生活集锦(之三)一一活法 2021.2.1

自由自在

<p class="ql-block">冬季的保亭,聚集着一大群越冬的“候鸟”,他们或来自冰雪覆盖的辽、吉、黑、蒙、新,或来自黄河流域的陕、甘、晋、鲁、翼,以及京、津、沪、宁等大城市,人数可达数万。他们虽然操不同口音,具不同文化,有不同生活习惯和不同兴趣爱好等诸多不同,但有两个共同之处是不言而喻的:一,都是退了休的老年人。二,都是来这里寻求健康长寿的。这群人中,年轻的,已过五六十岁,大些的,逾七八十岁。有的人尚还能跑能跳,能歌能舞,有的已举步维艰,步履蹒跚了。这些人虽然身体状况各异,但都在保亭这块难得的养生之地,以各种不同的方式,努力向时间要健康,向健康要年令,展现出异彩纷逞的不同“活法”。</p> <p class="ql-block">在保亭,具有最大吸引力的“活法”是跳舞。新疆舞,广场舞,国标舞,大秧歌,这里应有尽有。这项活动具有广泛的群众性,不但参与的人多,站阵的人也不少。我们面前的这位男士,是全国心连心友好联盟海南分会保亭新疆舞团的付团长、已经7O多岁的李老先生。精神矍铄的他,对老年人如何活得精彩有深刻理解,本人不但新疆舞跳得形神兼备,还专注于舞团的发展和壮大,吸纳了很多人来此健身美体。目前舞团有会员2OO多人,她(他)们每天活跃在七仙广场壮丽的黎式长亭内外,把优美的维族舞蹈演绎得淋漓尽致,为夕阳普照下的老年人勾勒出一副诱人的生活画卷。</p> <p class="ql-block">团长介绍说,新疆舞团里其实並没有纯粹的维族人,但新疆的汉族人常年在维族人的舞队里耳濡目染,也练就了一身绝技,成为舞团的骨干,培训和带动了大批新疆舞爱好者成长起来。每天上午九点,当长亭里热烈奔放的伴舞音乐一起,身著艳丽维族服饰的男女舞者,便伸展腰肢,翩翩起舞。优美灵动的舞姿,不仅振奋着舞者本人,也惊艳四周观尝者的眼球。她(他)们忘记了年令,忘记了烦恼,在美妙的乐曲声中尽情展示自己,享受人们的赞美👍,感受与朋友在一起的欢乐和愉悦。舞蹈,让他们活出了老年人最美的状态。</p> <p class="ql-block">跳广场舞,是改革开放以来蓬勃兴起的一项健身运动,是群众广泛参与的又一种“活法”。在保亭,每到傍晚,华灯初上,公园、广场、街道,随处可见一群群舞动者的身影,把夜晚喧染得热闹非常。在保城的“庄园豪都”小区,有这样一支广场舞爱好者队伍,她们二三十人为一组,身著统一的舞蹈服装,如美树姣花妖娆而立。乐声一起,步调一致,舞姿娇健,忽前忽后,往复变幻,如风飘苇塘,雁过长空,令人耳目一新。她们虽然已不再年轻,但都不情愿老去,长期坚持不辍,体态越来越健美,性情越来越阳光。广场舞,让她们收获了美丽,赢得了健康,建立起自信。</p> <p class="ql-block">唱歌,是“候鸟们”在保亭的另一种“活法”,具有更广泛的群众性。有些人喜欢独唱,一个人站在树林深处或河边村角,高歌低唱,抒发胸臆,自娱自乐。有些人喜欢搞轮唱,几个人在一起,地上摆着音箱,手里拿着麦克🎤,引吭高歌,尽情发挥。你唱一首,我唱一段,轮翻进行,与观尝者共同享受歌唱带来的快乐。还有些京剧爱好者,几个人一组,在亭子间正襟危坐,敲锣打鼓,拉琴叫板,态度严肃认真。唱的人则站在麦克风前拟情做态,伊伊呀呀地唱。唱到极好处,戏迷们就会用热烈的掌声和叫好声给他们“点赞”。更有不少人对小合唱情有独钟,男声、女声、男女声混合,形式多样。所选歌曲一般艺术性较强,参与者的演唱水平相对较高,具有表演性和观尝性,受到人们的普遍欢迎。</p> <p class="ql-block">更多的人喜欢参加大合唱。我们上面看到的那位长者,是保亭“廊桥合唱团”的团长,经常组织几十人甚至上百人的大合唱,声势不同凡响。他们的口号是:“想唱你就来,有你更精彩”!所唱歌曲,大多是激情燃烧年代大家耳熟能详的,人人能哼会唱,正能量满满。合唱团强大的“磁场”,吸引无数“候鸟”踊跃参加。每当夜幕降临,七仙广场的塔楼下面,人头攒动,层层叠叠。一人领唱,百“鳥”齐鳴。声遏行云,振聋发聩。歌者暢意,闻者动容!</p> <p class="ql-block">吹奏萨克斯🎷,是近些年来人们崇尚的一种“活法”。萨克斯,舶来品,改革开放之后开始大量涌入国内的一种西洋乐器,不仅本身价格不菲,学起来也不容易。令人惊奇的是,在保亭,吹奏这种乐器的“候鸟”却不少。花🌸荫树下,小河岸边,廊桥之上,常常能够看到一些上了年纪的人,身揹崭新的萨克斯在勤学苦练。他(她)们不在意别人的视线,不寻求周围的认可,仅在自己喜欢的“田园”里尽情耕耘,努力练好每一个细节,在循序渐进中收获满满的乐趣和进步。</p> <p class="ql-block">面前的这两位老者,痴迷于萨克斯🎷吹奏已经多年了。虽然年事已高,但是不甘心平淡老去,他们敢于有梦,勇于追梦,在学习萨克斯🎷的道路上艰苦跋涉。到现在,二人的吹奏水平,已不可与初学乍练者同日而语了。气息掌握,如行云流水,高低强弱,把控自如;指法娴熟灵活,目不视而精准,曲虽繁而不乱。一曲下来,两人会心而笑,乐而忘忧。</p> <p class="ql-block">在保亭,还有一种“活法”是打陀螺。本来这是孩童时代懵懂少年玩的一种把戏,没想到现在六七十岁的老人也玩起了它。在七仙广场,每天八九点钟,总有那么一些老年人,手执长鞭,甩开臂膀,抽打地上的那个小玩艺一一陀螺,看了让人唏嘘不已。当然,相比之下,儿时玩的陀螺已经相形见拙了,现在的陀螺比原来的不但大得多,而且材质也不同,上有小孔,旋转起来便发出嗡嗡的呼啸。爱好这种“活法”的老年人,个个都是老顽童,他们执著于少年时代的纯真,用鞭声挽留逝去的岁月,玩起来既投入又潇洒:在用力把陀螺抽打一阵之后,就由它在地上任情旋转,自己若无其事地去一边抽烟或与同伴闲聊去了。臨到陀螺揺头晃脑支持不住的时候,他才走过来拍拍再抽上几鞭子,打得陀螺忍痛大叫,他又离开去一边聊天去了,看似无心实有心,与少年们玩陀螺时的慌促与专注,大相径庭。广场上,清脆响亮的鞭声和急促呼啸的陀螺,交相呼应,构成了一幅难得一见的“老来乐”儿时生活图画。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">人生百态,各有各的活法,正如大自然的存在,风情万种。人生进入老年,卸下了更多追求和负担,迈入了一种乐逍遥境界。保亭的“候鸟”们正是这样,他(她)们热爱这温馨的时代,热情地走进夕阳,珍惜夕阳,在多彩的夕阳中尽情展示自己!</p><p class="ql-block"> 正如那首歌唱的: “最美不过夕阳红,温馨又从容。夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒……”</p>