<p class="ql-block">二月，春风吻融了冻土，沉睡一冬的小草在立春的节气里苏醒，揉着惺忪的眼睛，悄悄地把头探出地面。</p> <p class="ql-block">一、立春的由来</p> <p class="ql-block">立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。</p> <p class="ql-block">立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。</p> <p class="ql-block">在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。</p> <p class="ql-block">二、立春习俗</p> <p class="ql-block">迎春、祭祖、咬春、踏春</p> <p class="ql-block">三、立春养生</p> <p class="ql-block">万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥。通过饮食养生则显得十分重要了！</p> <p class="ql-block">四、诗词鉴赏</p> <p class="ql-block">五、才艺展示</p> <p class="ql-block">手势舞——《立春》</p> <p class="ql-block">歌曲独唱——《春天在哪里》</p>