丽大香泸8天7晚5钻精品小团（2020.10.12～19）

郑抗美

这已经是我的第三次云南之行，早在多年前，我就和家人一起去了昆大丽，以后又去了腾冲、瑞丽、西双版纳等地。香格里拉、泸沽湖是我向往已久的地方，但是由于海拔高、年龄受限、行程不符等等原因，一直没有成行。一次偶然的机会，我在网上看到携程有类似我想要的行程，于是毫不犹豫地报了名，时不待人啊！虽然其中还是有些景点重复，但是为了能去香格里拉、泸沽湖，我认了！ 丽江古城丽江古城又名大研镇，是世界文化遗产，也是茶马古道上的重要城镇。这里已经有八百多年的历史，城中都是木制古建筑，青石板路，小桥流水，站在城中就可以遥望玉龙雪山。 　　古城布局中以三山为屏、一川相连；水系利用三河穿城、家家流水；街道布局经络设置有着曲、幽、窄、达的风格。 四方街四方街位于丽江古城中心，形状为长方形，明清时期，这里是滇西北商贸枢纽，茶马古道上的交易中心。如今这里依然是丽江古城的闹市，附近店铺、美食街、酒吧街密布，游人如织，是古城内的地标。 万古楼丽江大研古城的西南角有一座山，望去犹如一只守护古城的邪卧狮，即为狮子山，1998年开壁为公园。山顶建造的五星古典式全木结构望景楼，名“万古楼”。楼高32.8米，16根24米长的木柱一柱通顶，楼上有大小12600个纳西风格的龙头，创下世界之最。 大研古城醉人的夜景 玉龙雪山玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群，全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米，终年积雪，雪线高度介于4800～5000米之间。 玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。 蓝月谷风景区蓝月谷位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名。境内有红仙客栈、玉液湖、镜潭湖、蓝月湖、听涛湖等美景，有着“小九寨沟”的美誉，犹如一个蓝色月亮镶嵌在玉龙雪山下，是玉龙雪山新兴的网红打卡地。 甘海子甘海子是玉龙雪山东麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场，这里原是一处高山湖泊，后因地质变化，出水口扩大，所以当地百姓俗称“干海子”。 其实，“干海子”并不干，这里四周远山层叠，森林茂密，海子中溪水蜿蜒，芳草萋萋，如天鹅绒地毯铺满大地，夏秋季野花点缀其间，牛羊骡马成群，冬春时则一片深黄，与周围的雪山红叶相映成趣。因此，人们逐渐就把“干海子”叫成了“甘海子”。 甘海子是仰视玉龙雪山全貌最近的、也是最佳的地方。在这里你可看到玉龙雪山的十三个高峰由北向南依次排开。巍峨壮观，银兴闪烁，尤其是主峰扇子陡，像一把打开的扇子，切入云天，气势磅礴。 在李导的建议下，我们全体成员在《甘海子》石碑旁拍了集体照，以作留念。 束河古镇当年茶马古道上的重要驿站，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。 　　古镇的构造布局与大研古城比较相似，有很多古建筑，巷道间还有清澈的小河流淌，环境优美。走在古镇之中，还能感受到当年的繁荣景象。 拉市海风景区位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。 美丽的拉市海是茶马古道的重要驿站，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋；还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。 拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年到此越冬或停歇的候鸟有80多种，为滇西北之冠。2004年12月，拉市海被确定为国际重要湿地。 　　拉市海四季皆宜旅游，不过12月至次年3月是看鸟的最佳时候，每年冬天有3万只左右， 57种的候鸟从西伯利亚等地飞来此地过冬。 年复一年依恋旧地，千山万水跋涉而来的大批冬候鸟让偏居一隅的拉市海渐渐为外人所知。观鸟在国外很流行，这种流行源自人们与大自然的日渐亲近。但在国内，观鸟还处于起步阶段。这不仅在于大多数人对自然的认知不够和对观鸟的陌生，还在于大多数地方不具备观鸟的条件。云南的鸟类资源在全国是绝无仅有的，而像拉市海这样完整的湿地系统在全省亦是罕有的，拉市海应该具有良好的观鸟前景。 　　茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。 骑着矮脚马走拉市海附近的茶马古道，是一次新奇的体验，沿途见到了古村、古树、古道。马匹走上崎岖的山路，便是走上了当年的茶马古道，上下起伏地颠簸中不难想象当年马帮的艰辛与毅力。 狼毒花每年9月下旬至11月上旬，云南省迪庆藏族自治州香格里拉市的坝子、草甸都会迎来一年中最艳丽夺目的时节，狼毒花烂漫如火，染红了秋天，远远望去犹如天然的红地毯，红色的花海吸引游客纷纷拍照留念。 正如它的名字所言，狼毒花，一种有毒的植物，牲口若是误吃了就会很快地死去。虽然它的出现和蔓延会导致草甸的退化，但是滇西北的秋天如果没有狼毒花，那会是什么景象？在香格里拉，正是这种长满了狼毒的草甸，让这里的秋天变得更加美丽。 狼毒花又叫火柴花，为多年生草本植物，根有毒，可入中药，有祛痰、止痛等作用。 普达措国家公园以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。 香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产裂腹鱼、重唇鱼；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。景区雨量充沛、气候宜人。这样的自然条件，使得植物生长茂盛，植被丰富，俨然就是一个天然的植物园。 　　从2017年9月3日起，碧塔海核心景区和弥里塘亚高山牧场全线封闭，停止对外接待游客，因此现在游客只能游览一个景点一属都湖。 导游说，有三种方式观景，第一种为跟随大巴车大致的观看，第二种是沿着属都湖3.3公里的木栈道徒步进景区，第三种就是前进500米乘坐游船观景。按我的身体条件和性格，我当然选择了第二种游法，徒步进景区！ 　　 巨型转经筒在海拔3300米的云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城有一个高达21米、总重60吨的巨型转经筒。据当地旅游部门介绍，这个转经筒为镏金纯铜制作，筒内藏有经咒、六字真言124万条和多种佛宝共16吨，需要四五个人合力才能转动。如今巨型转经筒已成为香格里拉的知名旅游景点，吸引各地游客前来参观。 　　当地人说：“从左至右，顺时针转单数圈，1、3、5、7、9随意，就可以祈福，为家人、为亲友、甚至为众生。每转一圈，相当于念经124万遍。”于是，当地人一天两次前来转经拜佛。游人也络绎不绝，慕名而来，观光祈福，好生热闹。 虎跳峡虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。 发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙雪山、哈巴雪山两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿于哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。 虎跳峡全长17千米，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25千米，东面为玉龙雪山，西面为香格里拉市的哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。 　　上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9千米，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。 　　 洱海网红旅拍洱海新玩法，专业摄影师跟拍，打卡网红拍摄点，含枫叶林、浅滩渔船、望沧海、玻璃球、白椅子等，体验醉美洱海风光，遇见不一样的自己（每人赠送4张电子版精修照片，超过数量按15元/张收费） 大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城，这里是个适合生活的地方，当地的生活节奏很慢，阳光明媚，温度也十分适宜，在古城里逛逛小店，看看古建筑，非常惬意。 南城楼，城门上“大理”二字是郭沫若1961年游览大理时亲笔所提，“大理”是国号，意为“大治大理，富国兴邦”之意。 云南的特色过桥米线食材分为两盘，一盘荤的，一盘素的，看起来不冒热气的高汤，全给热油给封住了。怕我们不会吃，服务生一直站在旁边进行指导：先放荤的，再放素的，最后放米线，搅拌一下就可以吃了。 李导说：这家米线店是大理古城几十年的老店了。怪不得，我觉得特别好吃！（68元/碗） 崇圣寺三塔文化旅游区位于云南省大理古城北，是集苍洱风光、文物古迹、佛教文化、休闲度假为一体的国家5A级旅游景区。景区中的崇圣寺三塔是国务院首批公布的全国重点文物保护单位，为大理的标志和象征。 宗教文化观光区即2005年恢复重建的崇圣寺古建筑群落，整体布局为主次三轴线，八台、九进、十一层次。建筑风格上集唐、宋、元、明、清历代建筑之精华，主中轴线上依次建有：山门、放生池、接引桥、天王殿、弥勒殿、十一面观音殿、大雄宝殿、阿嵯耶观音阁、山海大观石牌坊、望海楼。中轴线两旁和次轴线上建有：法物流通处、僧房、方丈院、客堂、罗汉堂、千佛廊、祖师殿、护法殿、佛教研究院等。所有殿宇的斗拱门窗及细部装修采用上好红椿木精雕细凿，在彩绘方面采用最高规格的金龙金凤和玺彩、庄重典雅的旋子彩以及活泼诙谐的苏式彩。寺内617尊（件）佛像、法器均用青铜浇铸，用铜千余吨，其中599尊（件）佛像、法器贴金彩绘，创中国之最。 崇圣寺三塔三塔为古代崇圣寺五大重器之首，主塔名千寻塔，高69.13米，建于唐代南诏国时期（公元833年－840年），为方形密檐式空心砖塔，共16级，塔心内有木梯盘旋而上。塔身呈纺锤型，线条圆润，属典型的唐代建筑风格。南北两座小塔高度均为42.19米，建造于大理国段正严、段正兴时期（公元1108～1172年）。两小塔相距97米，为八角形楼阁式10级砖塔，每级塔檐上砌出模拟木构建筑的斗拱、平座和形状各异的塔形龛，塔身有佛像、莲花、花瓶等浮雕，层层各异。崇圣寺三塔集崇扬佛教、镇灾降邪和观赏三种功用于一身，具有极高的历史、文化和建筑价值。 金沙江是中国长江的上游，因江中沙土呈黄色得名。金沙江穿行于川、藏、滇三省区之间，其间有最大支流雅砻江汇入，至四川宜宾纳岷江始名长江。金沙江落差3300米，水力资源一亿多千瓦，占长江水力资源的40%以上。从云南省丽江纳西族自治县石鼓镇至四川省新市镇为金沙江中段，河长约1220公里，江水奔流在四川、云南两省之间。金沙江过石鼓后，流向由原来的东南向，急转成东北向，形成奇特的“U”型大弯道，成为长江流向的一个急剧转折，被称为“万里长江第一弯”。1936年4月24～26日红二方面军长征北上时，正选在水势较和缓的石鼓渡口横渡金沙江。 泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690m，面积约48.45km²，大约三分之二属于四川管辖，三分之一属于云南管辖。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人。 摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”，故称“阿夏婚”。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、漂亮的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被人们称为“神奇的东方女儿国”。 泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置。这里视野非常开阔，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空、绿树环绕的湖岸和景色优美的里格半岛都尽收眼底。 里格观景台可以俯瞰延伸于泸沽湖中的里格半岛、欣赏泸沽湖极美的风景。 里格岛，这个伸进泸沽湖的半岛，象一颗镶嵌在泸沽湖上的宝石，熠熠生辉，璀璨无比。在湖光山影中碧绿的小岛静静地躺在平静的水面上。 里格岛独特的形状，保护良好的植被，恰到好处的几处摩梭建筑，造就了这个举世无双的美景。 猪槽船即独木舟，由一根粗壮的圆木镂空．两头削尖而成，因其状如一只长长的猪槽而得其名。泸沽湖与世隔绝，湖中的唯一交通工具就是摩梭人独特的“猪槽船”。 里务比岛、里务比寺里务比岛位于泸沽湖的中南侧，必须坐“猪槽”船才能到达。岛上树木葱郁，有很多杜鹃花和野樱桃树，是观景、拜佛的热门去处。岛上的寺院和白塔香火鼎盛，每到藏历节日和佛教节庆都会有当地人来祈福参拜。 水性杨花每年5-10月，泸沽湖的水面便会绽放出纯白的小花，洁净淡雅，三片雪白色的花瓣聚拢在一起，簇拥着中间一抹黄色的花蕊。这些小花像朵朵白云般漂浮在水中，随波浮摇，在阳光下熠熠生辉，形成了泸沽湖有名的奇景：水性杨花。 它的学名叫海菜花，它并不会随波逐流，它的根部紧紧抓住湖底，叶子如海带漂荡，花序梗则像一条纤细柔软的绳索，放风筝般让顶端的花苞浮向水面。 水清则花盛，水污则花败，所以人们也形象的称它是“水质的试金石”。泸沽湖干净清澈的水留住了水性杨花，而水性杨花纯洁的白又为泸沽湖增添了一分纯净妖娆。 　　泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国，所以在泸沽湖畔的摩梭村寨，经常会举行一些篝火晚会，既是娱乐也是当地青年男女寻找走婚对象的机会。 摩梭男子钟意一女子,可邀此女共舞，边舞边在女子掌心画三圈,以示传情。女子要是钟意此男,即告知自家花楼方位,男子入夜后就可前往花楼约会。 如今来泸沽湖的游客越来越多，篝火晚会似乎成了来泸沽湖必不可少的娱乐项目。 当篝火升起后,众摩梭青年男女围着篝火跳起了锅庄舞，接下来是游客和摩梭男女进行互动，赛歌、一对一挑战等等，此时场内的欢呼声一浪高过一浪，将晚会推向了高潮。随后善舞的摩梭男女跳起了欢快的舞蹈，游客们也纷纷地加入到了舞蹈行列……晚会在一片详和欢乐的气氛中结束。 　　当晚我们就住在泸沽湖大落水村的《栖海听风客栈》，我房间的阳台正对着大落水村的码头。 摩梭之家从纳西族村翻过一座葱茏的小山峦，紧依泸沽湖畔建有一座摩梭人居住的“木楞房”，这座全部用圆木建成风格拙朴的四合寨楼被取名为“摩梭之家”。 在这个风光秀丽、充满神秘色彩的地方，热情好客的摩梭姑娘为我们献上酥油茶，并带我们参观了原始的摩梭祖母房，还向我们详细地介绍了摩梭人走婚文化及家庭成员之间的关系。 　　走完了泸沽湖的所有行程，午饭后我门将要启程返回丽江，但是大家都有点依依不舍，因为今天泸沽湖的天特别的蓝，水特别的绿……大家多么想再去看一眼泸沽湖。最后我还是按捺不住，向李导讲出了大家的心里话，想不到李导竟爽快地答应了！ 于是我们再一次地登上了观景台…… 　　结束语： 8天7晚的旅行圆满地结束了，回想起来，一切都是那么地完美、尽兴！在这里我要感谢携程施家桥营业部的胡瑞先生以及一路陪伴我们的携程丽江分社的李导（既是驾驶员又是导游） 最后谢谢各位和我一起分享这次旅行的乐趣！再见！