坚定目标，在逆境中寻找自我

秀秀

　　——代笔东风越跑团团长挑战江南168公里越野赛过程

序：感谢团长的信任，能作为团长挑战江南168公里越野赛过程的代笔，本人荣幸之至。

都说人生如戏，其实人生也如越野。人生处处皆风景，当你抱着欣赏的态度去面对人生的各种境况，你会发现，人生是如此的丰富多彩。越野是“带着挑战自我的任务去欣赏风景”，它是一个“享中有虐，虐中有乐”的过程。越野的路，是一条修炼的路，充满未知和探险，吸引着野人们对它魂牵梦绕。一个对自己有高要求的越野人，他拥有既定目标，然后在一场轰轰烈烈的越野赛中突破极限，寻找自我，努力实现自己的目标——这些，团长都做到了！

 

匆忙报名，但不草率对待

　　越野生涯只有2019年汕头南澳越野赛18公里的我，在今年9月5日经历了人生首场百公里——武功山100公里越野的挑战后，颠覆了之前不知道天高地厚的我对越野的概念，让我对越野赛更抱敬畏之心。本以为接下来得休息一段时间再挑战其他赛事。随不知，在没有太多顾虑和考虑的情况下，以打铁趁热之势，和揭阳其他10名越野爱好者一同报名参加江南百英里越野赛。我所报的是168公里，足足比武功山100公里多了68公里，这数字相当于4个全马的距离，但我清晰地知道，它所需要的综合实力，绝不仅仅是能跑4个全马那么简单。

剖析江南168，制定比赛计划

　　江南百英里168Km组别，累计爬升7200m，关门时间是48小时。赛事不设报名门槛，没有强制装备，赛道景色优美，可跑性强，是国内完赛率最高的百英里赛事。赛道横跨宁波、绍兴两大地区，穿越奉化区、海曙区、余姚市、嵊州市4个县级区域，途径溪口镇、四明山镇、章水镇、大岚镇、北漳镇5个乡镇，共经过38个江南村落。赛道穿越雪窦山、千丈岩、三隐潭、商量岗、四明山国家森林公园等5A级风景区，途径茅镬古树林、大岚镇七彩山丘，也有极虐的陡峭岩石防火道，80度绝望坡，60度屁降坡，是一条兼具自然美景和深厚文化的越野赛道。

通过查阅资料、与有经验的越野前辈交流和结合自己的状态，我制订了比赛计划：对于完赛时间，我没有一个确定的目标，在安全完赛的大前提下，希望求稳的同时看情况抢时间。前130公里匀速慢跑，130公里后看情况提速；合理利用登山杖，每逢上坡就用，在大消耗体力的路段尽量留力；不眠不休，尽量缩短补给时间，争取在每个CP点逗留不超过半个钟。

　　一个人的江南，要么速度与激情，要么冷落与寂寞；两个人的江南，有的是互相照顾，互相鼓励，互相成就！长距离的越野，结伴而行无疑是求稳跑者最理智的行为。刚好越野小白汉城向我请教越野的相关技巧，并邀请我一起结伴同行，综合考虑多方面因素，我答应了他。我们做了个约定，前130公里不离不弃，130公里后各自看情况单独行动。

遇见江南，偶遇梁晶

  几经波折，终于到了江南，已是接近凌晨，酒店check in后，洗洗睡了。由于最近工作较忙，睡眠不足，我一觉睡到第二天中午，醒来已经错过了和小伙伴们到附近的景点游玩拍照。江南有多美我不知道，也没感受到江南有多迷人，只知道在明天比赛之前必须好好犒劳接下来辛苦的自己，领物后和小伙伴们相聚“修车”。小惊喜，“修车”路上居然偶遇中国超马记录保持者，也是这次江南百英里越野赛168公里组的精英选手梁晶。

蓄势待发，一路顺利

　　烟雨江南，相聚宁波溪口，蓄势待发。当尖锐的汽笛声响起，600多名168公里逐梦者从雪窦山游人中心出发的那一刻，他们的不设限人生模式正式开启！

Everything goes well！由于有武功山100公里的越野经验，这次168公里的前100公里感觉相对轻松。从CP三十六湾到CP章水观景台，一路都是和汉城在轻松谈笑、紧张补给的气氛中度过。汉城虽然平时有坚持路跑训练，对于越野，他完全是一片空白。赛前的装备准备，都是由跃鑫推荐，很多装备怎样用他也不清楚，我一边走一边向他解说越野技巧，也不知道他能接收多少，但愿我俩都能在赛道上平平安安。我们按预想的速度慢慢匀速前进，其他7位一起参加168公里的小伙伴逐渐把我们抛离身后。进入补给点，喝水、补盐丸、吃水果和包子，每个补给点逗留都不超过20分钟，有条不紊。大概凌晨2点多，我们到了70公里的CP大岚镇换装点，遇到了在之前超越我们的鹏居兄和跃鑫等人，他们吃饱了准备稍做休息后再出发。汉城提议和他们一起休息，被我拒绝了。简单补给，换了袜子，我俩就抓紧时间出发。

CP大岚镇到CP仰天湖，我们一路开挂，揭阳参加168公里组的9人里，我和汉城从最后两名跃居第二第三。到了CP仰天湖，汉城有点体力不支，我们休息了一个小时再继续走。醒来已是7点多，天亮了，精力充沛的我们又再争分夺秒赶路。

虐的开始，面对伤痛，我徘徊过

　　下坡是我的强项，正当我满足于当前轻快而不断超越的步伐下坡时，大概在108公里多，我不小心摔倒了，站起来调整一下状态，走几步，发现左脚膝盖位置隐隐发痛，但疼痛程度在可接受范围内，我没理会太多，继续和汉城一起奔。从CP四明之巅1到从CP四明之巅2,我膝盖上的疼痛感越来越强烈，足底也有一阵阵刺痛，我凭经验判断应该是犯了足底筋膜炎。快要到120多公里的时候，我终于忍不住身上的疼痛，慢慢停了下来。为了不拖累同伴，我大义凛然要求他抛弃我先走，我自己在后头争取慢慢跟上。与此同时，之前被我超越的小伙伴都陆续超过了我……

夜幕渐渐降临，陪伴我的只有黑夜和痛苦。平时跑一两公里不用十分钟的我，无可奈何地看着眼前漆黑漫长的山路，步履蹒跚，甚是凄凉。“一定要找个伴同行，不然很难撑下去！”我想起了武功山的经历，想起了跑在我后面的野神。“联系野神！”这个念头突然在脑海里闪现，我立刻拨通了他的电话，和他约在CP四明之巅2那里相遇。

　　由于前进速度慢，我的身体在慢慢变冷。我一瘸一拐地撑到CP四明之巅2，让补给点的志愿者帮我包急救毯保温，找医生帮我检查脚的情况，他告诉我：“你是左脚膝盖韧带拉伤和足底筋膜炎，必须进行治疗。”我无视了医生的建议，想到离下一个CP点也就6.6公里而已，以我的意志力还可以撑下去的。我涂了随身携带的药膏，让医生在我脚上喷了云南白药。与此同时，野神已经赶到了CP四明之巅2，补给完毕，我俩结伴出发。

翻山越岭、上坡下坡，每走一步都加重了脚伤。好不容易到达CP董家彦2换装点，我已经体力有点透支了，脚开始抽筋了，身体也开始失温了，加上脚上的伤痛，我不得不暂停进度，稍作休息。我提议就地休息一小时，野神同意了。

这是漫长的一小时，生不如死的一小时，是我和自己认真对话的一小时。村上春树说过“痛苦难以避免，但磨难可以选择。”我不禁问自己：那么痛苦，还应该继续选择磨难吗？参加越野赛不是要抱着视死如归的态度，也不是轻描淡写的不在意，对于比赛还是得有敬畏之心，一旦有伤，勉强坚持只会造成更大的伤害，理应理智对待，该退赛时就退赛。但是我已经坚持到这里了，还差30多公里就完赛，现在退赛，着实可惜啊！我不断在精神挣扎的边缘徘徊，此时最考验人意志的，不是坚持，而是在一直坚持的最后，顶着强大的心理压力而作出放弃的决定，是功亏一篑，是依依不舍，也是心有不甘。这种“很痛苦但很想要”的矛盾感，让我感受到生命最真实的状态。韧带的痛、足底筋膜炎、失温，让又冻又痛的我不得不直面现实，我动摇了。既然身体状况不允许，纵使心中千万个不舍，我也只能无奈地选择退赛。好吧，主意已决，我把我因为脚伤而准备退赛的决定告诉了野神。

听到我退赛的决定，野神一声怒吼：“野王啊！参赛的结果只有两个：要么完赛，要么退赛。都已经坚持到这里了，还剩30多公里革命就成功，此时放弃，不可惜吗？11人一起出征，暂时还没听到有人退赛的消息，你难道要当咱们团队的退赛第一人么？逢是168退赛的人意志与实力不够坚韧，这辈子都甭想再参加168以上的赛事了！拿出你野王的气概出来！”野神所言甚是，听他一席话，我内心的 “压箱底”斗志被野神唤醒了，简单补给后，我和野神一起踏上征途。

互助的力量，满满的感动

　　总有一种鼓励让我热泪盈眶，那是赛道上痛苦的心领神会，是对于克服困难、战胜自己的喜悦，是我们发自内心的战友般的相互帮助和鼓励。感谢野神，在我最需要鼓励和照顾的时候对我不离不弃。

短距离的越野，上坡难，下坡易，经历长距离后的双腿，上坡反倒轻松一些，下坡是煎熬，加上脚伤，简直是煎熬中的煎熬。每走一步，脚都要经历撕裂般的痛，我从来没想自己有这般狼狈过。此时真是恨腿不成钢，恨不得装上双涡轮，加大马力向前冲，可惜实力不允许啊！

夜，继续用它深邃的身躯笼罩在江南的赛道上，野神小心翼翼地在前面为我开路，时不时询问我的脚伤情况，提醒我注意路面状况。在CP董家彦2至唐田2的路上，我们遇到了参加110公里组的创和，他犹如天使般的出现在我们面前，作为一名医生的他娴熟地帮我检查了脚伤，并建议我吃止痛药：“你坚持到下一个CP点找医务人员要止痛药吧！止痛药能暂时把你的伤麻痹，减轻你的痛楚，有助你继续参加比赛。”我犹如看到了希望之光，顶着脚伤加快了步伐赶去CP唐田2，失望的是医务人员跟我说没有止痛药。我带着一丝希望逐个询问在补给点休息的跑友，感谢幸运之神眷顾，最终问跑友借到了仅存的一颗止痛药，服用后，疼痛感逐渐消失，走起路来轻松多了。我们仨继续向着终点前进再前进。

我怕药效不足以支撑到终点，半路上又向跑友借了一颗止痛药备用。平安无事走到168公里的最后十公里处CP蒋宋别墅，此时离关门时间还有5个多小时，我一人龟速慢走也能到达终点。我不想再拖累野神和创和，我让他们先走。我的脚又隐隐作痛，我意识到药效要过了，立刻把备用的止痛药服下，休息一会，调整状态后出发。忽略了脚伤，我全身充满了力量。最后的十多公里全程下坡路，我的强项我怕谁？我慢慢释放内心的小宇宙，脚步越来越快，加速冲向终点。

远远看见黄色的大拱门，它见证了多少成功实现梦想的瞬间。纵使一路坎坷，在冲过大门的那一刻，都已烟消云散。168KM，44个小时的坚持，完成了“出将—入相”整个过程。

 

后记，我对越野の爱

　　越野像极了人生，路上有各种美食和美景，也经历种种坎坷、痛苦和挣扎。在经历中和自己对话，重新认识自己；在痛苦中寻找真实的自己，把身上的枷锁一层一层地褪去。如果把越野看成是一场恋爱，那么我和ta就是一见钟情，然后闪电式坠入爱河，到被ta迷到半痴，就算受尽折磨，也要钟爱到底。

对于越野，我没有规定自己一定要参加多少场比赛，只是默默地坚持锻炼，调整好自己的状态，允许的情况下就报赛，然后认认真真完成我的逐梦之旅。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？所有的成功都来之不易，来之不易才让人更懂珍惜。

结：团长在咱们揭阳跑圈有个特别的称号——“野王”，此时此刻的我认为这个称号他当之无愧，他的“野”，目前确实无人能及。“野”在体重从180斤减到120多斤只用时短短三个月；“野”在37°C的高温单枪匹马环黄岐山越野5圈45公里耗时7个多小时；“野”在是目前河田越野一圈22公里的最快纪录保持者之一；“野”在高温、脚抽筋的情况下坚持完成2600多米爬升的河田越野3圈66公里；“野”在武功山100公里越野赛迷路一个多小时，最后跑了114公里安全完赛......团长说，人生就是个不断挑战自己的过程，只要有目标，挑战就不会停止。而支撑他不断挑战目标的，就是日复一日的锻炼，他正在用汗水缔造属于自己的传奇！