<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 寒假是小学生的一个休息和调整期。学生们经过一个学期紧张的学习，可以利用这段时间让疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”，同时培养各种健康的个人兴趣爱好。的确，一个轻松的暑假具有健身、健心、健脑、缓解精神和心理紧张的作用。</span></p> <p class="ql-block"> 🌟 1 🌟</p> <p class="ql-block"> 疫情期间，对于相当一部分小学生来说，他们的假期未必能获得快乐的体验：由于需要避免人员聚集、减少接触。所以上各类线上课程成为了主要的任务，更重要的是活动范围狭窄，缺少与父母的正常沟通，没有一起玩乐的伙伴……假期便成了小学生心理危机高发期。</p> <p class="ql-block"> 🌟 2 🌟</p> <p class="ql-block"> 一些家长朋友往往因为工作繁忙，孩子放假后无暇顾及，只能通过给报名参加各种文化培训班来提高孩子的学习水平。对于一部分学生来说，除了完成学校布置的作业外，还得参加各种各样的兴趣班，做五花八门的习题成为了较沉重的负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 🌟 3 🌟</p> <p class="ql-block"> 闷得发慌，活动范围受局限，是孩子假期生活的另一个难题。寒假里如果没有健康有益的活动，很容易使中小学生产生空虚感。寒假期间，家长的工作比较忙，自己又离开了同龄伙伴，关在房间里玩电脑、看电视几乎成了唯一的娱乐，孩子成了真正的“笼中娃”。这种生活状态也很容易使孩子网络成瘾，不利于他们的健康成长。</p> <p class="ql-block"> 🌟 4 🌟</p> <p class="ql-block"> 缺乏沟通是造成亲子关系紧张，假期生活不快的又一个诱因。在多数人眼中，假期家长应有更多的时间陪自己的孩子。然而经调查发现，许多父母很少有时间和孩子进行正常的沟通。虽然几乎所有的孩子都希望在假期中和父母一起出去游玩，可是调查中只有12%的孩子有这样的机会。98%的孩子表示，主要从报纸、电视和网络等渠道了解信息，而通过与父母或他人交谈获取信息的仅占2%。多数中小学生表示父母只会帮他们买菜、烧饭、洗衣服，即使偶尔聊天，内容大多还是有关学习的。</p> <p class="ql-block"> 🌟 5 🌟</p> <p class="ql-block"> 关注中小学生假期心理健康需要多方力量的介入。我们要尽量为学生创设相对宽松一点的假期环境，不要让其承受过重的学业负担，要引导鼓励学生多读优秀读物，积极参与到社会实践活动中去，以丰富他们的假期生活。</p> <p class="ql-block"> 🌟 6 🌟</p> <p class="ql-block"> 家长要充分考虑孩子的心理需求，要成为孩子活动的向导和亲密伙伴，在工作之余，要尽量多抽出一些时间，与孩子一起聊聊天，一起爬山、欣赏音乐、制作小工艺品……这样既可以丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以感受到家长对孩子无条件的爱，使家庭生活更加融洽和睦。这样可以尽可能地避免孩子在假期中患上孤僻、忧郁、自闭等心理疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 相信在我们的共同努力下，一定可以帮助孩子们度过一个健康、快乐的寒假！</p>