章节解析 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>预备节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>原地踏步走</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>演示动作</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第一节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>伸展运动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第二节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>扩胸运动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第三节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>踢腿运动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第四节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>体侧运动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第五节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>体转运动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第六节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>全身运动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第七节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>跳跃运动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第八节</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>整理运动</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">演示动作</b></p> 完整视频 昌黎县中小学体育工作室 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>诚邀您的关注与支持！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>采纳您的反馈与意见！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>您的参与是我们成长的动力！</b></p>