勤奋拼搏少年时，不负韶华行且知——崇左高中2019级高二寒假惜时奋发指南

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我们

同学

寒假

预习

完成

快乐

假期

父母

选修

年级组

亲爱的同学们：

寒假好！

岁月如梭，弹指芳华，送走了丰富多彩的高一，迎来了忙碌奋发的高二。回首过去的半个高二，我们依然感慨万分，我们应感恩老师，感恩父母，更要感恩我们自己。

一：老师的谆谆教诲

我们褪去稚嫩，学会感恩。正因为老师们的勤奋耕耘，我们才能拥有良好的学习环境，同学们要相信我们的老师，老师是我们坚强的后盾，今后我们更应奋勇直前，突破自我，将无畏高考。

二：家长的大力支持

本学期我们年级成立了家长委员会，家长们积极响应，关心同学们，为同学们追逐梦想铺路。我们的背后是有家长们强大的支持和鼓励的，今后我们要更勤奋拼搏，努力做家长心中的英雄，更做自己生命中的英雄。

三：我们的抖擞精神

我们团结正气，朝气蓬勃。激烈的篮球赛，我们激情澎湃，赛出我们的英雄本色；超越自我的校运会，我们信心满满，赛出我们的青春风采；万象更新的元旦晚会活动，我们欢天喜地，崇尚我们的务实创新。

　　 寒假即将开启，回首不平凡的2020，我们焦虑过，徘徊过，沮丧过…但每一个人都没有放弃。逆行的白衣天使，无私献爱的暖心人，每个人都在爱的力量中坚强前行。放眼中华大地，全民携手抗疫， ​​处处彰显着中华民族的伟大精神，作为新时代的崇高学子，同学们应德智体美劳全面发展，担起自己的责任和使命。旬月之间的寒假，我们应不负韶华，热爱生活、增强技能，全面提升个人素养，为下一阶段蜕变而勤奋拼搏。为此年级也特为大家制定了假期综合实践指南。

生活篇

一：信任是桥梁，沟通是信使

“世界上有一种最美丽的声音，那便是父母的话语”，告诉我们不要只等着父母主动和我们沟通交流，我们作为一个准成年人，更应该积极主动向父母袒露心扉，让父母更了解我们，我们也能更体谅父母，我们的家庭才会越来越其乐融融，也更有利于我们的成长。假期间，我们要主动和我们的父母进行心灵交流，增进彼此的感情，父母会更了解我们，我们也会更感恩父母。

二：关注时事，胸怀天下

顾宪成说“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”，我们要时刻关注时事，胸怀天下。我们作为有爱心，有责任，敢担当的崇高人，更应关注新闻，了解社会，热爱祖国。假期间，同学们每天看半小时新闻。

三：欲高尚人格，必健全体魄

　　 歌德说“只有运动才可以除去各种各样的疑虑”，想要消除生活中各种疑虑，拥有完美人格，必需健全的体魄。唯有健全的体魄和高尚的人格，才能承载起我们青年一代的责任。同学们要利用好假期的时间，坚持锻炼，强健体魄，塑造人格。

• 1.合理安排作息，保证每天8小时睡眠，早睡早起。
• 2.选择自己喜欢的运动，坚持每天运动一小时。
• 3.保护好自己的眼睛，科学用眼。读写时保持正确的姿势；学习40分钟或者用电子产品半小时，应休息远眺10分钟。

四：劳动使人聪慧，劳动带来快乐

陶铸说“一切知识来源于劳动”；朗费罗说“劳动才能给人以安乐”。说明劳动不仅使我们更聪慧，还带给我们快乐。假期间，同学们要帮助家人做力所能及的家务，感恩父母。

实践篇

一：制作传统美食，弘扬民俗文化

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”日月其迈，岁律更新，寒假的到来，春节也将如约而至。春节是团圆的节日，也是美食的盛会。春节美食不仅满足了人们舌尖上的味蕾，更是寄托着人们对美好生活的祝愿与追求。假期间同学们参与一种春节家乡美食的制作，和家人一起，在享受团圆时光的同时，传承家族的制作技艺，厚植家国情怀，助力民族文化历久弥新、生生不息。

1.活动形式：家庭活动

2.活动内容：选择家乡的一种春节传统美食，并参与其中、亲手制作

3.活动反馈：完成年级组发的寒假实践作业相关表格，开学后班级举行主题班会

4.年级评奖

二：奋进青春，厚植情怀

　　习近平总书记指出“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”在实践活动中砥砺道德追求和理想抱负，牢记责任意识和担当精神；用实际行动发扬“奉献、友爱、互助、进步”的青年志愿者精神，弘扬中华民族传统美德，做一名有责任、有爱心，敢担当的崇高人。同学们，在严格做好个人疫情防控、遵守当地防疫要求的情况下，走进社区勇于实践，让青春的光芒美丽绽放！做一个有大情怀的崇高人。

1.活动形式：社区志愿者服务

2.活动内容：主动参加社区公益活动，如帮助社区发放宣传资料，参与环境卫生清洁、爱绿互绿活动，参加小区、村里安全巡逻活动，疫情防控相关工作等

3.活动反馈：完成年级组发的寒假实践作业相关表格，开学后班级举行主题班会

4.年级组评奖

三：生涯规划，职业体验

孔子说过“吾日三省吾身”，苏格拉底也曾经说过“未经自省的人生是不值得过的”。亲爱的同学们，回顾这个学期，我们收获了什么、成长了什么，又还有哪些仍需不断努力呢？让我们利用假期时间，总结这一学期的学习生活，重新审视和了解自己，发现进步的地方，分析有待提升的地方，更加理性地思考自己的人生规划。

新的一年新的气象，我们先前设定的目标、我们的梦想，是否依然在闪光？这个寒假，也让我们充分走进自己先前设定的目标职业，去体验去了解，从中汲取动力，更好规划高中生涯。

同学们在严格做好个人疫情防控并在遵守当地疫情防控下，进行职业体验，拍照保存并完成年级组发的寒假实践作业相关表格

学习篇

　　同学们要好好把握短暂的假期，不仅要通过各种活动提升自己，还要利用时间努力学习，为今后的学习铺垫。同学们按照年级组制定的假期学习每日时间细化安排表，自主学习。

语文

1.阅读《先秦诸子选读》概说部分，预习第一单元课文（在课本上批注）

2.从孔子、孟子、老子、庄子、墨子等诸多流派中选择其一进行研究性学习或主题学习，写一篇小论文。

参考课题：《从<论语>看真实的孔子》《<论语>中的教育思想/做人之道》《我眼中的孔子/孟子/庄子/荀子等》，开学后评比。

3.完成《快乐假期》

4.课外阅读

莎士比亚说:“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”读书是一种精神的跋扈，阅书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。同学利用假期增加自己的阅读量，提升自己的气质。

推荐阅读书目：《论语》、《孟子》、《庄子》、《道德经》、《三国演义》、《边城》、张爱玲作品集、三毛作品集等

5.观看影视

　　罗伯特说“影视制作是一个经历多种人生的机会”，一部好影视是传达正确价值观给观众，引发我们对生活的思考，让我们拥有正确的生活态度和更完善的人生格局。假期间，同学们可以选择看一些优秀的影视。

1.电影：《金刚川》《三八线》《无问西东》《阿甘正传》《风雨哈佛路》《当幸福来敲门》《摔跤吧爸爸》

2.百家讲坛（先秦诸子系列）

3.央视春节联欢晚会

4.纪录片：《中国力量》《创新中国》《超级工程》《如果国宝会说话》《国家宝藏》《大国崛起》《人间世》《川味》《公司的力量》《与全世界做生意》《航拍中国》《当卢浮宫遇见紫禁城》《冰冻星球》《艺术的力量》《旅行到宇宙边缘》

6.配音秀

下载配音秀APP，搜索相关作品

1.话剧《雷雨》第二幕（周朴园与鲁侍萍）——练习人物对话

2.《哈姆雷特》之“活着还是不活”——练习内心独白

3.《茶馆》之“八仙过海，各显其能吧”、“落魄八旗子弟吃窝头”“茶馆挑衅”——练习京腔京调

配音结束后记得保存，并在班群分享；如果上传需用钱，则先保存不用上传

数学

1.每天完成《快乐寒假》

要求：重点放在查缺补漏，重点突破：三角，数列，解析几何

2.复习选修4-4内容，适当完成自主能力测评练习

3.预习下学期新内容《选修2-2》，特别是第一章导数内容，结合“乐乐学堂”网上教学视频进行预习

4.有时间可观看与数学有关电影，看英文原版

如《美丽心灵》《死亡密码》《心灵捕手》《决胜21点》，《破译密码》，《博士的爱情方程式 》《证明我爱你》等

英语

1.《快乐假期》作业总共有十六套作业，每套题中的第I和第II大题为必做题（其余为选做题）。要求：先在《快乐假期》上答题，之后，用一本练习本来抄写第I ，第II两个大题所有的句子并翻译成中文，下学期开学时上交这本手抄练习本。

2.预习《选修7》全部5个单元的生词：跟音频（QQ群和平板上都有）念熟；每个单词抄写3遍，抄到作业本上（开学时上交）；尽可能利用《自主测评》，对重点单词短语进行深入学习。

3.学唱至少一首英文歌，以小组为单位，所有组员选学同一首歌，下学期进行小组Pk

推荐曲目：Westlife的Seasons in the Sun  和I Have a Dream ；另外Lenka的Trouble is a friend;  以及Sia的Cheap Thrills；还有Delacey的Dream it possible 等等。

化学

1.《快乐寒假》先用黑色笔完成练习，后再用红笔更正，一周完成一个单元，隔周老师在线上检查，抄答案者视为不合格

2.完成选修四《一本通》，要求同上，但开学后再检查

3.学有余力的同学，通过学科网或者视频网站提前预习《化学选修三》

物理

1.每天完成《快乐寒假》一个专题

要求：重点放在查缺补漏，重点突破：电场、磁场、电学实验。

2.预习《选修3-2》内容，可结合“乐乐学堂”网上教学视频进行预习。

3.学有余力的同学，完成《十年高考》选修3-1部分，重点突破：电场、磁场、电学实验

生物

1.完成《快乐假期》中的十九套作业。

要求：每一套都先独立完成（用黑笔写），然后及时核对答案、看解析，并在题目上做适当的纠错笔记（用红笔写），开学后检查，如果只有答案，没有适当的纠错笔记，视为不合格。

2.预习《选修1生物技术实践》中的专题2《微生物的培养与应用》：

要求：结合课本，完成《自主测评》相应课题中的“自读教材·夯基础”部分。

3.至少观看一部有关生物学科的纪录片

推荐纪录片：《探秘自然界》、《地球生物圈》、《蘑菇的魔力》、《生命》、《大自然在说话》、《手术两百年》

政治

1.完成《快乐假期》

2.预习课本必修四《哲学生活》第七第八章内容

3.辅导书：必修四的《五三》

任务：

（1）完成第六课的习题（下学期回来就要讲解）；在预习第七第八课以后完成 《五年高考三年模拟》独立本《疑难破》的知识清单，并完成《五三》里面的基础过关练习题

历史

1.完成《快乐假期》和高考真题

2.学习课本《重大历史改革回眸》、《中外历史人物评说》

3.统编《中外历史纲要》上

4.观看历史记录片：《河西走廊》、《大国崛起》、《中国通史》、《复兴之路》

地理

1.完成《快乐假期》 15份作业，每两天完成一份。

2.学习导学与助考地理图册，辅导书：《三维设计》区域地理

3.预习下学期新课《世界地理》部分，

4.课外地理：关注地理公众号，增加课外学科知识

推荐：地理蹊、三维地图看世界

防疫篇

　 2020年全民抗疫感动我们一个人，全民的力量迎来了祖国短暂的春天，但全球新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻，国内也出现新增本土确诊病例及无症状感染者，近期河北、黑龙江、北京、辽宁等地出现疫情反弹，疫情防控形势又变得严峻。随着寒假和春节临近，人员往来频繁，感染传染病几率增大，为确保同学们生命安全和身心健康，大家要做好以下几点

严格执行防控“十严格”

一、​保持健康生活方式

1.加强个人防护意识。保持“戴口罩、勤洗手、少聚集、用公筷、多锻炼、遵守咳嗽礼仪、保持“1米线”社交距离，养成良好个人卫生习惯。在环境相对密闭（如电梯）、人员密集的场所要佩戴口罩，如需乘坐公交车、地铁等公共交通工具，应全程佩戴好口罩。

2.保持作息规律，保证睡眠时间，开展体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

3.注意饮食卫生。生熟食材分开存放、分开加工，煮熟煮透，尽量避免生食，确保食品安全卫生。

4.生活环境注意每天通风换气。

二：按学校以及本地要求防控

在这个特殊的时期，倡议广大学生及家长寒假期间“非必要，不离崇”，留在当地过春节。不要前往中高风险地区探亲或旅行，尤其要避免跨境旅游，降低感染和传播风险。如特殊情况必须出行，应提前了解目的地疫情风险等级和防疫措施，尽量避开疫情中高风险地区，注意做好个人防护，主动做好行程记录并上报学校，外出返崇后应立即向所在社区（村、屯）及学校如实告知14天内旅居史、活动史和接触史，并配合社区及学校做好健康管理。

特殊时期，需要各位家长加强对孩子的呵护和监督，共同落实好防疫“十严格”。送走寒冷的冬季，才能迎来温暖的春天，我们相约春光明媚的崇高校园。

寄语

　　学校是同学健康成长，追求理想，放飞梦想的家园，家亦是同学们逐梦，快乐成长的港湾。希望同学们在家也能有意义的度过每一天，莫把时间精力放在电子产品上。不要让冷冰冰的手机溶解了暖烘烘的亲情。想拥有一个和谐温馨的家园，不仅仅是靠父母，还需要我们积极努力去创设，我们需要父母的爱，父母也需要我们的爱，唯有如此，才能生活得更加美满幸福，我们才能更健康快乐的成长。

希望同学们时刻牢记年级文化，我们和老师家长们一起团结正气，勤奋拼搏，珍惜时光，不负韶华，在老师和父母的关爱下，努力振翅，新学期才能飞得更高更远。

最后祝全体同学以及家长们新春快乐，身体健康，阖家幸福！

崇左市高级中学高二年级组

2021年1月30日