ql-block"> 体育老师认真记录学生训练及检测情况，为每个学生制定合理、有效的寒假训练任务，巩固训练成果。</p> <p class="ql-block"> 操场上，班主任们也参与其中，学习指导动作要领，为学生加油鼓劲。</p> <p class="ql-block"> 本次模拟考试让学生明确和适应了考试的程序和规则，增强了同学们的迎考意识。奔跑书写人生，汗水铸就梦想。相信初三年级学生经过此番艰苦磨砺，今年中考体育考试定不负众望，赢得佳绩！</p> <p class="ql-block">图文：李金桥</p><p class="ql-block">编辑：李金桥</p><p class="ql-block">审核：张娟情</p>