<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 愉快的假期已经开始，家长在让孩子放松、督促孩子学习的同时，也不能放松锻炼身体。良好的身体素质是孩子参加各项活动、完成学业和健康成长的前提，但是，也要选择好的对的项目是特别重要的，尤其是当前疫情肆虐，我们更要做好自身防护，加强身体锻炼。因此，濮阳县第五小学体育组特录制和推荐了一些居家锻炼项目供学生参考练习。</span></p> <ul class="ql-block"><li><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">一二三年级指导活动</span></li></ul> <ul class="ql-block"><li><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">四五六年级指导活动</span></li></ul> <ul class="ql-block"><li><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">足球动作示范</span></li></ul><p class="ql-block"><br></p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">寒假锻炼不可少 </span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">身体健康病毒消</span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">冬日虽有暖骄阳 </span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">切记勿要勤外跑</span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">携手齐迎新春到 </span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">再踏征程抱美好</span></li><li style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></span></li></ul><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 疫情未结束 防疫莫松懈</span></p>