<p class="ql-block"> 2020年1月28号上午，为进一步加强老师们对心理健康的认识与了解，寿光市世纪学校（小学）特邀阳光心灵活动中心张乐华主任于合班教室为我校老师开展心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 张乐华主任由几个简单的小测试拉开了心理健康讲座的序幕。教育是培养人感受幸福、创造幸福的能力，教育的本身意义就是使人幸福，要为学生的幸福人生奠基。幸福教育从教师开始，教师幸福从“心”开始！教师如何才能拥有阳光心态？张乐华主任分别从三个方面进行了讲解。 </p><p class="ql-block"> 一、认清自己</p><p class="ql-block"> 通过“四根手指抬人”的游戏，让老师们了解了罗森塔尔效应，使老师们充满梦想充满理想，相信自己。同时也让老师们知道了认清自己的方法还有很多：经常反思自己、自我传记、接受心理咨询等等，只有了解自己，才能更好的处理自己心灵与现实的矛盾。</p> <p class="ql-block"> 二、处理好人际关系</p><p class="ql-block"> 教师职业是一种社会性工作，要学会与人相处。建立良好的人际关系，不仅能让你在遇到困难时，获得帮助，更重要的是，这对自身能力的提高也有很大帮助。</p><p class="ql-block"> 三、处理好与世界的关系</p><p class="ql-block"> 我们是否快乐取决于我们选择什么构建我们内心现实，所以说生活幸福的人：是更多选择用欣赏眼光看世界的人！在教育工作上亦是如此，用欣赏的眼光看待学生，用学习的观点看待同事，用收获的态度对待工作。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最后在张乐华主任的祝福下，本次心理讲座落下帷幕。通过此次心理培训课，全体参与的教师都收获满满，相信今后的我们会以更好的状态和心态来迎接教学生活中更多的挑战，做真正的阳光老师！</p>