寒浅假期师相伴 韶华专为少年留---讷河市第三中学八年四班

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　　今年的寒假注定是一个不平常的寒假，这个寒假一定会给我们留下终身难忘的印象。这个寒假，全体中国人团结一心、众志成城抗击新冠状病毒。作为菁鸢四班的一员，我们还要有决心、有毅力抵制电视和手机游戏的诱惑。利用好这个假期，有目标、有计划，除了完成老师布置的作业外，还能根据自己的学习现状进行适时的回顾小结和查漏补缺，必能突破瓶颈，实现弯道超车，开学时以一个全新的面貌展现在老师和同学面前。 

　　这个特殊的时期，对我们每个同学来说，机会来了！俗话说：“不怕同桌是学霸，就怕学霸过寒假。”因为，寒假自我支配的时间，正是超越的最佳时机。而实现超越的最佳途径，就是自主学习能力！

　　亲爱的同学们，请高效利用这段疫情隔离的独立时间，充分发挥自主学习能力，制定针对自我实际的学习计划，落实严谨不苟的学习行动，稳定强科，提升弱科，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　菁鸢四班的孩子们，疫情期间，我们要度过了一个特殊的寒假，居家隔离、自主学习、文明守礼，家人相伴。老师给你们几个小建议：

1、不赖床，起床后开窗通风，测量体温，适度的锻炼。

2、饭前便后，遵循七步洗手法，使用洗手液或者肥皂在流水下洗手。

3、吃早饭，合理膳食，保证早餐吃饱，不与家人共用餐具。

4、饭后稍息片刻，开始早读。学习之余在家里进行一些走动、远眺等运动，还可以在洗手后做眼保健操。

5、洗完手，在家吃午餐，不吃外卖。午饭要荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜；适量喝水，白开水;少吃零食和含糖饮料，控制糖类摄入。

6、午休前开窗通风，在午餐后20分钟再午睡。建议午休时间不超过1小时。

7、午休起床后，及时巩固上午学习内容，刷刷各科题。然后可以在室内开始自由活动，活动时不出门，可以进行踢毽子、对墙打乒乓球、跳绳等体育活动。

8、如要外出，全程佩戴口罩，尽量选择步行。不去人群聚集或空气流通不好的场所。外出归来首先把外衣挂在门口特定的地方，不与干净的衣物混放。

9、晚饭后，帮家长做家务，保持家庭清洁。

10、看看新闻联播或其他有意义视频，但不超过1小时。睡觉前，勤洗澡勤换衣服。保持个人卫生和睡眠充足。初中生不少于9小时。

教育的最大成功在于实现人的主动发展，这样一个朴实的道理实践起来却是千难万难，总有无数种理由可以让各种类似的实践停滞甚至失败；然而，不去努力就肯定不会有可能。于是，我们选择了一件“小事情”，创建“学习共同体”来坚持。一段时间的摸索让我们不时体会到“学习共同体”带给孩子的惊人变化：快乐寒假，翩翩来到；烦恼压力，统统释放；绽放心情，享受自由。

一、创建“学习共同体” 激发自主学习力

“学习共同体”唤醒和激活了孩子的自主学习能力。通过课内小组合作让孩子逐步适应并学会及时提出自己的困惑点；通过同伴间充分对话激活主动思考；通过讨论强化学习协作意识和能力。

二、居家学习不放松 查缺补漏促提高

尽管疫情宅家，但学生们能够按照学校的要求，独立完成寒假作业，在“学习共同体”的带动下，文明学习，不让父母担心。

三、跟踪辅导勤跟进 适当辅导助成长

每个孩子都是天生的学习者，但他（她）需要正确的平台和正确的导师！“共同体”组内交流给每个孩子足够的提问和答疑的空间，为不同发展阶段的孩子提供主动成长的机会。

四、居家线上来家访 守护菁鸢花儿开

在“新冠肺炎”病毒影响下的寒假，注定是不平凡的。虽然说家是个温馨的地方，可是学生毕竟年龄小，自制力差，学生宅家学习情况和居家安全监管问题成了老师的牵挂。为了更好地了解学生居家学习情况和居家安全问题，按照学校特制订的《讷河三中线上家访制度》，加强老师与家长、学生的沟通，为学生的健康成长搭建一条安全的桥梁。

五、居家健身不可少 学炼结合强体魄

在学习之余，为增强体质，学生们每天坚持锻炼一小时，强身健体。缓解学习压力，让寒假生活更加丰富多彩。

六、名著阅读常坚持 腹有诗书气自华

在学生中倡导“与好书交朋友”的思想。激发学生的读书兴趣，养成读书好习惯，让读书渐渐成为学生的一种生活方式，让学生在深厚文化熏陶中成长、积累，丰富自身的底蕴，提高整体素养。

七、抗击疫情我行动 众志成城战病毒

在疫情面前，我们明白了不是岁月安好，而是有人替我们负重前行。这次的疫情给我们上了一堂深刻的人生课，让我们懂得了，只有多学习知识，才能像钟南山、李兰娟院士那样救人民于危难之中，为祖国做贡献！

　　孩子们，同一个班级，同一个梦想。愿你们在菁鸢四班这棵大树的荫蔽下茁壮成长。

　　老师希望，你大一岁了，不会是马齿徒增，而是更加懂事了；　　

老师希望，众人的昏睡，会反衬你醒着的灵魂，催你在寂寞中继续飞行；　　

老师希望，你能用理性的光芒点燃你的希望之火，用这希望之火照亮你的每一天；　　

老师希望，下个学期我能在你的脸上看到自信、沉着与勇毅乃至成功的笑容。