【溧阳市竹箦中心小学】寒假生活倡议书

晨曦

亲爱的同学们、家长朋友们： 当前，境外疫情发展呈加速上升态势，国内疫情防控形势严峻复杂，疫情防控又成为摆在我们面前的严峻挑战。时值寒假、春节临近，为做好疫情常态应对，确保广大师生度过一个平安、和谐、温馨的春节及寒假假期，我校现向广大学生及家长发出如下倡议： 一、时间安排要牢记 二、疫情防控勿松懈 （一）非必要不离溧。今年溧阳出台了一系列措施鼓励广大外来人员留溧过年，请全体师生、家长们尽量留在溧阳过年，非必要不外出，少串门、不聚餐、少聚会，坚决不去疫情严重的国家和地区，不到中高风险地区探亲旅行。确需异地流动的，须将往返时间及目的地向所在社区和学校报备，应详细了解目的地疫情形势，提前做好行程规划，尽量采用非接触方式购票办证，错峰出行。 （二）非必要不聚集。少扎堆、不聚集，减少不必要的聚餐聚会，不邀约中高风险地区来溧人员聚会聚餐；提倡春节期间不串门拜年，使用微信、视频、电话等非接触拜年。 （三）自我防护最关键。养成良好卫生习惯，勤洗手、勤通风，聚餐时使用公勺公筷，打喷嚏或咳嗽时遮掩口鼻，避免直接接触公共场所的设备设施，如有接触应及时洗手和消毒；进出公共场所及人员密集封闭场所，要主动配合佩戴口罩、测量体温、扫健康码、保持1米以上社交距离等防控措施；有发热、咳嗽等症状人员及时就医，建议不乘坐公共交通工具。 （四）配合管理很重要。响应疫情防控要求，从境外（不含澳门地区）来溧返溧亲友人员，必须提前如实报告行程，积极配合“14+7+7”的集中医学隔离观察和社区健康管理（即入境后14天集中隔离医学观察、7天居家隔离医学观察和7天居家健康监测）。从国内中高风险地区来溧返溧亲友人员，请务必提前向所在社区和学校报告，配合疫情防控部门进行集中隔离医学观察、核酸检测、健康管理等防控措施。 （五）食源感染要防范。置办年货时，不购买来源不明的进口冷冻食品。选购冷链食品、清洗加工食材时，防止溅洒污染，做到生熟分开、分别存放，及时洗手和器具消毒；不从中高风险地区网购、海淘物品，接收快递包裹时，加强防护，建议用消毒液对物品消毒，处置完后立即洗手和消毒。 （六）健康锻炼不能少。坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 三、假期生活更丰富 （一）提高意识，假期更安全 寒假春节期间，请各位家长朋友们认真履行法定的监护职责，做好寒假春节期间孩子的管教和监护，加强“七防”安全教育（防火灾，防触电、防煤气中毒、防交通事故，防滑冰溺亡、防网络诈骗、防烟花爆竹伤害），尤其是防滑冰溺亡教育，告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上嬉戏打闹，防止溺水事故的发生；若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。要教育和告诫孩子防范电信、网络诈骗。 （二）快乐假期、爱上阅读。 快乐的寒假提供了充足的时间给我们休息和调整，因此我们应该给自己制定一个阅读计划，比如读一本喜爱的书籍并写下自己的读书心得。为此学校开展以“宅家•阅读”读书活动，通过阅读传统名著优秀读物，弘扬传统美德，也可以阅读现代优秀儿童文学作品，在文学的海洋里徜徉。努力提笔撰写自己的阅读心得，参加学校新学期系列读书征文评比活动。•积极参加全国第四届“摆渡船阅读”主题征文。•积极参加竹小“博雅好少年之小书虫”评比活动。 （三）阳光锻炼，强健体魄。 身体是革命的本钱，没有好的身体，便没有成功的保证，在假期里，希望同学们制定科学的作息时间表，劳逸结合，适当地进行体育锻炼，不可暴饮暴食，不可作息无规律，不要长时间的使用电子产品，避免用眼过度。 （四）感恩在心，回报在行。 同学们要利用寒假，在家庭、社会践行“八礼”，用实际行动感恩父母、孝敬长辈，做一个懂礼、守礼、有礼的好孩子；为空巢老人送去儿女般关怀，主动参与社区（村委）清洁卫生、环境保护等公共事务，要从小养成热心公益、服务他人、奉献社会的责任意识。人人学习身边的美德少年、孝心少年、道德模范、身边好人，要积极做好事、献爱心。 　　老师们、小朋友们、家长朋友们，疫情防控是我们每一个人的责任，相信在这次特别的答卷中，我们更能体会小我与大我，懂得责任与担当，度过一个祥和、健康的春节。期盼老师和小朋友们平安返校归来。 祝大家身体健康，阖家幸福！ 编辑：钱婷陈曦周凯