黄豆煮一煮竟成一味“药”，退烧止咳防感冒！

健康养生观

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四豆饮退烧：

组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（眉豆）各15粒。按此比例多用也可。

煎服：四种豆子都是生用，四豆加水先泡一小时，煮30到40分钟就可以了，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆。

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四豆饮出自彭子益先生的《圆运动的古中医学》，原文是黄豆、黑豆、绿豆、白饭豆（眉豆）。用于温病虚证的发烧，不管出疹还是不出疹。

黄豆补脾，绿豆养肝，黑豆补肾，白饭豆味甘性平，利尿清热，此方“养中和木，调升降收相火，自然热平身安，不生他变而愈。”

黄豆白菜心饮

黄豆白菜心饮止阴虚咳嗽：如孩子咳嗽，黄豆五十粒白菜心一个煎服，此方疹病初起，以至痊愈，日日服之，平安之至。疹病盛行之时，日服一剂，亦可预防。

如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。节约白菜的方法，大白菜除去外面的绿叶子，里面白色的都能用。每次用50克到100克白菜。

制作方法：

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黄豆+大白菜心，来自于这本《圆运动的古中医学》：“因于津液干枯者……用黄豆一把，白菜心一整个，煎服即愈。白菜心下里阳之上冲，黄豆润肺卫津液，养木气。”



（希望对大家有帮助，此为食疗方法，不可替代药物治疗！）