<p class="ql-block">为全面提高学生的心理素质，促进学生心理健康和人格健全发展，引导学生树立正确的心理健康观念，于都二中心海导航室本学期开展了一系列心理健康教育活动。</p><p class="ql-block">目前学校心理健康工作主要由四大部分组成，分别是班级心理辅导课程、心理咨询个案辅导、学生心理档案组建和学校心理健康系列活动。</p> <p class="ql-block">根据高中生年龄特点和心理特征，本学期将心理辅导活动课程分为学习辅导篇、探索自我篇、情绪辅导篇、人际交往篇、男生女生篇和生涯辅导篇。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">一、班级心理辅导课程</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">1.人际交往篇</b></p><p class="ql-block">为帮助高一新生克服入学适应不良问题，增加同学之间相互信任和班集体意识，营造团结和谐的班级氛围，组织高一新生开展了“无敌风火轮”活动，同学们克服困难，认识到自己在集体中的责任和作用，体会到合作的快乐，为他们在以后的生活学习中积累经验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2.情绪辅导篇</b></p><p class="ql-block">进入高中，同学们自我情绪管理能力有所提高，但情绪两极波动仍很明显，为帮助他们消除适应不良缓解焦虑，克服消极情绪建立正面思维，组织同学们通过观看“如果有一杯消除悲伤的水，你喝不喝”的辩论视频，启发学生寻找正面资源，重新看待成长中的负性事件，学会与不良情绪相处，学会驾驭自我，做情绪的主人。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">3.男生女生篇 生涯辅导篇</b></p><p class="ql-block">根据青少年生理心理变化规律和性意识发展特点，通过性别角色互补、异性同学交往和青春期自我保护三方面为高二学生进行青春期教育，同时针对高中生迫切面临的升学与择业问题，开展了“学会选择”、“多彩的职业世界”和“专业探索”生涯辅导课，帮助学生进行人生规划和生涯设计，对未来社会需求与行业发展做出适合自身的选择。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">4.学习辅导篇 探索自我篇</b></p><p class="ql-block">面临高中阶段作业多、难度大、任务重、学业压力倍增的情况，组织同学们开展“自画像”“找零钱“”心有千千结”等各不同类型的团体辅导活动，释放压力融入集体发挥潜能，了解每个人存在的价值，建立积极的学业自我概念。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">二、心理咨询个案辅导</b></p><p class="ql-block">每周一至周五下午课外活动时间，学校安排专兼职心理老师在导航室值班，接待来访学生咨询，通过和求助者进行面谈交流，对出现心理危机的学生进行心理危机干预，为学生学习生活提供心理援助，陪伴他们走过生命中的坎坷和困惑。在必要的时候，邀请家长到咨询室进行家庭心理干预治疗，扩大心理辅导关注面，使我校心理健康辅导工作细化多元化。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">三、学生心理档案组建</b></p><p class="ql-block">本学期高质量出好每月一期《心语轩》刊物，面向广大师生普及心理健康知识，同时对学生开展心理健康大普查，通过填写相关表格、心理测验量表、作品分析等形式调查学生心理健康状况，筛查出存在心理问题学生，由班级心理委员每周一次汇报班主任，班主任根据平时观察及心理委员反映，填写《心理问题学生收集表》，每月一次汇报导航室，导航室老师根据学生问题严重程度给予心理干预援助，超出咨询范围的学生个案采取转介或建议到专业医院进行治疗，导航室建立好学生心理档案，作为今后心理健康教育工作的参考资料，为促进学生心理健康教育与其他学科全面协调发展提供依据。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四、学校心理健康系列活动</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1.教研活动篇 案例督导篇</b></p><p class="ql-block">导航室专兼职心理老师定期进行教研活动案例督导，加强心理咨询理论的系统学习，针对学生典型个案重点研究，找到问题切入点，制订解决方案，尽最大努力支持到每一个需要帮助的学生。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2. 业务学习篇 社会服务篇</b></p><p class="ql-block">开展心理健康工作，我校注重借助外界力量为工作开展注入新的活力。积极做好家校共育，帮助家长学习科学理念和爱的正确方式陪伴孩子成长，邀请县社会服务心理健康协会专业咨询师为家长开展冬季家庭教育专题讲座，积极派遣老师参加市、县级开展的各类心理辅导教师学习培训及心理研讨会，提高自身业务素质；积极为县各级单位做心理健康知识相关培训，提高服务水平和服务意识，受到师生家长和社会各界人士一致好评。</p> <p class="ql-block">对于我校心理健康教育工作思路、途径、内容和模式，我们将进一步学习摸索研究，营造良好的校园心理氛围，培养学生健康心理品质，促进学生个性社会化实现，为学生终生发展奠定基础。</p><p class="ql-block">编辑: 钟琳娟</p><p class="ql-block">审核: 钟晓敏 袁雪芹</p>