<p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;"> 为了提高我校教师心理健康水平，更好的开展教育教学活动，2021年1月29日晚7:30，我校全体老师聆听了樊富珉教授带来的讲座《教师压力管理与心理健康》。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">樊富珉教授</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span>清华大学心理学系教授，博士生导师</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院院长</span></p> <p class="ql-block"> 本讲座从新冠肺炎疫情以及常态化防控给基础教育以及中小学教师带来的心理冲击与挑战开始，介绍了积极心态及其特征，积极心态对于提高免疫力、对于创伤后的成长和提升抗逆力的作用，以及乐观的解释风格。</p> <p class="ql-block"> 讲座也为中小学教师如何面对生活中的逆境，保持积极心态提供了几种自我调节的具体方法，如善用性格优势，乐活人生ASCDE等。老师们利用假期，积极学习。</p> <p class="ql-block"> 通过培训，全体教师深刻地认识只有用自己美丽的心灵去触碰学生的心灵，才有可能收获另外一个个美丽的心灵，只有提高自己的心理健康水平才能更好的培养身心健康的学生。</p>