<p class="ql-block"> 习近平在讲话中提到:建设体育强国，是全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。体育强国的基础在于群众体育。滦平五小积极响应国家号召，自建校以来，一直非常重视体育教育，把“开展全员体育运动，促体教融合发展”作为学校工作的重点。</p><p class="ql-block"> 由于疫情反弹，滦平五小体育教师团队联合音乐教师团队共同为学生们精心编排并录制了体育课素质操。在班主任的监督下，体育老师的指导下，每天坚持打卡，让运动温暖这个冬天！</p> <p class="ql-block"> 在校领导精心的部署下，寒假居家体育课有条不紊的按阶段进行。</p><p class="ql-block">授课时间: 2020年1月23日至2020年3月1日</p><p class="ql-block">授课方式:视频推送授课内容:自编操全套分成三个阶段和基本功练习（横叉、下桥、仰卧起坐、肩肘倒立、1分钟跳绳、平板支撑、俯卧撑）</p><p class="ql-block">第一阶段：形体操（基本功练习）时间1月24-30日</p><p class="ql-block">第二阶段：垫上瑜伽（基本功练习）时间1月31日-2月6日</p><p class="ql-block">第三阶段：韵律操（基本功练习）时间2月7-2月13日第四阶段：整套自编操组合，时间2月14-2月28日</p> 基本功练习 <p class="ql-block"> 老师们，通过钉钉打卡的方式，督促学生每天坚持完成体育作业，体育老师们也随时进行指导。让体育课保质保量的完成，为孩子们的健康成长保驾华航!</p> <p class="ql-block"> 跳绳练习，这么熟练的动作，一定是在每天的坚持训练中习得。</p> <p class="ql-block"> 每个还是都可以成为未来的舞蹈家。</p> <p class="ql-block"> 运动前的动态拉伸，可以使肌肉和关节得到充分的活动，提高我们的运动表现，预防运动损伤，我们的体育课设计的科学、合理。</p> 第一阶段 形体操 <p class="ql-block"> 形体操和妈妈一起练起来，看着母子二人脸上的笑容，原来运动可以让家庭更加和谐、幸福!</p> <p class="ql-block"> 看看我们认真专注的模样!</p> <p class="ql-block"> 生命不止，运动不息！我们的居家体育课会一直按阶段进行下去，而且将成为常态，延续下去。让每一个孩子都加入体育锻炼，营造良好的家庭体育锻炼氛围，爱上运动并养成终身锻炼的习惯。</p>