筑梦青春勇往直前超越自我——赣州一中2021届高三年级团体心理拓展活动

阳咩咩🐒

一抹新绿，一丝暖意，一份坚韧，一处期盼，携温柔轻风，静待人生不期而遇的惊喜。 　　临近春天，暖意融融。2021年1月31日下午，蓝天白云，赣州一中上空飘荡着阵阵欢声笑语，晴空下随处可见灿烂明媚的笑脸。 随着高考的临近，高三的学习和生活变得愈发紧张，为了帮助学生缓解备考压力，放松心情，调整情绪，以积极乐观的心态，科学有效的方式应对困难和挫折，坚定信心，迎接压力和挑战。全体高三年级师生在塑胶跑道上开展团体心理拓展活动。 　　本次活动由年级分管领导副校长刘东荣，政教处副主任朱春英，团委副书记李慧梅，年级主任李晓明，年级副主任胡剑、徐美玲负责筹备规划；由总务处副主任刘欢，政教处副主任钟士哲和全体高三班主任以及年级体育教师段平负责安全保障、纪律维持、整理学生队伍。活动由我校心理教师朱春英老师主持。 此次团体拓展活动分三个环节展开。为了保障活动高效有序开展和学生在活动中的人身安全，活动开始前，全体班主任教师在活动主持人朱春英老师的带领下进行了活动培训。 活跃气氛——破冰之旅 朝夕相处的同伴们虽然很熟悉，但是聚在一起活动游戏也难免会有点尴尬。为了让同学们迅速融入彼此，放松紧绷的神经。活动开始前，所有班级从左往右，一个班一块草皮，站成两列纵队坐下，人数均等，每班选派一名代表站在队伍最前面开展异掌同声（节奏12 123 12345）活动。在朱春英老师的带领下，全体学生伸出双手跟老师一起拍出掌声，总共拍三遍，同学们聚精会神，保持注意力，现场热情洋溢，一片欢腾。 趁着高涨的热情，朱春英老师让学生们把提前准备好的口号，在领头学生的带领下，全班一起大声喊出班级口号，以此激发学生潜能，展现班级凝聚力。 <div style="text-align: center;">共同奋进——青春活力</div> 正式活动由鲤鱼过龙门、步调一致（兄弟连）、动力圈三个小活动组成。各个班级团结一致，斗志昂扬，现场气氛和谐而热烈。 　　活动一：鲤鱼过龙门。游戏开始，每班分成两列纵队站好，调整距离，双腿尽力分开，排头同学将一个篮球从胯下向后滚去，直至滚到队尾，球若停止或跑偏，队里的同学伸手继续向后推送。球到队尾时，排尾同学抱起球快速跑到队伍排头位置，重复刚才的动作，直到队伍每个同学都从队尾跑到排头，游戏结束。 　当每个同学们处在第一位置的时候，他们充分发挥自己的优势，掌握方法，努力让球顺利通过每个人。在游戏的过程中体会到了到达胜利彼岸的快乐！ 　　活动二：步调一致。同学们以迎面接力的队形站好，提前分好组（10人一组，按照班级人数分成4-5组），两组在主席台一侧，按照班级顺序站好，面向公寓一侧，剩下三组在公寓一侧按照对应的班级站好，面向主席台，做好接力赛准备。　此项活动很好地激发了同学们的团队合作能力和意识，有效地提升了彼此间的默契配合能力，也让他们深刻领悟到了坚持到底的内涵。希望在接下来的100多天时间里，全体高三年级凝心聚力，从班级到年纪朝着一个目标，奋力拼搏，坚持到底！ 　　活动三：动力圈。班主任教师站在场中，全班学生以班主任为中心合成一个圈，并拉住一根动力绳，尽力拉大拉圆，然后在老师的口令指挥下，保持这种状态，一起完成了四组动作：一是“波浪起伏”，二是“平起平落”，三是“走钢丝”，四是“波涛汹涌”，挑战空中画圆300个。　动力圈游戏让同学们感受到了流动在身边的集体正能量。让他们明白高考不是一个人的风景，身边的每个小伙伴都是一道彩虹，装点我们筑梦的每个日日夜夜！ 游戏现场欢声笑语，大家汗流浃背，在活动中师生融为一体，朝着一个目标，携手奋进，咬紧牙关，坚持到底！ 憧憬未来——师生寄语 活动结束，大家按照动力圈圆圈的队形比肩而坐。由各班选派一位代表到主席台，依次大声地说出对同学们、对自己高考的真切祝愿。随后由一名班主任代表给大家加油鼓劲、送祝福。 最后年级分管领导副校长刘东荣做总结发言。她说：“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的使命。希望我们的考生2021‘牛’转乾坤，牛气冲天！” 　一个半小时的游戏互动，高三的莘莘学子沉浸在班级团队的活动中。希望我们能带着这份激情充分利用好最后的半年时光，脚踏实地，勇往直前，奋力书写2021年高考新辉煌！