<p class="ql-block"> 小朋友们，大家好！寒假生活丰富多彩，也少不了各种美食的相伴。在享受美味的同时，也要注意饮食安全哦。今天，我们就一同来看看食品安全小知识吧！</p> <p class="ql-block"> 不挑食、不偏食的宝宝个子会长得高高的，抵抗病毒的能力也会大大增强。小朋友们应该养成哪些饮食好习惯呢？</p> <p class="ql-block"><b>一、饮食卫生好习惯</b></p><p class="ql-block">1.饭前洗手、饭后漱口。</p> <p class="ql-block">2.左手扶碗，右手拿勺，不掉饭粒讲卫生。</p> <p class="ql-block">3.细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p> <p class="ql-block">4.吃多少，盛多少，不浪费食物，不暴饮暴食。</p> <p class="ql-block">5.坐姿端正，自己吃饭，自己收拾餐桌。</p> <b>二、营养食物要多吃</b><div>1.多吃新鲜的蔬菜、水果。</div> 2.少吃垃圾食品和小零食。 3.不吃腐烂变质的食物。<br> <p class="ql-block">4.多喝温开水，少喝饮料，不喝生水。</p> <p class="ql-block">5.要均衡营养，不要挑食!</p> <p class="ql-block"><b>三、居家饮食要牢记</b></p><p class="ql-block">1.瓜果蔬菜要洗净。</p> <p class="ql-block">2.宝宝要用自己的餐具，家庭用餐要使用公勺和公筷，学习用餐礼仪。</p> <p class="ql-block">3.吃有核的食物时，宝宝要小心吐出果核，注意安全。</p> <p class="ql-block">4.少吃生的、凉的、硬的食物，保护好宝宝们柔弱的胃肠。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.爸爸妈妈购买食物时，要去正规商店和超市，一定购买有安全标识的食物哦！</p> 6.宝宝们来认识食品安全标志和学会看生产日期、保质期吧。 <p class="ql-block"><b>四、食品安全小儿歌</b></p><p class="ql-block"> 这么多食品安全知识，小朋友们记住了吗？快来跟爸爸妈妈一起做食品安全小卫士吧！</p><p class="ql-block"><br></p>