第三实验小学寒假致家长的一封信（二）

梦醒时分

疫情

防控

同学

家长

防疫

共同

抗疫

拉大

小手

梅河口市

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

你们好！

当前，我省新冠肺炎疫情防控形势严峻，通化市疫情牵动着每个人的心，我市疫情防控也由常态化转入应急状态。为进一步提升全员防控意识，严格执行各项防疫措施，凝聚强大力量，打赢疫情防控战，根据梅河口市教育局疫情防控相关要求，请家长和同学们在做好自我防护的基础上努力为家乡的疫情防控工作尽一份绵薄之力。

小手拉大手，防疫知识同学习。

　　同学们带动家长共同关注梅河口发布等官方平台，及时了解掌握疫情防控的相关要求。学习官方发布的新冠肺炎疫情防控常识，掌握正确的洗手、佩戴口罩的方法，如何居家保持健康愉悦的心情，出门怎样做好防护等知识。同学们可以将学到的防控知识与方法向家人们宣讲或录制疫情防控小视频，与家人互相促进，共同学习。

小手拉大手，防疫措施同宣传。

　　学校面向全体学生征集优秀防疫宣传作品，同学们可以与父母共同制作抗疫手抄报、撰写抗疫征文、绘制抗疫书画作品，带动家长、亲戚、朋友、邻居共同抗疫。学校将遴选优秀作品向教育局推荐，期待着你的作品能够在“梅河口教育发布”发表。

小手拉大手，防疫要求同遵守。

　　1. 同学们及家长要遵守梅河口市各项防控要求，自己或亲人从外地返梅要第一时间向社区主动报备，并积极配合社区做好疫情防控工作。

2.为减少疫情传播风险，同学们及家长要尽量减少外出，不聚餐，勤洗手，每天按时测体温并及时上报。

3.外出时做好个人防护，戴口罩、戴手套，与人保持1米以上安全社交距离。尽量不去人员密集的公共场所，选择步行或乘坐私家车出行，不要直接用手触摸公共物品。

4.不造谣、不信谣、不传谣，不随意、不盲目传播非官方发布的与疫情有关的信息。

5.假期期间不参加校外培训机构的补课等集体性活动。

6.如出现发热、咳嗽、乏力等急性呼吸道症状，应佩戴医用口罩及时到定点医疗机构发热门诊就诊。

小手拉大手，防疫习惯同养成。

　　1.同学们及家长要共同遵行“文明餐桌”，杜绝餐饮浪费，提倡“分餐制”，使用公筷，形成卫生健康饮食习惯。

2.不接触、不购买、不食用野生动物，不购买进口冷链食品。

3.外出回家后要使用洗手液和流动水洗手，预防和减少各种疾病交叉感染的机会。

4.同学们要养成爱护眼睛的好习惯。读书、写字姿势正确，不长时间看手机、玩电脑、看电视，合理安排看书、写作业时间，眼睛疲劳时要做眼保健操，并提醒家人也要注意保护视力。

小手拉大手，假期生活健康行。

　　1. 坚持锻炼。适量的体育锻炼能够增强体质，有助于保持身心愉悦。假期同学们可以和父母共同制定家庭运动计划，可以居家锻炼，选择俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈等锻炼方法。充分利用家里的阳台、窗边、庭院等多接触阳光。减少坐卧时间，每天锻炼至少2小时。

2. 坚持学习。假期是同学们增长技能、自我充电的好时机。同学们除了完成寒假作业外，还可以读书、练字、背诵积累；唱歌、绘画、练习乐器……让我们在学习中不断成长，在收获中感受快乐！

3. 安全第一。居家时注意用火、用电安全，正确使用家用电器，独自在家看好房门，注意防骗。外出时注意交通安全，规避伤害危险，不去不明情况的河道、冰面玩耍，熟记各类急救求助电话。春节期间禁止燃放烟花爆竹。

　　家长朋友们，亲爱的同学们，让我们共同承担起社会责任，从自身做起，用实际行动共同筑牢健康安全的防线，共同携手打赢疫情防控阻击战。让我们期待疫情早日过去，期待美好的春天早日到来！                         

梅河口市第三实验小学

                            2021年1月29日

 

审核:王金荣

编辑:侯丽颖