<p class="ql-block"> 千里之行，始于足下。寒假是初中生“弯道超车”的好机会，所以大家一定要利用好假期的时间，做好生活和学习的规划劳逸结合，逆袭成功！</p> <p class="ql-block">一、必须知道的原则</p><p class="ql-block"> 1、劳逸结合效率高</p><p class="ql-block"> 假期生活既要轻松活泼，达到积极休息的目的，又要充实有意义。一个愉快而有意义的假期，首先应该做到学习和娱乐时间合理分配，学业辅导与体育锻炼兼顾，劳逸结合提高效率。</p><p class="ql-block"> 同时，作业完成要按时，应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划，最好每日的作业完成情况能有家长的监督，这样更能保证好寒假作业的完成效果。</p><p class="ql-block"> 2、及时“翻篇”，稳扎稳打</p><p class="ql-block"> 无论上一个学期结束得完不完美，都值得反思总结。 可以根据期末成绩来判断上学期内容的掌握程度。 如果掌握不熟练，可以先想办法做好弥补工作，稳扎稳打，别贪前冒进，过往知识还没打好基础的情况下盲目学习下学期的新内容是不可取的。</p><p class="ql-block"> 假期既是学习新知识的“预习期”，也是对于学过知识进行查缺补漏的“巩固期”。在上一个学期，有没有哪一科一直在拖后腿？有没有哪一个知识点还模糊不清？认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点，可以利用假期时间好好整理、总结，将错误的原因和以前不清晰的知识点进行重点记忆。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、张弛有度的假期三阶段</p><p class="ql-block"> 1、前期“散养”，放松休息</p><p class="ql-block"> 刚结束紧张的期末考试，还处于疲劳状态，因此在假期刚开始的阶段，不妨适当留一些放松休息的时间，调整状态。</p><p class="ql-block"> 2、中期“圈养”，查漏补缺</p><p class="ql-block"> 在假期的中间阶段，充分的放松休息后，精神状态处于较好水平，此时适合集中精力专注学习，复习旧知，预习新课，查漏补缺。</p><p class="ql-block"> 3、后期“收心”，准备开学</p><p class="ql-block"> 临近假期结束，要注意收收心，为开学进入正常的学习作息做准备。要开始调整作息时间，调节情绪，收住“疯玩”的心。同时预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于初中阶段来说，预习在学习中是很重要的。</p> <p class="ql-block">三、各科老师有话要说</p><p class="ql-block">（一）语文老师：听说读写别落下</p><p class="ql-block"> 1.听听新闻，尽可能多地积累新闻标题、哲思名句，提高表达能力，丰富人生阅历。</p><p class="ql-block"> 2.每天跟家长做好沟通交流，把每天看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。</p><p class="ql-block"> 3.读书充电。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。</p><p class="ql-block"> 4.坚持每天练字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）数学老师：利用寒假，攻坚克难</p><p class="ql-block">1.回顾老师扩展的数学知识，强化学过的知识点，在没有任何压力的情况，下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。</p><p class="ql-block">2. 强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度，要通过强化训练提升运算能力。</p><p class="ql-block">3. 关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。 如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。</p><p class="ql-block">（三）英语老师：培养语言习惯，自我提高</p><p class="ql-block">1.积极阅读。内容可以是教材或是课外读物，同时做好读书笔记。</p><p class="ql-block">2.自我检测。翻阅一些简单的练习题。</p><p class="ql-block">3.专题总结。对温故而知新，确保单词的熟练掌握。</p><p class="ql-block">4.早起朗读。出声并大声地朗读。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、安全提示</p><p class="ql-block">（一）、做好疫情防控</p><p class="ql-block"> 当前疫情形势复杂严峻，请全体同学自觉遵守“两个尽量、两个严禁、两个一律”的要求，即“尽量减少人员流动、尽量减少人员聚集，严禁无防控措施的人员流动、严禁无防控措施的人员聚集。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）、注意交通安全。</p><p class="ql-block"> 一是遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。二是行走或骑车时不看手机、不听音乐。三是不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。四是未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不开电瓶车；乘坐电瓶车、摩托车必须戴安全头盔，不出现无证驾驶机动车、逆向行驶、违法载人、飙车等严重交通违法行为，乘车系好安全带。</p> <p class="ql-block">（三）、注意消防安全。</p><p class="ql-block"> 一是不玩火（如不玩打火机、火柴、蜡烛、蚊香等），不吸烟,尤其是野外玩火，严防森林火灾。二是使用取暖器时，应远离窗帘和木质家具等易燃物。三是电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源。四是烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。</p> <p class="ql-block">（四）、关注居家安全。</p><p class="ql-block"> 一是不在飘窗或阳台上玩耍。二是不给陌生人开门。三是冰冻雨雪天气尽量不外出，学会科学避险。四是不用湿手或湿布触碰家用电器。五是规范使用燃气设备并注意开窗通风。六是不往窗外及车外抛物。七是不购食“三无”食品、过期食品，合理膳食。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（五）、注意网络安全。</p><p class="ql-block"> 一是不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入场所。二是控制手机等电子产品使用时间，不沉迷网络和电子游戏。三是不玩渲染暴力等不健康网络游戏。四是注意信息安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。五是不发布不转发谣言和不良信息。</p> <p class="ql-block">（六）、关注心理健康。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们应多关注孩子心理和行为变化，多陪孩子沟通交流，及时进行心理疏导。一是引导孩子们与父母、家人、老师沟通、交流，与正直开朗、积极乐观的朋友、同学交往。二是不参与非法组织、迷信活动。三是多宽容他人，不逞强欺弱。四是遇到挫折不气馁，遇到问题尽力自己解决，同时学会请 他人帮助解决。五是学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。</p> <p class="ql-block"> 希望广大师生家长朋友迅速行动、共同携手，保护自己，关爱家人，筑牢疫情防控堡垒，织密安全防范篱笆，共迎牛年新春，奋力夺取常态化疫情防控和安全稳定“双胜利”！衷心祝愿广大师生、家长朋友们春节快乐、生活幸福、阖家安康！</p>