每天喝点白酒，和滴酒不沾的人，哪个更易长寿？

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中国文化博大精深，尤其是酒桌上的文化，家人、朋友聚会总喜欢来一杯酒，这是很常见的事情。但随着科技的发展，越来越多的人对各种事情持怀疑态度。这不，有些人说喝少量酒对健康有益，也有人说，喝酒对健康无益，喝得越多对身体伤害也就越大，喝得少一点对身体伤害就少一点。酒对身体健康的影响到底是怎样的？今天我们就来一探究竟。

每天喝点白酒，和滴酒不沾的人，两者哪个更易长寿？

生活中会接触很多人，关于喝酒长不长寿的案例自然也有，小编朋友的爷爷今年85岁了，据朋友说她从她妈妈那里得知，她爷爷从她妈妈小时候就养成了喝酒的习惯，到现在也有60多年了，小编朋友的爷爷每天都要喝点小酒，分别是在中午和晚上，两顿加起来有二两白酒，无论菜有多少，有没有菜，基本没有断过喝酒的习惯，虽然现在已经85岁了，但喝酒的习惯依然还在继续着。

最让人惊讶的是，现在他的身体状态在同龄人当中也很精神，但人老了，身体或多或少都会有些问题，小编朋友的爷爷有些便秘，眼睛属于高度近视，并且腿脚也不灵活，不过他心态比较好，每天小编都能看到他在公园里散步，听朋友说他还能承担家里一部分家务活，其睡眠、饮食都没有什么大问题。

当然，也有其他案例，小编就不一一举例了，但通过这些案例是不是就说明每天饮酒适量就有助于长寿呢？换一个角度思考，有很多人一辈子滴酒不沾，同样也活成了长寿老人。从这些案例中，看来暂且不能得到是少量饮酒有助于长寿，还是滴酒不沾有助于长寿，那就从科学上来看。

研究表明，喝酒会明显提高患大脑疾病的几率，关于心这个部位的疾病也会随着酒量增加而上升，根本没有适量喝酒有利于健康的结论。即使少量饮酒，每个星期喝200g以内，同样也会出现寿命明显减少的现象。

事实证明，就算每天喝一两酒，一个星期也要喝350克，如果每天喝二两酒，那么一个星期至少要饮酒700克。并且有相关研究表明，每个星期饮酒350克，寿命大概就会降低2年，一旦超过这个饮酒量，所减少寿命的年限有很大几率会增大很多。

所以奉劝大家，喜欢喝酒的人可千万不要以适量饮酒能够达到养生效果为由来继续饮酒了。特别是生活在我国北方的人，由于这个地方比较寒冷，所以有很多人都有饮酒的习惯，他们大多数还觉得喝酒可有暖身等效果。并且在北方还有这样一句话：饺子就酒，越过越有。这也是北方喝酒人数较多的原由，只要高兴就来两口，殊不知这样对健康是十分不利的，甚至会减少寿命。

大家需深刻了解到，关于喝酒，喝得少对身体害处就少，喝得多对身体害处就多，适量饮酒有利于身体健康的说法并不可信。

最主要的是，喝酒不仅会影响寿命，而且还会给身体健康和生活带来一系列问题，例如喝酒之后发酒疯影响家庭关系、酒驾等，所以关于饮酒这个问题，希望大家也应戒掉。

但戒酒的时候需注意，对于长期大量饮酒的人来说，不应该突然把酒给戒掉，应该循序渐进，一点一点的戒，今天少喝一点，明天少喝一点，慢慢地就能把酒给彻底戒掉。

而对于文章主要的疑问，每天喝点白酒和滴酒不沾的人，两种哪个更易长寿？那当然是滴酒不沾的人更容易长寿，希望大家引以为戒，千万不要拿身边有喝酒还长寿的例子为借口，毕竟每个人的身体素质不一样，不要拿自己的身体做实验，毕竟寿命是受各种因素的影响，而且喝酒对寿命也没有好处。

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