今日立春 <p class="ql-block"> 立春是每年的二十四节气中的第一个节气，“一年之计在于春”立春这天阳和起蛰，品物皆春。过了立春万物复苏，生机勃勃，四季便由此开始一个新的轮，在今年这个特别的迎春之际，在居家甜蜜的亲子时分，亲爱的爸爸妈妈们和小朋友们一起来认识一下“立春”吧！</p> 立春的来历 <p class="ql-block"> “春”意味着风和日暖，也意味着万物生长、春耕播种，所谓“一年之计在于春”。</p> 立春三候 <p class="ql-block"> 一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始融化，小鱼开始到水面上游动，此时水面上还没有完全融化的碎冰，如同被鱼附着一般浮在水面上。</p> 立春习俗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">咬春</p><p class="ql-block"> “立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。民间“咬春”的另一种食品是萝卜。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">打春牛</p><p class="ql-block"> 立春日劝农春耕的象征性的牛，迎春仪式后举行“鞭春牛”活动。</p> 节气体验 <p class="ql-block" style="text-align: center;">剪“春”来迎春</p><p class="ql-block"> 立春当天，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情。爸爸妈妈可以带着孩子们一起动手剪一张属于自己的“春”字，以表示对于春的欢迎的心情。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">作春饼，迎新春</p><p class="ql-block"> 吃春饼、春卷:立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。</p><p class="ql-block"> 让孩子来体验一下贴近生活的包春卷:择新鲜蔬菜，清洗并存放;在爸爸妈妈的帮助下，自己动手尝试把菜馅包进面皮中，煎炸出来就好啦~与孩子一起择菜、清洗，再由爸爸妈妈煮熟，让孩子自己用薄饼包起来，美味的春饼就可以食用啦~</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">儿歌诵读</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《二十四节气歌》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春雨惊春清谷天，夏满芒种暑相连；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋处露初寒霜降，冬雪雪冻小大寒；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每月两节日期定，最多相差一两天；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">上半年六廿一，下半年八廿三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们一起来学习这个节气歌谣吧!</p> 节气绘本推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">绘本《春天的兔子》</p><p class="ql-block"> 在树林里的兔子们都有自己的兄弟姐妹，可是兔子斯玛杰却没有，他好想有一个弟弟和妹妹呀，所有的人都告诉他：“等到春天就会有了”。可是还要等很久春天才会来呢~</p> <p class="ql-block"> 通过这个故事，让我们感受到了爱的温馨，学会如何去关爱别人。同时也告诉我们在成长的过程中有很多漫长的等待时，只要我们希望不停止，只要心灵世界的追寻不停止，那些梦想终有一天会来到眼前。</p> 春不减衣，秋不戴帽 <p class="ql-block"> 立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。</p><p class="ql-block"> 小朋友们在家多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，提高身体免疫力，期待我们早日相见哦❤️</p>