《爱的艺术》阅读收获

慧润阶梯李绘闪

爱的艺术是一本心理学书。

为什么读心理学？读心理学，帮我们解决这三个问题。

1.为什么这么做

2.原来你是这样想的

3.你感觉如何？

读心理学的目的:自我调整，自我编程，自我优化。

指正别人容易跟着顺觉走，只挣自己要跟着逆觉走。

爱的能力不够，从哪三个方面提升爱的能力？

1.努力发展自己的全部人格。

2.达到一种创造倾向性。

3.谦恭地，勇敢地，真诚地和有纪律地爱他人。（真正具备爱的能力的人的品质。）

有纪律指的是对自我的行为有省察能力。

会爱一个人就会爱所有人（家庭）。没有爱自己，爱他人的能力，不会收获爱情。



1.愚昧山峰。我不知道，我不知道。

2.绝望之谷。我知道，我不知道。

3.开悟之坡。我知道，我知道。

4.平稳高原。我不知道，我知道。

凡登高必自卑。自卑是健康的情节，但不能长期自卑。

第一章 爱是一门艺术吗？

爱是一门艺术，不是简单的一种感情，需要努力学习。

爱的三大误区。

1.大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。

2.爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或被爱的对象。

3.人们不了解“坠入情网”同“持久的爱”，这两者的区别。

爱的艺术正确的学习途径:

一是掌握理论。而是掌握实践。

第二章 爱情的理论

爱情是对人类生存问题的回答。人为什么需要爱？摆脱孤独。

人的存在的根本要点是人超越了动物界，超越了本能的适应性，脱离了自然——尽管人永远不可能完全脱离自然。人继续是自然的一部分，但又同自然分离，永远不可能在同自然和二为一。

克服孤独感的三个错误的途径。

1.纵欲。兴奋、快感都是暂时的。

2.从众。与同于组织人保持一致。假统一，假平等。

3.共生有机体。受虐者和施虐者。

人本身就是目标而不是工具。

我们每个人最大的需要就是克服他的孤独感和摆脱孤独的监禁。所以我们人人都需要爱。

成熟的爱情是在爱情中不迷失自己，学会留白。

摆脱孤独感的正确途径是创造性的劳动。通过创造性的劳动与世界链接。