<p class="ql-block"> 新冠疫情牵动了全国人民的心。而对于我们每一位同学来说，能做的最大贡献就是保护好自己，佩戴口罩、减少外出，不聚集、勤洗手、勤通风。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">“居家防疫是贡献，自我强健抗病毒”。</span> 在这个特殊时期，面对反复无常的疫情变化，我们<span style="font-size: 18px;">积极防疫的同时，也要适量运动，增强自己的体质，提高自己的免疫力，</span>拥有健康的体魄对我们每个人来说是多么的重要。要时刻提高警惕，学会保护自己和家人，要安全居家，更要健康居家！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 面对又一次比较特殊的假期，新小学子积极响应，增强体魄，做到居家锻炼，人人参与。每周我校体育老师都会给孩子们推荐适合居家进行的体育锻炼活动并录制示范教学视频，孩子们在老师们的号召下，每天坚持体育锻炼，大家相互勉励，相互监督，体现出新小人的精神。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">注意事项</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1.运动着装要舒适 4.运动不可喝凉水</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.早起不宜剧烈动 5.运动锻炼要坚持</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.热身运动不可少 6.文明锻炼要安全</p> <p class="ql-block"> 虽然居家，但是运动形式却丰富多彩。他们有的做操，有的跳绳，有的踢毽子，有的练习坐位体前屈，有的拍球，还有的利用运动器械进行锻炼......</p> <p class="ql-block"> 健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间新小学子和家人们一起把居家运动坚持下去，真正地做到坚持体育锻炼，用强健的身体和强大的免疫力形成我们抵御病毒最好的防线！</p>