<p class="ql-block"><b><i><u>我们从春日走到盛夏</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>从金秋待到寒冬</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>春日的嫩芽在明媚的阳光下开出了花🌸</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>恰似可爱的你们在不断成长💃💃💃</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>疫情过后，我们如约而至</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>相约在舞房</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>看到了你们回到课堂开心而又努力的样子</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>很快一学期就过去啦～</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>让我们一起看看本学期你们的成长吧🥳</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b><i><u> 2020年十月---2021年一月</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p> 目录 <p class="ql-block" style="text-align: center;">三色舞团🏅启蒙班</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三色舞团🥇一级班</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 三色舞团🥈二级班</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三色舞团🎗舞蹈组合展示</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三色舞团🎗课堂实录分享</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三色舞团🎗家庭打卡记录</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 三色舞团🎗🆕年送㊗️福🐮</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 20px;"><u>跳舞这事，无需鸡汤毕竟，往后余生，笑容留给孩子，气质优雅属于孩子，受益终身也是我们最爱的孩子 🍬</u></i></p> 启蒙班 <p class="ql-block">舞团🎖启蒙班🎖详细介绍：</p><p class="ql-block">年龄段：3-4岁👧🏻</p><p class="ql-block">每节课时：60分钟⏱</p><p class="ql-block">学期总课时：18节👈🏻</p><p class="ql-block">上课时间：每周一下午5:00-6:00⏰</p><p class="ql-block">🎖启蒙🎖 一班👇🏻</p><p class="ql-block">任课教师：周周老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">配课教师：高老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">班级人数：20人🧚🏻♀️</p><p class="ql-block">🎖启蒙🎖 二班👇🏻</p><p class="ql-block">任课教师：沅沅老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">配课教师：慧慧老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">班级人数：18人🧚🏻♀️</p><p class="ql-block">🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>所学内容：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>手位：旁按手位、叉腰位、背手位</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>坐姿：交叉盘坐、绷脚伸坐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>勾绷脚：旁开腿勾绷脚、伸坐勾绷脚</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>前压腿：前平位对墙前屈➕耗</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压胯：前平位对墙压胯➕耗、小蛙式趴胯</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>腰：两人组俯卧后弯腰、后弯腰后吸腿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>舞蹈组合：《小雨伞》腿的练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 《种花》脚的练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 《合拢张开》扩指练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>成品舞蹈：《吉祥娃娃》《幸福家家有》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎖启蒙🎖 一班——宝贝秀✨</b></p> <p class="ql-block">祝我的女孩：有扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强❤️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">🎖启蒙🎖 二班——宝贝秀✨</b></p> <p class="ql-block">都说：舞蹈是送给女孩子最好的礼物🎁</p><p class="ql-block">练着练着 你就变美了🧚</p><p class="ql-block">坚持坚持 你就变坚强了💪</p> <p class="ql-block">教育的本质是：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂</p> 一级班 <p class="ql-block">舞团🎖一级班🎖详细介绍：</p><p class="ql-block">年龄段：4-5岁👧🏻</p><p class="ql-block">每节课时：60分钟⏱</p><p class="ql-block">学期总课时：18节👈🏻</p><p class="ql-block">上课时间：每周四下午5:00-6:00⏰</p><p class="ql-block">任课教师：周周老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">配课教师：霍老师🙋🏼♀️</p><p class="ql-block">班级人数：27人🧚🏻♀️</p><p class="ql-block">🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>所学内容：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>手位：旁斜下位、旁平位、旁斜上位、前斜下位、前平位、前斜上位、正上位</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>头部练习：低头、仰头、转头、倾头、摇头、点头</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正确坐姿、正确站姿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压脚趾：背对墙扶垫子正压、直膝正压趾</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>勾绷脚：旁开腿勾绷脚、伸坐勾绷脚、蹬膝盖</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>前压腿：推指前屈➕耗、拉脚跟</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压胯：推指对墙压胯、展胸压胯</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>肩：背对墙单一颤肩胸腰、地面耗肩</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>腰：俯卧后弯腰、后吸腿后弯腰、蛙式后弯腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压后腿：前吸腿竖叉推墙</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压旁腿：盘腿横叉压旁腿、坐地打胯、趴小蛙式、趴大蛙式、趴横叉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>💃🏻舞蹈组合：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《我们大家做的好》勾绷脚练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小手拍拍》扩指练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《我勇敢》头部练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小猫咪》胯的练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《小雪花》手的方位练习</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎖一级班🎖——宝贝秀✨</b></p> <p class="ql-block">尊重舞蹈</p><p class="ql-block">尊重老师</p><p class="ql-block">尊重同学</p><p class="ql-block">尊重时间</p><p class="ql-block">尊重汗水</p> 二级班 <p class="ql-block">舞团🎖二级班🎖详细介绍：</p><p class="ql-block">年龄段：5-6岁👫</p><p class="ql-block">每节课时：90分钟⏱</p><p class="ql-block">学期总课时：18节👈🏻</p><p class="ql-block">上课时间：每周二下午5:00-6:30⏰</p><p class="ql-block">任课教师：周周老师👩🏻🏫</p><p class="ql-block">配课教师：霍老师老师👩🏻🏫</p><p class="ql-block">班级人数：27人🧚🏻♀️</p><p class="ql-block">🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>所学内容：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>手位：旁斜下位、旁平位、旁斜上位、前斜下位、前平位、前斜上位、正上位</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>头部练习：低头、仰头、转头、倾头、摇头、点头</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正确坐姿、正确站姿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压脚趾：直膝正压趾、直膝反压趾</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>勾绷脚：单勾单绷脚、勾脚双开腿、绷脚双开腿、蹬膝盖</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>前腿：勾脚吸腿竖叉推指压前腿、套脚拉脚跟、地面扳前腿</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压胯：展胸压胯、上身前伏压胯</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>肩：背对墙连续颤肩胸腰、中间连续颤肩胸腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>腰：蛙式后弯腰、后吸腿后弯腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压后腿：前吸腿竖叉推墙、盘腿竖叉推墙、盘腿竖叉后弯腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>压旁腿：坐地打胯、趴小蛙式、趴大蛙式、趴横叉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>素质训练：腹肌～仰卧起坐、背肌～背屈伸</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>💃🏻舞蹈组合：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《牙刷火车》头部练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《不倒翁》腰的练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《时钟在说话》手的方位练习</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>《宝宝要睡觉》手臂练习</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🎖二级班🎖 ——宝贝秀✨</b></p> <p class="ql-block"><b><i><u>每个孩子🙆</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>都是一朵花🌸</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>因花期不同🍃</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>或含苞未放🌷</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>或璀璨盛开🌻</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>我们是辛勤的园丁🙋</u></i></b></p><p class="ql-block"><b><i><u>用爱浇灌💗</u></i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b><i><u>静待花开…...</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">做自己喜欢做的事是自由🌅</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">喜欢自己做的事是幸福🌈</b></p> 课堂实录分享 <p class="ql-block" style="text-align: center;">💫启蒙1班💫</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>💫启蒙2班💫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">💫一级班💫</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">💫二级班💫</p> <p class="ql-block">为方便让大朋友们了解宝贝上课的状态，我们<span style="font-size: 18px;">每堂课后都会有视频➕照片的分享噢～</span></p> 家庭作业打卡 <p class="ql-block">坚持回家练习的孩子一上课就能看出来不一样</p><p class="ql-block">动作记得熟练</p><p class="ql-block">软开度节节课进步</p><p class="ql-block">慢慢的变成班里的小榜样</p><p class="ql-block">舞蹈给予她更多的自信和管理时间的方法</p><p class="ql-block">她明白了在舞蹈中没有不可能</p><p class="ql-block">就是愿不愿意和吃不吃苦</p> <p class="ql-block">记录你们进步的过程！😌</p> <p class="ql-block">训练很苦，但是收获是美好的 家长不护短，教育有力量</p> 新年送祝福 <p class="ql-block"><b>新的一年，祝你温柔，祝你坚定🙋🏼♀️</b></p><p class="ql-block"><b>祝你独当一面，祝你勇往直前💪🏻</b></p><p class="ql-block"><b>祝你可爱，祝你幸福🤡</b></p><p class="ql-block"><b>祝你新年快乐🎉</b></p> <p class="ql-block">加入我们：🉑在各班老师处报名咨询，也🉑扫描下方二维码咨询噢🙈🐵</p><p class="ql-block"><i><u>欢迎更多的宝贝加入我们「三色舞团」的大家庭噢！✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨</u></i></p> <p class="ql-block"><i><u>“在这个世界里，生命想要更充实更精彩，很多时候并不能开心就好，要明白，美丽的灵魂和肉体必须接受负重前行的锻造”</u></i></p><p class="ql-block"><i><u>我们只为认同这一理念的家长和孩子而存在！</u></i></p><p class="ql-block"><i><u>学好舞蹈是一个漫长的过程，不支持速成</u></i></p><p class="ql-block"><i><u>希望大朋友们能够耐心等待</u></i></p><p class="ql-block"><i><u>慢慢发现宝贝们的成长与进步🌻</u></i></p><p class="ql-block"><i><u>感谢一直以来大朋友们对老师工作的支持配合，你们对孩子持之以恒的态度是最好的榜样！我们明年见😌</u></i></p>