寡（深度好文）

韶华倾负

曾有人问雕塑大师罗丹：“何为艺术？”

罗丹答道：“减去多余的部分。”

做人亦是要做减法。

正如古语所言：“寡言养气，寡视养聪，寡得养性。”

大道至简，繁在人心。

寡，是最好的修行，也是后半生最好的活法。

1

寡思，是精神的减负

清代小说家李汝珍，在《镜花缘》里写到了三十多个有趣的国家：

其中，有个伯虑国让我印象很深。

很多人都不敢睡觉，因为他们总担心“睡去不醒，会送了性命”。

所以那里的人，从出生起便日夜愁眠，混混沌沌，没有一天开心日子。

由于长期睡眠不足，再加上忧虑过度，伯虑人的寿命也很短。

看起来愚蠢的伯虑人，何尝不是生活中许多人的缩影？

很多人过得不开心，不是因为日子太苦，而是想得太多。

总是瞻前又顾后，把简单的事看得复杂不堪，烦恼也就跟着来了。

不知你有没有过一种名叫蝜蝂的小虫？

这种虫子，爬行时每遇到一个东西，就会把它背在身上。

如此循环往复，直到自己被背上的重物压死为止。

思虑过多，人便成了只知道负重的小虫，毫无快乐可言。

常言道：有心者有所累，无心者无所谓。

想不开的事就不要再想，没有发生的事也不必担忧。

人生本过客，何必千千结。

就像古人说的：“眼里有尘三界窄，心中无事一床宽。”

寡思，才能活在当下，得失一笑过，潇洒度余生。

2

寡言，是内心的强大

作家贾平凹年轻时因为普通话讲得不好，话一直很少。

本来他一直为这个缺点自卑，也曾多次试图练好普通话。

但一次偶然的经历，却改变了他的想法。

那天，他跟有些口吃的朋友在路上走着，碰到一个同样口吃的游客问路。

不会讲普通话的他自然答不上来，可会说的朋友却同样一言不发。

过后他问朋友原因，对方笑着解释道：

“人家也是口吃，我要是回答了，那人会以为我在模仿戏弄他。”

原来，比起能言会道，懂得适时沉默才更可贵。

朋友的话解开了他的心结，也带来了极大的启发，此后他的话就更少了。

后来，别人都惋惜他因为话少错失了许多机会。

他却觉得寡言，反而让自己避了许多是非，增了许多智慧。

在他看来，每次沉默，都是摈除浮躁、修炼自己的过程。

仔细体会，确实如此，人生就是一场无声的修行。

人在年轻时，常会羡慕那些能言善辩、口若悬河的人。

到了一定年纪才发现，世上最有力量的，其实是一声不响的沉默。

说得越多，越容易陷入不必要的言语纷争，耗费心力。

越成熟的人，越懂得把人生调成静音模式。

很认同一句话：“唯有守口如瓶的人，才能守脑如玉，守心如初。”

当你不再那么热衷表达，逐渐从说话者变成倾听者时。

你会发现，自己的心是平静的，而这样的人，往往强大无比。

3

寡身，是心灵的回归

看过这么一句话：

“生命本就是趟孤独的旅程。无论你曾赶赴多少热闹，终究要脱下伪装，学会与自己相伴。”

喧嚣中难做自己，推杯换盏中难觅知音。

独处，是我们一生的修行；寡身，才能得享真正的自由。

漫画大师蔡志忠一生没有手表，没有名片，没有手机。

除了休息，几乎所有空闲都用在阅读和创作上。

常人难以忍受的独处，在他看来却是种享受：

“可以用整段整段的时间，去做最想做的事，再没有比这更幸福的了。”

数十年间，他潜心创作，用画笔把晦涩的物理、数学知识变成了有趣的漫画。

研究物理时，单是解开一道题目，就足以让他欣喜若狂。

对他来说，一个人静静独处的时光，是对灵魂的极大丰富。

村上春树在书里，也曾这么写自己的日常：“跟谁都不交谈，跑步也罢，写文章也罢，我都不会感到无聊。

和跟很多人一起相比，我更喜欢一个人静静地读书或听音乐。”

自由选择的独处，对他来说不是孤独，反而是种由内而外的解放。

就像书中写的：“当四周弥漫着无尽的喧嚣，我们需要为内心留一片栖息之地。”

任他人云亦云，始终保持一份清醒，听从己心，无问西东。

任他人来人往，始终保持一份自由，安顿灵魂，积蓄力量。

人生最好的状态，其实是寡而不孤。

4

寡欲，是灵魂的净化

前阵子，看京剧演员王珮瑜的采访，被她的一句话深深打动：

“人每克制一分欲望，冥冥之中便接近一寸智慧。”

素有“小孟小冬”之称的她，二十岁前几乎把京剧大奖拿了个遍。

那段时间，她也曾一度迷失过。

赚了八千，能拿出五千去买衣服，买鞋，买眼镜。

与物欲一起膨胀的还有食欲，因为没节制的吃喝，她迅速胖了十多斤。

后来恩师刘曾复的一句话点醒了她：

“不要为生计唱戏，这样你唱的就贵气，不局促。没有物欲，剩下的才是对京剧本身的欲望。”

从那时起，她便养成了吃素的习惯，网上超过68的衣服几乎不买。

如今的瑜老板，借着网络的东风，把京剧推广到越来越多的年轻人眼前。

她比从前更红了，反而更清醒地保持着跟名利的距离：

“人的欲望是没有止境的，红了还要红，有钱了还要再有钱。我还是觉得，人最好的状态是淡泊名利。”

或许每个人一生都会经历两个阶段：

还未看过世界时，总是蠢蠢欲动，想要拥有一切。

但当你经历得越多，反而更能理解那句“人间至味是清欢”。

你开始懂得，外在的虚名与物质并不能带来真正的快乐。

过分追求这些，人就成了笼中困兽，反而失去了更重要的东西。

就像陈坤在书里写的：

“生命的本质是什么？我们每个人都是普通人。把名气、财富等身外之物统统拿掉时，拿不走的那个你，才是真正的你。”

名也好，利也罢，都是过眼云烟，生不带来，死不带去。

说到底，人这辈子活的就是个素与简，追求的不过是清和静。

▽

很认同一句话：“人活一世，无所不寡，则无所不清。”

人这一辈子，本就是个化繁为简的过程。

“寡”的力量，让人活得更清醒，也让生活更有质量。

寡思，是一种智慧；寡言，是一种清醒；寡身，是一种自由；寡欲，是一种境界。

唯有读懂一个“寡”字，才能让复杂的生活回归简单，浮躁的心态重回淡然。

唯有做到这个“寡”字，才能在这个喧嚣的年代，做回最真实的自己。