杂粮饮的制作黑森林 <p class="ql-block">最好的健康护肤品就是每天喝杂粮饮。</p><p class="ql-block">小美是完全把食材煮透再打磨，</p><p class="ql-block">完全无渣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">豆类一定要先泡，</p><p class="ql-block">30分钟100度速度小勺，</p><p class="ql-block">再2分钟打磨</p>