《谈好婚姻这场恋爱（210篇）》

邓荣

2021年01月27日

邓荣❤️李珊

结缘至今👫4年11个月19天（1809天）

　　下班买菜回家，和老婆出现几次拌嘴，必须问出个究竟，必须找到能量的出口：

1. 为什么这两天出现了急躁和发牢骚了呢？
2. 为什么自己没有控制住情绪呢？
3. 生活中我还有哪些耍闹的“不要”“不想”呢？
4. 地球低频的能量又加速了吗？
5. 自己体力承受不住了吗？
6. 还在认为老婆没有按照我的想法相处吗？
7. 我的乱，是因为身体疲累吗？
8. 这两天的情绪体验要传递我什么？
9. 情绪一来，什么都费了毁了对吧？
10. 我的急我的抢时间，是太努力用力了吧？
11. 夫妻之间我认为的平衡和实际的平衡，我混淆了吗？
12. 腿酸就是最明显的体力提醒了吧？
13. 我必须得生理性记住这类感受了吗？
14. 为什么自己累了还要撑着做？
15. 怎么不切实实话的放松放开呢？
16. 我要怎么做才能记住，先尊重老婆的韵律在先，家里整体要做的事情差不到哪里去？
17. 这两天是周期性的调频阶段吗？
18. 自护“我的…想法”，是低频拿捏的把柄短板了吧？
19. 过日子太正经负责，是劳累的诱因吧？

当我决定闭眼躺下睡一会儿，再起来让我深深的明白记住：

• 自己都疲累劳累了，坚决不要撑着做事了。
• “没有按照我的想法”，这是消极上身的通病，坚决踢除。
• 身体的放松放开，能量气团才置换饱满的起来。
• 把……我累了，及时告诉老婆很重要。
• 发脾气别归为不好与好，发脾气身体它受不了。
• 遇事别故意退步，周围心灵和灵魂都“看得见”，只要退步，周围低频就进入。解决办法就是做他人能做不想做的事情。故意不做，别以为周围人不知道，他们心灵都知道。
• 别什么都以笑带过，随意的笑，容易两面三刀。
• 看，今晚的饭菜，自己不做，老婆做的那么棒，自己再放开一些。
• 很多时候不是事件本身的人事物的过，是没有想我事件里的程序出了差错。

回想，今晚因为洗菜和蒸饭发了牢骚，还引发很多的看不惯。日子里这些周而复始的事情，不程序化的清除，那得牢骚多少年？

我明白，生活中的做可以激活能量，但生活中很多不做，更能激活能量。怎么做到不做，首先学会让客观规律替代各类标准。累了，就停；重了，就减；乱了，跳出；总之，别努力的想做好，做到合适合家欢。

面容变化记录第210天