<p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 为培养学生良好体育健康习惯，丰富学生假期生活，保障学生每天至少锻炼一小时，提升学生的体质健康水平，学校精心为学生制定了寒假体育作业。</span></p> <p><br></p><p>一、作业内容</p><p>（一）基本运动技能练习。依照《国家学生体质健康标准（2014版）》的要求，内容包括坐位体前屈、仰卧起坐、快速跑、耐久跑、跳绳等各年级学生体质监测项目内容。</p><p>（二）专项运动技能练习。包括足球、篮球、排球、武术、游泳、健美操等学生自己喜欢的运动项目。</p><p>（三）按照“天天跳绳”软件中的内容每天选择2-3项进行自主练习。 </p><p>二、评价形式</p><p> 利用通过“天天跳绳”软件在平台上每天进行健身打卡，班主任和体育老师在后台进行数据汇总和反馈，对每天坚持体育锻炼的学生，开学后学校将颁发“运动小达人”证书，开学第一周学校将组织进行体质监测，检验学生假期锻炼效果。</p><p> 为提升假期中体育锻炼的氛围，学校还将组织班级“云”汇报、年级“云”选拔、学校“云”竞赛等活动，不断为学生提供展示运动技能的平台，让学生在运动中享受成功的喜悦，不断提升学生的体质健康水平。</p><p><br></p><p><b> 台儿庄区实验小学“康乐健身”</b></p><p><b> 寒假体育作业自主锻炼参考标准</b></p><p><br></p>