<p class="ql-block"> 在当前疫情防控严峻的形势下，幼儿身体抵抗力差，属于易感人群，在假期生活中如何做好幼儿防护，保护孩子的身体健康，确保孩子在春节期间能过度过一个安全、祥和、快乐的假期，是西京医院幼儿园和家长们关注的重点！为了孩子的健康，请家长从一下几点做起！</p> 一、日常防护 <p class="ql-block">1.避免接触外来人员</p><p class="ql-block">2.不到人员密集和空间密闭的场所 </p><p class="ql-block">4.不与有呼吸道感染的人接触</p><p class="ql-block">2.家长应随时关注儿童口罩佩戴情况</p><p class="ql-block">3.养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口、鼻的习惯</p><p class="ql-block">4.定期为儿童的物品、玩具和餐具进行消毒</p><p class="ql-block">5.学会正确洗手方法，养成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block">6.在家多和幼儿一起做趣味活动</p><p class="ql-block">7.作息规律，适度运动，合理膳食，提高抵抗力</p><p class="ql-block"><br></p> 二、外出防护 <p class="ql-block">•若儿童必须外出，建议随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液</p><p class="ql-block">•咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻，用来捂住口鼻或擦鼻涕的纸巾应包好并弃于有盖的垃圾桶内</p><p class="ql-block">•外出不方便流水洗手时，可使用含酒精成分的免洗洗手液消毒双手，尽量使用幼儿专用湿巾</p><p class="ql-block">•教育幼儿外出时不要到处乱摸，尽量避免接触公共场所的公共物品和其他部位</p> 三、家庭消毒 <p class="ql-block">1.家庭每天每个房间轮流通风2−3次，每次开窗通风30分钟，有条件的家庭可开启空气净化器！ </p><p class="ql-block">2.保持家庭环境卫生干净整洁。</p><p class="ql-block">3.家长频繁使用的手机不要给幼儿玩、看，电子产品类需要每天清洁消毒。</p><p class="ql-block">4.儿童的玩具能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟。</p><p class="ql-block">5.不能耐高温的需要消杀的物品可选择酒精喷洒或放置阳光下暴晒。</p><p class="ql-block">6.保持地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，避免病毒、细菌滋生。家庭备有84消毒液，可以按正确的方法稀释（84消毒液10ml+水990ml）后，每天拖地1～2次。</p><p class="ql-block"><br></p> 四、规律生活作息 <p class="ql-block">•儿童在家不可长时间看电视或玩电子产品，适当安排锻炼或活动。</p><p class="ql-block">•儿童可以和家长一起参与家长清洁工作。•按时休息，确保充足睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p> 五、保持营养均衡 <p class="ql-block">•保证营养均衡，适当进食高蛋白食物、新鲜的蔬菜水果，荤素搭配得当，以易消化饮食为主，不易油腻，不易大鱼大肉，以免不健康导致腹泻而引起不必要的恐慌。</p><p class="ql-block">•适量补充维生素、矿物质和鱼甘油等。</p><p class="ql-block">•食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，不吃野生动物。</p><p class="ql-block">•适当多饮水、尽量不饮用冷开水，宜饮用温开水，加快身体新陈代谢。</p><p class="ql-block">•适量增加奶制品（牛奶、酸奶）。</p> 六、加强亲子互动 <p class="ql-block">开展丰富多彩的亲子活动，使孩子在快乐的游戏活动中增强体质，并建立良好的亲子互动关系，促进孩子和谐发展！可以开展操类、轻器械、小范围，小运动量的家庭亲子运动。</p>