前言 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 眼睛是心灵的窗户，而幼儿时期是眼睛发育的重要阶段。近年来，随着电子产品的普及，不正确的用眼方式容易导致一些幼儿视力下降。为了做好保护幼儿视力、预防近视工作，我园开展护眼主题教育活动，请家长在假期帮助幼儿养成良好的用眼、护眼习惯。</span></p> 护眼小知识 <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">☀注意个人卫生：</b>洗脸毛巾单独使用，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手🙌🏻、洗脸。教育孩子不要用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">☀</span><b style="font-size: 18px;">注意用眼光线：</b><span style="font-size: 18px;">小朋友看书📖或者画画🖌️时，室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">☀适度使用电子产品：</b>家长一定要控制孩子看电视📺、玩手机📱、电脑🖥️的时长每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼👀从根本上缓解眼睛负荷。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">☀保持正确坐姿：</b>写字画画时，幼儿不可❌趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">☀培养良好习惯：</b>保证幼儿睡眠充足💤、作息规律、不熬夜，睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性增大。</p> 眼保健操 <p class="ql-block"> 老师为小朋友们准备了幼儿版眼保健操和护眼小儿歌，请小朋友们一起来学习吧😉</p> 结束语 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 50, 22);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">爱护眼睛从小做起，关爱幼儿的视力健康任重而道远，希望通过家园合作，培养幼儿良好的用眼习惯，共同促进幼儿健康成长！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西北湾镇幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年1月</p>