卫生保健 <p> 天气变化多端，气温随着升高，就容易使病毒和细菌大量繁殖，是传染病的多发季节，为了能保证我们的健康，请小朋友们要注意以下几方面保健知识哟～</p><p> 1.少吃零食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p> 2.合理营养，科学安排幼儿膳食。</p><p> 3.注意调整好幼儿生活作息时间、早睡早起，要有充足的睡眠。（午休时间不易过长）</p><p> 4.要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛。</p><p> 5.适当的锻炼，增强孩子的免疫力。</p><p><br></p><p><br></p>