弘扬节气文化 <p class="ql-block"> 立春作为“二十四节气”之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替。立春，意味着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长……</p> <p class="ql-block"> 立春，是二十四节气中的第一个节气，也是民间重要的传统节日一。“立”是“开始”的意思，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。今年立春是2月3日，我们来了解一下立春后的奇妙物语吧！</p><p class="ql-block"><br></p> 立春是什么节气 <p class="ql-block"> 立春，二十四节气之一，又名立春节、正月节、岁节、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。上古“斗柄指向法”，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。现行的“定气法”划分节气，以太阳到达黄经315°时为立春。干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。</p> <p class="ql-block"> 中国人说，一年之计在于春，一日之计在于晨，现代人忙忙碌碌的工作之余，也更加在意身体的修养，而春天阳气升发，最适合调理肝脏，少吃酸辣，多食辛甘发散的食物，早睡早起，更要保持心情愉悦，初春仍是乍暖还寒的时节，春捂秋冻，小心感冒🤧哦！</p> 立春习俗篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、游春（探春、游行）：</span>县里活动之后，民间也不甘示弱，他们纷纷装扮起来，开始游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。另外还有的意义就是：这次游春之后就是可以开始踏青的信号，一直到端午之间都是游春的好时候（立春那日游春叫探春）。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、民间互相馈送：</span></p><p class="ql-block"> 1、春牛：民间艺人制作许多小泥牛，称为"春牛"。送往各家，谓之"送春"。</p><p class="ql-block"> 2、春牛图：也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称"春牛图"。</p><p class="ql-block"> 3、春娃：乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为"春娃"，佩戴在孩童身上。互相赠贺礼拜贺，称为拜春</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、糊春牛：</span>在家里用米或纸糊成春牛，摆放在家中</p> 立春美食篇 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 在家里爸爸妈妈可以带着孩子做一些有着节日仪式感的事情</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">活动：和孩子一起制作春卷、摆春盘、咬春（吃萝卜）</b></p><p class="ql-block"> 吃春卷：立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春卷，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">春盘：</span>主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。盘里主要有：果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有：豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝。杜甫《立春》："春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。"</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">咬春（吃萝卜）</span>：明《酌中志》："立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰咬春。"</p> 立春小实验篇 <p class="ql-block"> 立春这天民间有立鸡蛋的习俗。因为今天太阳直射在赤道上，地球的引力会发生变化，鸡蛋所遭到的重力会随着引力的变化而变化，因而鸡蛋就容易立起来了。以前听老人说立春这天12点阳气最重，鸡蛋在阳气上升过程中就能立起来。不管说法怎样，我们今天来立鸡蛋应应节气。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">【实验材料】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋、马克笔、白砂糖</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">【实验步骤】</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 试一试，把鸡蛋立在桌面上，鸡蛋会不会倒呢？</p> <p class="ql-block"> 往桌面上洒少许的白砂糖，再次尝试，看看鸡蛋能不能立起来吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>【实验原理】</b></p><p class="ql-block"> 鸡蛋放在盐上，可以改变重力线的位置，而且盐和鸡蛋之间存在摩擦力，立鸡蛋就是因为重力和摩擦力的缘故可以稳稳的立在桌面上。</p> 立春感受自然篇 <p class="ql-block">带孩子一起感受自然、寻找奥秘</p><p class="ql-block"> 立春时节，大地开始回暖，让我们一起在家种下大蒜、黄豆、绿豆等，一起来了解植物的成长过程，并照顾小苗一天天地长大，一起迎来生机勃勃的春天吧!</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">【种植大蒜头】</b></p><p class="ql-block"> 1.准备好花盆、泥土、蒜头。</p><p class="ql-block"> 2.把蒜头掰成一个个小蒜，插进土里二分之一，插好后浇水即可。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">【孵化豆芽】</b></p><p class="ql-block"> 准备好一些黄豆或绿豆、一个沥水篮、一个盆。将黄豆放入水中浸泡3个小时。黄豆捞出后放入沥水篮，沥水篮置于盆中，盖上纱布。每天冲水1次，喷水3次。</p> <p class="ql-block"> 种植大蒜头和孵化豆芽，可以让孩子们了解大蒜的生长过程，体验品尝自己劳动果实的快乐，从小培养孩子们热爱劳动的优良品质，快让孩子们自己动手种植大蒜和孵化豆芽吧！。</p> 宝贝小任务 大班小任务 <p class="ql-block"> 春天是一季养眼的盛宴， 春天是一幅多姿的画卷，推开春天的门，赶往花季，我们一起描绘春天吧！✍🏻</p> 中班小任务 <p class="ql-block"> 由美美老师带来的手指游戏《立春》，快来和美美老师一起动起来吧！💃💃🎊🕺🕺</p> 小班小任务 <p class="ql-block"> 小朋友快来看，天气越来越好🌞，花儿也开了🌺，小树发新芽了🌴，小蝴蝶也飞来了。寒冷的冬天就要过去了，温暖美丽的春天就要到了，爸爸妈妈和宝贝一起来做小律动吧！</p> <p class="ql-block"> 《春天天气真好》</p><p class="ql-block"> 春天天气真好，花儿都开了，</p><p class="ql-block"> 杨柳树枝对着我们弯弯腰。</p><p class="ql-block"> 蝴蝶姑娘飞来了，蜜蜂嗡嗡叫。</p><p class="ql-block"> 小白兔儿一跳一跳又一跳。</p> 立春健康篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 和孩子一起讲卫生少出门，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">立春恰逢疫情的关键期，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">对于孩子们来说，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最有效的防护措施。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">就是要少出门，勤洗手，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">居家常通风，玩具常消毒，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">有特殊情况需要出门时，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 也一定要记得戴口罩。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">公共场所不乱触摸，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时刻注意卫生认真防护，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健健康康地迎接春天到来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。</p><p class="ql-block"> 因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。</p><p class="ql-block"> 立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。辛辣的食物刺激呼吸道，导致上火，更易感染病毒。</p> <p class="ql-block"> 此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。</p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">立春——冬尽</span></p><p class="ql-block"> 在通往春天的路上，没有什么能阻止生命的盛放。冬去春来，生机渐显，风雪已经消融，愿万物生长的时节，百病消散，新的四季，自此开始。</p> <p class="ql-block">🌺<b>春姑娘，你好❗️我们欢迎你💐</b>💐💐</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">策划 | | 张燕萍</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">审核 | | 张燕萍</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">编辑 | | 李翠翠</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">图片来源 | | 百度，抖音</p><p class="ql-block"><br></p>