当你开始跑步时，你的身上就有了光芒

　小雪

第三十一马：2017年6月20日，圣地延安马🐎

光阴最好莫过虚度，世上最好莫过闲情。抬头看鸟，低头看鱼。看风吹动树叶，看天上的流云。

感觉很好需要出去跑一跑

浑身轻松兴奋莫名其妙

满天棉花糖招手笑一笑

感觉随时可以临门一脚

第一次到延安是2011年5月

那年我27岁，觉得自己挺成熟，现在看看，那时候大家都挺嫩。

故地重游

重走长征路

“成年后的困难，与年少时有什么不同？”

“就困难来说，只是形式变了。困难本身并无二致。只是遇到困难时，成年人，更镇定了。”

世上的人，如同世上的云。

各有姿态，又匆匆变化。哪些人来，哪些人毫无预兆出走，哪些人消失却以某种形式强烈地留下。当岁月感像潮水一般袭来，开始回头望的时候，大概是学会温柔的时候。

食物在不同的场合，会有不同的表情。所以除了餐食本身，什么时候，什么故事，跟谁吃，也是顶顶重要的啊。

他们对于我，超越了朋友，是亲人，是我获得的福气..

看见你们，我总觉得美好。 ​

骨子里，我一定是北方姑娘，天生爱面食。能吃能睡睡果然长得圆滚滚。

延安美女小爱妹妹，超，自律的妹子美美的，身材棒棒的，现在练得更好了，马甲线，人鱼线，蜜桃臀的啥都有，我的榜样。

解放区的天，是美女的天，解放区的小伙好喜欢，壮所唱，哈哈

珍惜每个在好时节的事，大排档是肉与调味的庆宴。

有个事实是，人到中年，野心和目标越来越大，但精气神儿和灵感停滞不前，甚至乏力，就只好靠酒精啊什么的来提气儿了。最近发现了迷恋喝酒的悲剧原因 ​​​。

帅哥峰哥哥，哈哈，后来发现其实他比我小半岁，可是我还是喜欢叫他小哥哥。

好开心的夜晚，和有趣的人做了很多有趣的事情。

跟亲的人吃饭就随便横，酒随便喝。

跟兄弟们姐妹们喝酒，聊到忘记了时间。很多年后我会记得这一年吧，喜欢喝酒，其实并没有什么酒量，可是比如情绪堆积，感受到压力，短暂性迷茫，又比如久别重逢，谈论重要的心事，跟喜欢的人见面，为什么事而庆祝，总是要喝点的。

人生会经由一段又一段特征明显的段落走下去，我知道，如今这样的时光大概也不会持续很久，比如逐渐熟悉了新世界的规则，比如孩子大了就更没什么时间的。

不过，这样特征明显，而且你知道未来不会再有的阶段，令人身在其中也开始想念。我想我感受明确，我想我会记得。

你瞧这今天的好天儿。什么都不消说，不管未来会怎样，你可否安康存活，假如记忆有效，想起这样平凡一日光景明朗，也会感到高兴吧！

其实真正的生命力在于，自我的给养。起初还能靠天分里的东西，生来的热情，父母朋友给的依靠和鼓舞。越往后越难，越孤独，以往那些温和而善良的情谊，不足以支持你的生长，就只能靠自己了。能不能由内生出稳定的力量，在摇摆的时候，萎靡的时候，把自己撑住，甚至要变得更好。

跑完洗澡后又去吃的路上，平顶山小旺帅哥拍的

完赛后的合影，

是不是幸福，不在于你拥有什么，而在于你感受到什么。

返回路上，白衣帅哥带我去了白鹿原。

最好的风景在路上

沿途的风景，配上耳机里传出的《白鹿原》的剧情，那种大气雄浑的场景就在眼前显现，令人心潮澎湃。 ​

原上风景壮美，要是有超能力，但愿是飞翔。目之所及，纵览无余…… ​

看到了不一样的风景

快乐都在不经意间 ​

旅行目的，是为了放松身心，感受自然，领略不一样的世界。尽量抽离自己，去过另一种生活。旅行能使人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球一隅发生。世面见识深广了，也就不会把自身局限在小格局里，旅行中偶遇的每个人每件事每种景致，都有可能成为一生中难忘并治愈的风景。

在黄河母亲的怀抱里，茂密的芦苇丛中，隐藏着一处神奇的泉群，人们称之为处女泉。相传姑娘在结婚之前都要由母亲或姐姐陪同，在幽静的黄河滩涂之中，在飘浮着白云的蓝天下，茂密的芦苇围成一道天然屏障，用清澈的泉水洗去姑娘满身的尘土和疲劳，光彩照人地去迎接人生最美好的时刻，故泉由此而得名。周文王与洽川美女太妃相恋也在于此，就更有了“诗经”古诗句中“关关雎鸠，在河之州;窈窕淑女，君子好逑.....”这段开篇之句，被人们传为佳话。

万亩芦苇，千眼神泉，百种珍禽，十里河塘，一条黄河，秦晋相望”景象便真实地展现在我们面前。相传，当地姑娘出嫁前，都要来处女泉沐浴…

第三十二马：2017年10月29日，西安马拉松赛

在梦境始斑斓的某处，乘着火车去并不能确认的远方。有碧色明朗的天空也好，有层层的叠云也好，或者白雪封盖的群山，那都好。你独自在陌生的旅途上前行，前行就是你的光明。

在火车站里仔细看每个迎面而来的人的脸，每个都有故事的。

如果你很爱历史，必来此城西安；如果你不太懂历史，来了西安，你会开始迷历史。

停不下来的脚步，爱不释手的时光。

带着灿烂，去探索未曾去过的城市，旅行就是如此美丽的抽离。抽离，是为了贴近自己。 ​

城墙上晒太阳，沉溺在这城市的美貌与吸引人的文化中。西安，太棒的城市

爬上城墙，很壮观。你可以租自行车在坑坑洼洼的城墙路上自在来回穿梭，体验历史带来的震撼。

跑一场马，爱一座城。

西安的美，已难形容

凭参赛手环可以免费去好多景点，西马好给力

随着那年花开月正圆的热播，剧中少奶奶周莹爱吃的甑糕也火了。图五回民街内，游客为了品尝甑糕的味道排起长队，可我只能远远的观望，给我馋的，生吞口水...

在禁碘期，不能在外就餐，走哪都自带无碘盐，一个月好难捱…

对一些东西的感受记录永远不会厌倦，比如晴朗天气的景，物。

我在西安。享受夜的美艳。

人生欲望如此，天光微明时，内心肿胀，身体安详，火锅汤翻腾，快乐还有多少种可能。

泾渭分明，是一个成语，源自自然景观。渭河是黄河的最大支流，泾河又是渭河的最大支流，泾河和渭河在西安市高陵区交汇时，由于含沙量不同，呈现出一清一浊，清水浊水同流一河互不相融的奇特景观，形成了一道非常明显的界限。后人就用泾河之水流入渭河时清浊不混来比喻界限清楚或是非分明，也用来比喻人品的清浊，比喻对待同一事物表现出来的两种截然不同的态度。

在B站追完《大唐帝陵》，特意去了趟桥陵 ​

桥陵。大唐盛世的缩影…… ​

被誉为“桥陵石雕甲天下”的桥陵，入口这对石狮子果然够霸气! ​

沿着唐韵气息浓厚的唐桥陵甬道缓步向前，虽然历经千年风雨侵蚀，繁华的地面建筑已被淹没在历史的长河中，但甬道两旁屹立的宏伟石刻群，即便到了今天也依旧眉目清晰，表情传神，站在石雕面前，感受他们的喜悲神情，听到他们诉说大唐盛世。

唐十八陵之桥陵，唐睿宗李旦的陵寝。唐睿宗李旦，是唐朝第五代皇帝，他是高宗李治的第八子，则天皇后的第四子，唐玄宗李隆基的父亲。中国人民大学刘后滨教授对隋唐史研究深入，他说，最能代表盛唐气象的帝王陵不是昭陵,不是乾陵，而是唐睿宗的桥陵。当时建陵之年是唐朝走势最好的一年，安史之乱后，唐玄宗李隆基的陵墓就远远不及了。桥陵，经千年风雨剥蚀，留下的痕迹不多，山中有墓，墓上有山，占地之宽广，修建之宏伟，可见帝王之奢侈。后人观望后不为感慨，帝王权利的至高无上。

爬了一座山，山上有座庙。

我突然觉得过去和现在汇合在了一起。 ​

一直喜欢古老的寺庙，就像一直偏爱白发苍苍的老灵魂。在年龄上和他们越来越接近，不知道学问跟上没有。 ​

佛 菩萨不是神，佛 菩萨就在每个人的心中，你觉悟了你就是佛，你迷失了你就是普通的众生。

因为老旧而深沉的木头的颜色，我却喜欢极了这种饱经风霜的老灵魂。

寺庙的时间比凡间慢一些吧

去一个地方🏃‍♀️，就像谈一场明知道要分手的恋爱。情难自已，又怕全情投入后分别太慌乱。可是，也许，有时候，你以为的一时冲动竟成了天长地久。 ​

“岁月不等你思考答案 时间的意义在于用喜悦填充” ​

走了那么多地方，遇见过那么多人，学会了恰到好处地说哈喽，没学会潇洒地说拜拜

我们都深深地怀念那个时刻，可谁不是在怀念那个时刻的自己。

日子每天看似平淡无奇波澜不惊机械地前进，可回头想想一年前的你在担忧哪些问题，是个怎样的人，再看看现在的你面对什么问题，成为了什么人，才猛然发现，命运竟是在一路狂奔。