我天天坚持早晚两次静坐，已经坚持了快半年了，静坐对我太有效了，使我的身体有了非常大的转变。<br><br>十年前我经历了两次手术，身体很衰弱，成宿成宿睡不着觉，一天顶多睡三四个小时，白天不敢睡，经常是一夜无眠，熬得我的眼睛也出了问题，十年基本上没有在床上睡，都在客厅的沙发上，到了晚上我就发愁，睡不着太难受了。<br><br>今年偶然的机会听高保中老师在讲静坐，他的一句话吸引了我，那就是：“不信你睡不着”。我当时想：“真的吗？反正就几百元钱试试呗！”我就开始跟高老师在网上学习静坐，慢慢地我发现我睡觉了，每天都能睡七八个小时，兴奋的我天天坚持静坐，至今为止不但我睡觉好了，连我多年的偏头疼今年居然都没有犯。<br><br>我的头痛是很厉害的，经常针灸，痛得很难忍受，也不想吃太多的药，所以就经常针灸。前几天在线下课听老师讲静坐改善头痛案例的时候，忽然发觉我也已经很久没有头疼了。<br><br>以前眼睛不能长时间地看电视，尤其是手机连20分钟都看不了，眼睛就看不清了，但是通过今年的静坐，我的眼睛现在恢复得非常好。<br><br>这次参加海南的线下静坐学习，通过老师的调姿，坐姿发生了很大的变化；我的眼睛有干眼症，眼底有积液，静坐以后好了很多，现在参加线下班，在老师的指导下强化训练，每次静坐以后都会从眼睛里流出稠稠的液体，眼睛很清亮，舒服极了。<br><br>我太喜欢静坐了，从心底我非常感激高老师，感恩老师不厌其烦地细细讲述，循循引导。看到身体一天天越来越好，高兴得我想和大家分享一下。<br><br>静坐，真是谁用谁知道，神奇得不得了！<div><br></div><div>原文链接：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzE3MjI0Ng==&mid=2247485736&idx=1&sn=55ae4ef721fca9c67bf69c8c089a49d6&chksm=e9b554d1dec2ddc7d4a89b413514357fa2fcf56102b0b10f21f01db00a173736c140e8cb9499&token=1559347884&lang=zh_CN#rd" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>我成宿成宿睡不着觉，静坐让我每天能睡七八个小时，偏头疼也没有再犯</a></div>