幼儿寒假一日作息表 <p class="ql-block">寒假马上来临，当孩子们沉浸在放假的喜悦中时，家长们也要好好帮孩子规划一下，寒假这一个月该怎样度过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小未来之星为家长们准备了一份幼儿寒假一日作息表，注意查收哦~</p> 一、晨间三部曲 <p class="ql-block">1. 7：30——8：30</p><p class="ql-block">幼儿：用一首“专属起床曲”，叫醒被窝里可爱的自己吧！穿衣、洗脸、刷牙……“我都行！”再和家人一起动手，做一份营养美味的早餐吧！</p><p class="ql-block">家长指导：家长可以锻炼孩子的生活自理能力，让他们自己穿衣、洗漱等，和孩子一起做早餐、一起用餐，并做好开窗通风。</p><p class="ql-block">2. 8：30——9：30</p><p class="ql-block">幼儿：一起做做操吧！还记得我们的早操、学过的小舞蹈吗？来，今天你做小老师，准备好了吗？看看爷爷奶奶是不是比你做得更棒呢？</p><p class="ql-block">家长指导：家长可以选择适合的音乐，和孩子一起进行亲子运动、律动游戏。也可以试着和宝贝一起学习园所学习过的早操和小舞蹈哦！</p><p class="ql-block">3. 9：30——10：30 </p><p class="ql-block">幼儿：在这段专属时间里，让我们和家人都静下来，一起沉浸在儿歌、手工、绘本……的世界中，一同感受这个美妙的世界，一同品味这段甜蜜的时光！</p><p class="ql-block">家长指导：家长可以选择适合的内容：绘本、手工、科学实验、画画等。和孩子一起动手、示范、指导、陪伴</p> 午休时间 <p class="ql-block">1. 11：00——12：00</p><p class="ql-block">幼儿：“咕噜咕噜……”肚子好像饿咯！午餐时间到，让我们和家人一起在愉快的音乐声中，享受这美美的一餐吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长指导：家长协助孩子进行餐前准备：洗手、摆放碗筷。在进餐过程中，坚持培养孩子独立进餐，不偏食、挑食，不暴饮暴食，保持桌面整洁；不玩手机、不看电视。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 12：30——14：30</p><p class="ql-block">幼儿：吃完饭别着急上床，在屋里走一走，散散步，这样睡觉更舒服。自己独立睡觉，就像在园所一样！起床后自己穿衣服，叠被子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长指导：家长为孩子营造良好的午睡环境，并指导孩子安静入睡，保持和在幼幼园时一致的生活作息。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 15：00——16：30</p><p class="ql-block">幼儿：我的时间我做主。喝点水、吃点水果，补充充足的能量。可以选择自己喜欢游戏活动啦！真开心！搭积木、藏猫猫、过家家……都是我的最爱哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长指导：这段时间，家长可以让孩子自主选择喜欢的游戏活动、体育活动等，也可进行提前计划好的其他活动：做手工、家务等。</p> 三、晚间欢乐多 <p class="ql-block">1. 17：00——18：00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿：适量且营养丰盛的晚餐后，可得帮助爷爷奶奶一起劳动，做一些力所能及的小事。感谢他们辛苦用心地为我们做了美味的一餐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长指导：家长协助孩子进行餐前准备、餐后整理，在进餐过程中不看电视和手机，餐后指导孩子做力所能及的小事：擦桌子、收拾碗筷、洗碗等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 19：00——20：00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿：自由游戏时间，可以和家人玩自己最爱的玩具。和家人一起看看新闻，了解疫情的最新信息。</p><p class="ql-block">家长指导：家长可以和孩子玩小游戏，跟孩子说说疫情的消息，增进亲子关系，共享快乐、和谐的亲子时光！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.20：00——21：00</p><p class="ql-block">幼儿：洗刷刷呀洗白白，良好的习惯，从我做起！我是生活小能手，快来和爸爸妈妈比一比，看谁的牙齿刷得最干净！看谁的脸洗得“最最白”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长指导：家长指导孩子进行睡前洗漱：刷牙、洗脸、洗澡……培养孩子养成良好的生活习惯。</p> 各阶段孩子家务劳动参考表 <p class="ql-block">3-4岁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.将用完的毛巾、牙刷、脸盆放好；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.把自己的脏衣服放到脏衣篮里；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.饭后自己把碗盘放到厨房水池里；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.能将自己的玩具和书籍放回原位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4-5岁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.按人数准备餐具；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.清洗自己的袜子等小件东西；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.饭后擦餐桌；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.把晾干的衣裤分类叠放整齐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5-6岁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.学习收拾房间；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.扫地、倒垃圾；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.学习叠被子；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.学习整理自己的小床；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.让小朋友爱上劳动。</p> <p class="ql-block">在此幼儿园老师还要提醒家长们，即使在假期，孩子的教育工作千万不要松懈，许多事情不单需要老师的培养，更需要家长的指导。为了让孩子健康快乐的度过假期，以上这份小朋友好习惯一日生活作息表，家长请同步哦。</p>