亚运村第二幼儿园大班组我与小学零距离（一）——时间管理篇

芳芳老师

亲爱的家长朋友们： 你们好！ 大班的孩子即将迎来小学生活，连续宅家的日子打乱了科学的作息时间，这对于有些大班的家长而言，是一件很焦虑的事情，如何让孩子形成有规律的作息时候，以便适应小学生活，也成了有些家长的难题。今天我们就来聊一聊关于“幼小衔接”，我们应该怎样帮助孩子进行时间管理。 说到时间管理，我们很多成人也许自己都感到头疼，确实，时间管理是个人生的大课题，它和专注力、自控力等品质一样，也要从娃娃培养起。 孩子的生活、学习以及玩耍都是基于“时间维度”的，如果孩子做事拖拉、写作业慢、早上不想起、晚上不肯睡，那么TA的生活、效率自然就会很低，这就会导致你不停催促、甚至大吼大叫。 这不仅破坏亲子关系，也对孩子的成长毫无益处。游戏化儿童时间管理训练法创始人茉莉老师说：没有拖拉低效的孩子，只有用错方法的父母。 等上了小学，如果我们不想自己的孩子半个小时的作业偏偏要用两个小时才能完成，那么在幼小衔接过程家长一定要认真对待时间管理问题、了解孩子平时生活中拖延的原因，然后掌握一些训练的方法更好的协助孩子。 🏠幼儿园VS小学 通过上面的图片，我们可以明显看出小学与幼儿园的不同，那么现在宅家的我们如何培养孩子管理时间的能力呢？ 01—认识时间— 想培养孩子管理时间的能力，首先要让孩子对时间有清晰的感知。单单说“时间”两个字，对于年幼的孩子来说，多少有些抽象。所以，要教孩子掌握时间观念，就要教孩子从他能理解的、最熟悉的、亲身经历过的和感兴趣的事开始，认识时间。比如：指着钟表，告诉他看一集动画片《爆笑虫子》，需要两分钟；想吃可口的早饭，需要等妈妈准备45分钟；爸爸每天上班要工作八个小时，才能回家和他玩；周日上午九点，带他去公园玩，等等。总之，从生活中的一切事件，向孩子渗透时间的观念，让具体的时间概念慢慢渗入到孩子的脑海中。 02—制定时间表— “易效能”时间管理创始人叶武滨说“如何过一天便是如何过一生”，人的一天其实就是一生的缩影，帮助孩子安排好自己的一天是非常重要的。那么我们可以首先在家里醒目的地方都放上一个指针式时钟，然后呢，利用一张图让孩子感知到一天时间的有限，并将图中的时间段和自己做的事情关联起来，逐渐清楚的意识到做每一件事都是有时间限制的。 下面两张图是一个线上时间管理课推荐的不同年龄段孩子的“一日时间图”。 一日时间图幼儿园小朋友 一日时间图 6岁以上小朋友 孩子拖拉磨蹭大多是因为缺乏时间观念，总是觉得还有很多时间。TA对时间没有概念、缺乏感知，就不知怎样改进，然后日复一日重复“拖拉”行为。一日时间图对孩子认识时间的有限性会有很大的帮助，你如果能坚持帮孩子做好记录，TA就会明白一件事件做的慢就会影响之后其他事情的进度，比你给孩子苦口婆心的讲道理好得多。一日时间图的绘制一定要与孩子沟通合作完成，你可以先定好一些基本的要求也就是你的底线，然后让孩子安排其他事项的顺序。具体内容不再展开讨论，调动你的智慧让孩子更好感知时间，成为时间的朋友吧。 03—家长以身作则— 你也可以和孩子一起制定属于你的时间表，和孩子一起执行，当孩子有了陪伴，一定会事半功倍，当然，这就需要你要严格按照你的时间表来做事情，给孩子做好榜样。同时，在做任何事情时都不要拖拖拉拉，按时完成。 04—利用奖惩制度— 为了引导孩子养成遵时守时的好习惯，你和孩子不妨做个决定，相互监督。不管是谁，没有遵守时间，就应该有一点小惩罚哦。让嘴上约定有效果的关键在于，不管是惩罚还是奖励，都应该及时兑现。当孩子按规定去做，取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励。反之则必须给予应有的惩罚。 05—重要的事情放在第一位— 这是针对拖、缓任务开始的情况。孩子通常对未来的自己能力估计过高，TA会想我现在先完，等晚上吃完饭我半个小时肯定能完成作业。其实晚饭后的孩子和现在的孩子没有什么本质上的区别，我们要帮孩子建立“重要的事情放在第一位”的习惯思维。你可以和孩子讨论每天要做的事情的重要顺序，然后按照顺位来完成任务，任何事情都不可以超过当下第一顺位的任务。还是那句老话，在执行任务的过程中，你要温和而坚定，绝不妥协。 06—调整任务量— 儿童心理学家发现孩子事情做的慢（即延长完成时间）的原因通常是因为任务偏难或偏易。如果是任务偏难，那么你需要分解难度，让孩子逐个击破；如果是难度太小，你也可以加大难度（不是加大作业量），比如规定更短的时间完成，或要求更高的质量或者一题多解等等。 07—减少干扰清简环境— 想让孩子尽快完成当下的任务还有一个注意点就是“减少干扰，清简环境”。比如做作业时，孩子的书桌上只放作业本和书本以及相关的学习工具，你更不可以随便打断孩子当下的任务（递个水果端杯水之类），空间和时间上相对独立安静的环境辅助孩子尽快完成当下任务。 管理时间的培养不是一朝一夕，也不是我们通过解释说明的方式，就能让孩子了解到它的意义。良好的时间管理需要你的智慧、科学的方法以及温和的坚定，相信在你的帮助下，孩子一定会顺利且不费力的进入小学生活！！！ 时间管理tips:活在当下，从这一刻开始和孩子一起讨论制定属于你们的一日生活计划表吧！ 关于幼小衔接，幼儿园大班组的全体教师也做好了充足的准备，请各位家长朋友相信老师，相信孩子，用长远发展的眼光来教育孩子，为孩子的长远发展做好铺垫，幼小衔接，我们共同努力！ 希望大小朋友们在家休息的同时也要放平心态从自己做起从每一天做起从每一件小事做起愿疫情尽快过去让一切回归正轨春回大地宝贝们能够早日回到幼儿园滑梯、爬笼…还有温暖的教室最最爱你们的老师都在等你~